FrédéricVALADE

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Chiffres clés
15 courses
2009 à 2026
1h48'02"
RP Semi
1h07'21"
RP 10 km
22 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
2
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Foulée Du Festayre - FOULEE DU FESTAYRE
Route15 juil.
1h13'54"
-1 361ᵉ scratch
Scratch
1361ᵉ / 8756
Top 16 %
Catégorie · SEH
491ᵉ / 1704
Top 29 %
Genre · H
1188ᵉ / 5035
Top 24 %
Chrono net 1h13'54"
2025
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route26 oct.· Saint Jean De Luz· 21.1 km
1h48'02"RP
5'07/km1 026ᵉ scratch
La Foulée du Festayre
Route9 juil.· Bayonne· 12 km
1h08'21"
5'42/km934ᵉ scratch
Scratch
934ᵉ / 7388
Top 13 %
Catégorie · SEM
353ᵉ / 1383
Top 26 %
Genre · H
851ᵉ / 4238
Top 20 %
Chrono net 1h08'21"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2024
Classique Donibane Hondarribia - 1/2 Marathon Du Pays Basque - 1/2 Marathon
Route27 oct.· Saint Jean De Luz· 21.1 km
1h49'19"
5'11/km854ᵉ scratch
2023
Course Du Bout De L'an - COURSE DU BOUT DE L'AN
Trail17 déc.· Bayonne
43'57"
-511ᵉ scratch
Ironman Mont-Tremblant 2023
Triathlon20 août· XL (Ironman)
12h50'40"
572ᵉ scratch
Natation
1h15'56"
10% · 605ᵉ
Vélo
6h13'23"
48% · 436ᵉ
CAP
5h01'26"
39% · 745ᵉ
Transitions
T1
12'06"
T2
7'49"
La Foulée Du Festayre - 12km
Route26 juil.· Bayonne· 12 km
1h07'58"
5'40/km1 833ᵉ scratch
Scratch
1833ᵉ / 6119
Top 30 %
Catégorie · SEH
598ᵉ / 1250
Top 48 %
Genre · H
1597ᵉ / 3974
Top 40 %
Chrono net 1h07'58"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
Marathon International de Biarritz - Semi-Marathon
Route5 juin· Biarritz· 21.1 km
1h51'26"
5'17/km895ᵉ scratch
Scratch
895ᵉ / 3597
Top 25 %
Catégorie · SEM
363ᵉ / 804
Top 45 %
Genre · H
745ᵉ / 2053
Top 36 %
Chrono net 1h51'26"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2017
Ironman 70.3 Lake Placid 2017
Triathlon10 sept.· L (Half)
5h34'09"
189ᵉ scratch
Natation
36'49"
11% · 415ᵉ
Vélo
2h52'03"
51% · 129ᵉ
CAP
1h51'19"
33% · 296ᵉ
Transitions
T1
9'41"
T2
4'17"
Ironman 70.3 Mont-Tremblant 2017
Triathlon25 juin· L (Half)
5h13'46"
532ᵉ scratch
Natation
34'50"
11% · 658ᵉ
Vélo
2h39'39"
51% · 469ᵉ
CAP
1h51'05"
35% · 660ᵉ
Transitions
T1
6'07"
T2
2'05"
2016
Ironman Lake Placid 2016
Triathlon24 juil.· XL (Ironman)
13h19'37"
1 019ᵉ scratch
Natation
1h12'55"
9% · 716ᵉ
Vélo
6h14'17"
47% · 610ᵉ
CAP
5h28'52"
41% · 1 469ᵉ
Transitions
T1
12'31"
T2
11'02"
Semi-Marathon De Barcelone (Esp) - 1/2 Marathon
Route14 févr.· BarceloneEspagne· 21.1 km
1h57'25"
5'34/km8 949ᵉ scratch
2014
Trail du Trèfle - 22 km
Trail1 juin· Saint Sandoux· 22 km
3h23'17"
9'14/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 161
Top 92 %
Catégorie · V2M
24ᵉ / 25
Top 96 %
Genre · H
136ᵉ / 144
Top 94 %
Chrono net 3h23'17"Allure 9'14/kmVitesse 6,5 km/h
2009
La Course Des Volcans (12 - 25 Km - Courses Jeunes) - Course 12km
Route20 sept.· Orcines· 12 km
1h05'04"
5'25/km331ᵉ scratch
Sans date
Les courses de la Coulee 2026 - 10 KM
Route-· Prevost· 10 km
1h07'21"RP
6'44/km23ᵉ scratch

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Foulées Vichyssoises - Semi des foulées vichyssoises
Route10 mars 2019· Vichyné en 1962V2M461ᵉ
1h54'48"
Marathon des Puys
Route21 octobre 2018· Clermont Ferrand· 42.195 kmV2M169ᵉ
4h20'58"
Foulees Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route11 mars 2018· Vichyné en 1962V2M547ᵉ
1h58'40"
Course Des Volcans - 12 km
Trail17 septembre 2017· Orcinesné en 1962V2M183ᵉ
1h09'31"
VPBank Ho Chi Minh City Music Half Marathon - Demi-Marathon
Route29 avril 2017· Thành phố Hồ Chí Minh· 21.1 kmm40-49109ᵉ
1h42'56"
Course Des Volcans - 25Km
Trail18 septembre 2016· Orcinesné en 1962V2M130ᵉ
2h35'14"
Course Du Chateau De Vincennes - 10 Km Route
Route12 juin 2016· Parisné en 1971V1M2829ᵉ
59'56"
Les Foulées De Vincennes - 5km de Vincennes
Route7 février 2016· Vincennesné en 1971VEM255ᵉ
30'14"
Trail Emilie - La combronita
Route15 novembre 2015· Combrondené en 1962V2M266ᵉ
1h20'12"
Course Des Volcans - 12km
Route20 septembre 2015· Orcinesné en 1962V2M293ᵉ
1h09'34"
Foulees Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route15 mars 2015· Vichyné en 1962V2M391ᵉ
1h58'51"
Trail Emilie - Trail Emilie 22km520
Trail16 novembre 2014· Combrondené en 1962VEM174ᵉ
2h43'19"
La Course Des Volcans - 25km
Route21 septembre 2014· Orcinesné en 1962V2M317ᵉ
2h40'10"
31eme Virade De Gourdieges - 22km
Route4 août 2013· Gourdiegesné en 1962V2M39ᵉ
2h21'41"
Trail du Four à Chaux - 11 km
Trail7 octobre 2012· Nandy· 11 kmV1M219ᵉ
1h07'27"
La Course Des Volcans - 25km
Route16 septembre 2012· Orcinesné en 1962V2M165ᵉ
2h30'30"
Course Du Four A Chaux - 11 km
Route3 octobre 2010· Nandyné en 1971SEM225ᵉ
1h11'57"
Foulees France Des Iles - 10 km
Route4 juillet 2010· Vincennesné en 1971SEM541ᵉ
54'28"
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route13 juin 2010· Parisné en 1971SEM2002ᵉ
55'22"
Courir à Clermont - 10 Km - 10 Km Route
Route1 juin 2007· Clermont-Ferrandné en 1962V1M1337ᵉ
52'34"
10 Km De L'humarathon - 10 Km Route
Route25 avril 2004· Vitry Sur Seinené en 1971SEM995ᵉ
53'04"
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