ThomasVAAST

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Courses par saison
2
2016
7
2017
5
2018
6
2019
3
2020
5
2021
3
2022
3
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'30"
↘ −12'08" depuis 2016
Les Foulées De La Cathédrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE · 16 octobre 2021 · couru 15 fois
45'301h04201620172018201920202021
Semi
1h43'30"
↘ −35'46" depuis 2018
Semi Marathon de Chartres - 21km100 · 12 septembre 2021 · couru 5 fois
1h432h192018201920202021202220232024
Marathon
3h49'03"
↘ −21'03" depuis
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA · date à préciser · 2021 · couru 20 fois
3h494h31
2026
Marathon des Héros
Route29 mars· Bayeux· 42.195 km
4h31'10"
6'26/km925ᵉ scratch
Les Foulées de Bayeux - Marathon des Héros
Route28 mars· Bayeux· 42.195 km
4h27'05"
6'20/km925ᵉ scratch
Scratch
925ᵉ / 1245
Top 74 %
Chrono net 4h27'05"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
4h22'54"
6'14/km4 185ᵉ scratch
Scratch
4185ᵉ / 6008
Top 70 %
Catégorie · M2H
547ᵉ / 709
Top 77 %
Genre · H
3408ᵉ / 4538
Top 75 %
Chrono net 4h22'54"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Vannes
Route28 sept.· Vannes· 42.195 km
4h10'29"
5'56/km975ᵉ scratch
Scratch
975ᵉ / 2065
Top 47 %
Catégorie · M2H
107ᵉ / 208
Top 51 %
Genre · H
875ᵉ / 1670
Top 52 %
Chrono net 4h10'29"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de la Liberté
Route15 juin· Caen· 42.195 km
4h24'03"
6'15/km2 531ᵉ scratch
Scratch
2531ᵉ / 4136
Top 61 %
Catégorie · M1M
312ᵉ / 466
Top 67 %
Genre · H
2138ᵉ / 3250
Top 66 %
Chrono net 4h24'03"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route30 déc.· Caen· 21 km
1h56'47"
5'34/km515ᵉ scratch
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 km
4h09'55"
5'55/km2 806ᵉ scratch
MARATHON DES ÉTOILES DE LA BAIE - Marathon SOLO
Route25 août· Plomeur· 42.195 km
4h09'10"
5'54/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 271
Top 53 %
Chrono net 4h09'10"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avr.· Nantes· 42.195 km
4h00'06"
5'41/km2 052ᵉ scratch
2023
Marathon de Deauville
Route18 nov.· Deauville· 42.195 km
3h57'30"
5'38/km1 021ᵉ scratch
Scratch
1021ᵉ / 1869
Top 55 %
Catégorie · M1M
166ᵉ / 241
Top 69 %
Genre · H
920ᵉ / 1506
Top 61 %
Chrono net 3h57'30"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon des écluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 42.195 km
3h58'50"
5'40/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 260
Top 61 %
Chrono net 3h58'50"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon De La Liberté - Marathon
Route2 juin· Caen· 42.195 km
4h10'06"
5'56/km840ᵉ scratch
2022
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route26 nov.· Caen· 21 km
1h55'06"
5'29/km285ᵉ scratch
Marathon De La Liberté - Marathon
Route3 juin· Caen· 42.195 km
4h04'11"
5'47/km806ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h19'27"
6'09/km22 738ᵉ scratch
Scratch
22738ᵉ / 34365
Top 66 %
Catégorie · M1H
2922ᵉ / 3803
Top 77 %
Genre · H
18693ᵉ / 25679
Top 73 %
Chrono net 4h19'27"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2021
En baskets contre le diabète - Novo Nordisk - Courses connectées - 10km - Course / Running
Route1 nov.· Chartres (28)· 10 km
58'10"
5'49/km81ᵉ scratch
Catégorie · MAM
51ᵉ / 93
Top 55 %
Chrono net 58'10"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon SE
