FredericVAL
Courses par saison
12008
2009
2010
2011
2012
52013
102014
62015
82016
32017
32018
20183 courses3 route
Records & progression
5 km
17'47"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'04"
↘ −13'29" depuis 2008
Semi
1h23'03"
↘ −19'23" depuis 2013
Marathon
3h05'09"
↘ −11'14" depuis 2014
2018
Foulées Nature Pierricaises - le 13 kms
Route10 juin· Pierric· 13 km
56'32"
Marathon de NantesRoute22 avr.· Nantes· 42,2 km3h25'25"
Marathon de Nantes
Route22 avr.· Nantes· 42,2 km
3h25'25"
Scratch
303ᵉ / 2969
Top 10 %
Catégorie · V1M
110ᵉ / 922
Top 12 %
Genre · H
289ᵉ / 2496
Top 12 %
Chrono net 3h25'40"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Semi-Marathon de la BrièreRoute18 mars· St Andre Des Eaux· 21,1 km1h25'51"
Semi-Marathon de la Brière
Route18 mars· St Andre Des Eaux· 21,1 km
1h25'51"
Scratch
78ᵉ / 1550
Top 5 %
Catégorie · V1M
27ᵉ / 553
Top 5 %
Genre · H
78ᵉ / 1214
Top 6 %
Chrono net 1h25'51"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2017
La Bernugat - 13 Km
Route8 oct.· Saint Gildas Des Bois· 13 km
54'47"
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 30 kmRoute27 août· Savenay· 30 km3h00'13"
Les Foulées du Sillon de Bretagne - 30 km
Route27 août· Savenay· 30 km
3h00'13"
Scratch
31ᵉ / 216
Top 14 %
Catégorie · V1M
17ᵉ / 99
Top 17 %
Genre · H
29ᵉ / 200
Top 14 %
Chrono net 3h00'13"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Marathon de NantesRoute30 avr.· Nantes· 42,2 km3h05'09"RP
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42,2 km
3h05'09"RP
Scratch
179ᵉ / 2840
Top 6 %
Catégorie · V1M
65ᵉ / 900
Top 7 %
Genre · H
172ᵉ / 2408
Top 7 %
Chrono net 3h05'09"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2016
Les Foulées Janséennes - 11,4 km
Route28 août· Jans· 11,4 km
48'26"
Semi-Marathon De La Goële - 1/2 Marathon
Route26 juin· Oissery - Moussy-Le-Neuf· 21,1 km
1h25'09"
Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route5 juin· Saint Pathus· 10 km
37'46"
Foulées de Bussy - 10kmRoute28 mai· Marne-La-Vallée (77)· 10 km37'54"
Foulées de Bussy - 10km
Route28 mai· Marne-La-Vallée (77)· 10 km
37'54"
Catégorie · V1M
14ᵉ / 113
Top 12 %
Chrono net 37'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Entre Dhuis Et Marne - Entre Dhuis et Marne
Route8 mai· Pomponne
1h06'12"
Les Foulees Dammartinoises - 10 Km Route
Route20 mars· Dammartin-En-Goele· 10 km
37'32"
Semi-Marathon De Saint-Witz - Semi-Marathon de Saint-Witz
Route12 mars· Saint-Witz· 21,1 km
1h23'03"RP
15 Km D'esbly - 15 Km RouteRoute28 févr.· Esbly· 15 km58'44"
15 Km D'esbly - 15 Km Route
Route28 févr.· Esbly· 15 km
58'44"
Chrono net 58'44"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2015
Les Foulées Monterelaises - 10kmRoute25 oct.· Montereau (77)· 10 km36'04"RP
Les Foulées Monterelaises - 10km
Route25 oct.· Montereau (77)· 10 km
36'04"RP
Catégorie · V1M
28ᵉ / 235
Top 12 %
Chrono net 36'04"Allure 3'36/kmVitesse 16,6 km/h
Les Foulées Vairoises - 10 kmRoute11 oct.· Vaires Sur Marne· 10 km36'49"
Les Foulées Vairoises - 10 km
Route11 oct.· Vaires Sur Marne· 10 km
36'49"
Scratch
11ᵉ / 351
Top 3 %
Catégorie · V1M
4ᵉ / 86
Top 5 %
Genre · H
11ᵉ / 250
Top 4 %
Chrono net 36'49"Allure 3'41/kmVitesse 16,3 km/h
Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route7 juin· Saint Pathus· 10 km
