LurdesVALE

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h45'17"
↘ −5'24" depuis 2023
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 2 fois
1h451h50202320242025
Semi
2h22'47"
Semi-marathon de Liverpool · 19 mai 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h45'17"RP
10'32/km6 202ᵉ scratch
Chrono net 1h45'17"Allure 10'32/kmVitesse 5,7 km/h
2023
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 km
1h50'41"
11'04/km9 697ᵉ scratch
Catégorie · W55
363ᵉ / 465
Top 78 %
Genre · F
5083ᵉ / 6014
Top 85 %
Chrono net 1h50'41"Allure 11'04/kmVitesse 5,4 km/h
2018
Semi-marathon de Liverpool
Route19 mai· Liverpool· 21.082 km
2h22'47"RP
6'46/km5 454ᵉ scratch
Catégorie · F50-54
257ᵉ / 631
Top 41 %
Genre · F
2377ᵉ / 5078
Top 47 %
Chrono net 2h22'47"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h