Route24 oct.· Rennes· 42.195 km
3h49'58"
5'27/km674ᵉ scratch
Les Foulées De La Cathédrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route16 oct.· Chartres· 10 km
45'30"RP
4'33/km351ᵉ scratch
Catégorie · M1M
51ᵉ / 157
Top 32 %
Chrono net 45'30"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Semi Marathon de Chartres - 21km100
Route12 sept.· Chartres (28)· 21 km
1h43'30"RP
4'56/km304ᵉ scratch
Catégorie · M1M
53ᵉ / 126
Top 42 %
Chrono net 1h43'30"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
3h49'03"RP
5'26/km928ᵉ scratch
Scratch
928ᵉ / 1584
Top 59 %
Chrono net 3h49'03"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2020
En baskets contre le diabète - Novo Nordisk - 10km - Course / Running
Route1 nov.· Chartres (28)· 10 km
49'36"
4'58/km125ᵉ scratch
Catégorie · M0M
11ᵉ / 24
Top 46 %
Chrono net 49'36"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Course du Souffle du Coudray - 10km - Course
Route19 sept.· Le Coudray (28)· 10 km
59'02"
5'54/km20ᵉ scratch
Catégorie · M0M
3ᵉ / 5
Top 60 %
Chrono net 59'02"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Course connectée de Tours - 10K DE TOURS
Route7 sept.· Tours (37)
59'58"
-311ᵉ scratch
Catégorie · M0M
36ᵉ / 46
Top 78 %
Chrono net 59'58"
2019
En baskets contre le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route16 nov.· Chartres (28)· 10 km
49'50"
4'59/km154ᵉ scratch
Catégorie · M0M
24ᵉ / 63
Top 38 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon Vert de Rennes
Route27 oct.· Rennes· 42.195 km
4h05'35"
5'49/km963ᵉ scratch
Scratch
963ᵉ / 1338
Top 72 %
Catégorie · SEM
378ᵉ / 482
Top 78 %
Genre · H
893ᵉ / 1211
Top 74 %
Chrono net 4h05'35"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
La Course du Souffle du Coudray - 10km600
Route29 sept.· Le Coudray (28)· 10 km
49'55"
5'00/km97ᵉ scratch
Catégorie · SEM
32ᵉ / 57
Top 56 %
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route22 juin· Chartres (28)· 10 km
49'08"
4'55/km843ᵉ scratch
Catégorie · SEM
310ᵉ / 502
Top 62 %
Chrono net 49'08"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Chartres
Route17 mars· Chartres· 21.1 km
1h54'42"
5'26/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 1413
Top 59 %
Catégorie · SEM
269ᵉ / 369
Top 73 %
Genre · H
734ᵉ / 1056
Top 70 %
Chrono net 1h54'42"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Le Marathon Vert RENNES KONICA MINOLTA
Routedate à préciser· 42.195 km
4h04'30"
5'48/km963ᵉ scratch
Scratch
963ᵉ / 1338
Top 72 %
Chrono net 4h04'30"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2018
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route17 nov.· Chartres (28)· 10 km
52'00"
5'12/km279ᵉ scratch
Catégorie · SEM
95ᵉ / 156
Top 61 %
Chrono net 52'00"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
1h59'49"
5'59/km15 803ᵉ scratch
Scratch
15803ᵉ / 26188
Top 60 %
Catégorie · SEM
5613ᵉ / 7364
Top 76 %
Genre · H
12598ᵉ / 17742
Top 71 %
Chrono net 1h59'49"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
La Course du Souffle du Coudray - 10km600
Route30 sept.· Le Coudray (28)· 10 km
54'53"
5'29/km172ᵉ scratch
Catégorie · SEM
60ᵉ / 79
Top 76 %
Chrono net 54'53"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route23 juin· Chartres (28)· 11 km
1h03'35"
5'47/km1 171ᵉ scratch
Catégorie · SEM
394ᵉ / 504
Top 78 %
Chrono net 1h03'35"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Chartres
Route18 mars· Chartres· 21.1 km