38'12"
Entre Dhuis Et Marne - 16 km
Route10 mai· Pomponne· 16 km
1h07'40"
La Course Des Meulières - 1/2 Marathon
Route12 avr.· La Ferte Sous Jouarre· 21,1 km
1h27'00"
Les Foulees Dammartinoises - 10 Km Route
Route22 mars· Dammartin-En-Goele· 10 km
38'45"
2014
Reims à Toutes Jambes - Marathon
Route19 oct.· Reims· 42,2 km
3h08'27"
12eme Tour Des Beaux Monts - 32 km
Route14 sept.· Compiegne· 32 km
2h38'58"
Tourn'en Vert - 19.2 kmRoute7 sept.· Tournan En Brie· 19,2 km1h21'18"
Tourn'en Vert - 19.2 km
Route7 sept.· Tournan En Brie· 19,2 km
1h21'18"
Scratch
17ᵉ / 186
Top 9 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 40
Top 15 %
Genre · H
17ᵉ / 151
Top 11 %
Chrono net 1h21'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées de TorcyRoute3 août· Torcy· 10 km38'38"
Les Foulées de Torcy
Route3 août· Torcy· 10 km
38'38"
Scratch
32ᵉ / 341
Top 9 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 83
Top 20 %
Genre · H
32ᵉ / 281
Top 11 %
Chrono net 38'38"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Semi-Marathon de la GoeleRoute29 juin· Moussy-Le-Neuf· 21,1 km1h27'41"
Semi-Marathon de la Goele
Route29 juin· Moussy-Le-Neuf· 21,1 km
1h27'41"
Scratch
18ᵉ / 186
Top 10 %
Catégorie · SEM
6ᵉ / 40
Top 15 %
Genre · H
17ᵉ / 150
Top 11 %
Chrono net 1h27'41"Allure 4'09/kmVitesse 14,4 km/h
Les Foulées Nanteuillaises - 10 kmRoute15 juin· Nanteuil Les Meaux· 10 km39'35"
Les Foulées Nanteuillaises - 10 km
Route15 juin· Nanteuil Les Meaux· 10 km
39'35"
Scratch
15ᵉ / 217
Top 7 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 50
Top 22 %
Genre · H
15ᵉ / 169
Top 9 %
Chrono net 39'35"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Foulles Bussy Marne La Vallee - 10 Km Route
Route24 mai· Bussy Saint Georges· 10 km
38'10"
Entre Dhuis et MarneRoute11 mai· Pomponne· 16 km1h08'34"
Entre Dhuis et Marne
Route11 mai· Pomponne· 16 km
1h08'34"
Scratch
34ᵉ / 588
Top 6 %
Catégorie · SEM
14ᵉ / 123
Top 11 %
Genre · H
34ᵉ / 431
Top 8 %
Chrono net 1h08'34"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2014Route6 avr.· Paris· 42,2 km3h16'23"
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42,2 km
3h16'23"
Scratch
2301ᵉ / 38674
Top 6 %
Catégorie · SEH
1278ᵉ / 13445
Top 10 %
Genre · H
2440ᵉ / 30682
Top 8 %
Chrono net 3h16'23"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Maxi Cross De La Foret - 30 km
Route9 févr.· Bouffemont· 30 km
3h07'44"
2013
Corrida Du Plessis Belleville - 4,9 km
Route1 déc.· Le Plessis Belleville· 4,9 km
17'47"RP
Les Foulées Monterelaises - 10 kmRoute27 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km39'28"
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route27 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
39'28"
Scratch
358ᵉ / 1170
Top 31 %
Catégorie · SEM
139ᵉ / 297
Top 47 %
Genre · H
337ᵉ / 837
Top 40 %
Chrono net 39'28"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi Marathon Du Val D Europe - 1/2 Marathon
Route29 sept.· Chessy· 21,1 km
1h33'35"
Semi Marathon De La Goele - 1/2 Marathon
Route30 juin· Oissery-Moussy Le Neuf· 21,1 km
1h42'26"
Les Foulees Dammartinoises - 10 Km Route
Route24 mars· Dammartin En Goele· 10 km
56'10"
2008
Les Foulees De Saint Pathus - 10 Km Route
Route7 juin· Saint Pathus· 10 km
49'33"