MichelVALANGEON

né en 1948
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Courses par saison
1
2010
2
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
15'58"
↘ −17'30" depuis 2022
COURSE DU SOLEIL 2023 - 5 km. · 7 juillet 2023 · couru 3 fois
15'5833'3820222023
10 km
52'57"
Semi-Marathon de Hyères - 10 km · 3 avril 2011 · couru 7 fois
52'5759'5520102011201220132014201520162017
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
COURSE DU SOLEIL 2023 - 5 km.
Route7 juil.· 5 km
15'58"RP
3'12/km182ᵉ scratch
Scratch
182ᵉ / 264
Top 69 %
Catégorie · M8H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
116ᵉ / 141
Top 82 %
Chrono net 15'58"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
COURSE DU SOLEIL 2023 - 5 km.
Route7 juil.· 5 km
33'38"
6'44/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 264
Top 74 %
Catégorie · M8H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
123ᵉ / 141
Top 87 %
Chrono net 33'38"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2022
DEFI DES VIGNES 2022 - 5 km
Route22 oct.· LA LONDE LES MAURES· 5 km
33'28"
6'42/km116ᵉ scratch
2017
Les "Dix Vins" - 10km
Route21 oct.· La Londe Les Maures· 10 km
59'55"
6'00/km187ᵉ scratch
2015
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h40'18"
6'16/km16 443ᵉ scratch
Scratch
16443ᵉ / 22039
Top 75 %
Catégorie · V3M
390ᵉ / 643
Top 61 %
Genre · H
13165ᵉ / 15855
Top 83 %
Chrono net 1h40'18"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2014
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avr.· Paris 16· 10 km
56'17"
5'38/km2 349ᵉ scratch
Scratch
2349ᵉ / 3510
Top 67 %
Catégorie · VEM
402ᵉ / 547
Top 73 %
Genre · H
1801ᵉ / 2196
Top 82 %
Chrono net 56'17"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
10 km du Bel Air Salonais
Route9 juin· Salon De Provence· 10 km
56'15"
5'38/km270ᵉ scratch
Scratch
270ᵉ / 459
Top 59 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 25
Top 68 %
Genre · H
197ᵉ / 270
Top 73 %
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route24 mars· Hyeres· 10 km
56'15"
5'38/km339ᵉ scratch
Scratch
339ᵉ / 459
Top 74 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 27
Top 81 %
Genre · H
264ᵉ / 305
Top 87 %
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2012
La Course du Soleil - 10 km
Route6 juil.· La Londe Les Maures· 10 km
54'15"
5'26/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 628
Top 70 %
Catégorie · V3M
23ᵉ / 39
Top 59 %
Genre · H
370ᵉ / 460
Top 80 %
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h50'18"
6'54/km18 439ᵉ scratch
Semi-Marathon de Hyères - 10 km
Route3 avr.· Hyeres· 10 km
52'57"RP
5'18/km348ᵉ scratch
Scratch
348ᵉ / 563
Top 62 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 26
Top 62 %
Genre · H
275ᵉ / 358
Top 77 %
Chrono net 52'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2010
La Course Du Soleil - 10 Km environ
Route2 juil.· La Londe· 10 km
53'14"
5'19/km305ᵉ scratch

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Course Du Soleil - 10km
Route5 juillet 2019· La Londe Les Maures· 10 kmné en 1948V4M370ᵉ
1h00'41"
Course Du Soleil - 10km
Route6 juillet 2018· La Londe Les Maures· 10 kmné en 1948V4M284ᵉ
55'57"
Les "Dix Vins" - 11 km
Route12 novembre 2016· La Londe Les Maures· 11 kmné en 1951V3M243ᵉ
1h04'04"
Course Du Soleil - 10km
Route3 juillet 2015· La Londe Les Maures· 10 kmné en 1948V3M380ᵉ
54'49"
Course Du Soleil - 10km du soleil
Route4 juillet 2014· La Londe Les Maures· 10 kmné en 1948V3M317ᵉ
53'12"
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