HelenaVALASAKI

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h20'11"
Halbmarathon · 24 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h23'55"
↘ −29'09" depuis 2024
Vienna City Marathon · 6 avril 2025 · couru 2 fois
5h235h5320242025
2025
Vienna City Marathon
Route6 avr.· Vienna· 42,2 km
5h23'55"RP
7'41/km2 239ᵉ scratch
Chrono net 5h23'55"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2024
Vienna City Marathon
Route21 avr.· Vienna· 42,2 km
5h53'04"
8'22/km1 654ᵉ scratch
Chrono net 5h53'04"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2022
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21,1 km
2h20'11"RP
6'39/km2 389ᵉ scratch
Chrono net 2h20'11"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h