2h19'16"
6'36/km1 041ᵉ scratch
Scratch
1041ᵉ / 1064
Top 98 %
Catégorie · SEM
302ᵉ / 303
Top 100 %
Genre · H
831ᵉ / 842
Top 99 %
Chrono net 2h19'16"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2017
La Course des Kangourous - 10 km
Route9 déc.· Maintenon· 10 km
49'53"
4'59/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 286
Top 62 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 48
Top 88 %
Genre · H
148ᵉ / 191
Top 77 %
Chrono net 49'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route18 nov.· Chartres (28)· 10 km
58'27"
5'51/km518ᵉ scratch
Catégorie · SEM
147ᵉ / 169
Top 87 %
Chrono net 58'27"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
La Course du Souffle du Coudray - 10km
Route24 sept.· Le Coudray (28)· 10 km
58'57"
5'54/km203ᵉ scratch
Catégorie · SEM
57ᵉ / 76
Top 75 %
Chrono net 58'57"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées de la Cathédrale
Route24 juin· Chartres· 10.2 km
1h04'35"
6'20/km1 005ᵉ scratch
Scratch
1005ᵉ / 1486
Top 68 %
Catégorie · SEM
374ᵉ / 447
Top 84 %
Genre · H
883ᵉ / 1129
Top 78 %
Chrono net 1h04'35"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulées de la Cathédrale et Foulées Roses
Route24 juin· Chartres (28)· 11 km
1h04'36"
5'52/km1 006ᵉ scratch
Catégorie · SEM
371ᵉ / 446
Top 83 %
Chrono net 1h04'36"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42.195 km
4h08'39"
5'54/km1 285ᵉ scratch
Scratch
1285ᵉ / 2304
Top 56 %
Catégorie · SEM
520ᵉ / 819
Top 63 %
Genre · H
1191ᵉ / 1995
Top 60 %
Chrono net 4h08'39"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon de Chartres - 10 km
Route19 mars· Chartres· 10 km
53'33"
5'21/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 650
Top 54 %
Catégorie · SEM
101ᵉ / 127
Top 80 %
Genre · H
279ᵉ / 385
Top 72 %
Chrono net 53'33"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2016
Courons pour changer le diabète - Novo Nordisk - 10km
Route13 nov.· Le Coudray (28)· 10 km
57'38"
5'46/km572ᵉ scratch
Catégorie · SEM
170ᵉ / 186
Top 91 %
Chrono net 57'38"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Sur les Traces du Loup Blanc - 15 km
Route12 juin· Labourse· 15 km
1h32'41"
6'11/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 237
Top 59 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 58
Top 86 %
Genre · H
132ᵉ / 193
Top 68 %
Chrono net 1h32'41"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Sans date
Le Marathon de la Liberté - Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h10'06"
5'56/km842ᵉ scratch
Scratch
842ᵉ / 1683
Top 50 %
Chrono net 4h10'06"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de la Liberté
Route-· 42.195 km
4h24'03"
6'15/km2 536ᵉ scratch
Scratch
2536ᵉ / 4136
Top 61 %
Chrono net 4h24'03"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h

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Tout est réversible, course par course.

42ème Foulees De Bayeux - 41,8km Marathon des Héros
Route28 mars 2026· Bayeuxné en 1981M2M925ᵉ
4h27'05"
Marathon International De La Côte D'amour - Marathon
Route8 novembre 2025· La Baulené en 1981M2M4226ᵉ
4h22'54"
Marathon De Vannes - Marathon de Vannes
Route27 septembre 2025· Vannesné en 1981M2M984ᵉ
4h10'29"
Marathon De La Liberté - Marathon de la Liberté
Route15 juin 2025· Caenné en 1981M1M2540ᵉ
4h24'03"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route26 avril 2025· Nantesné en 1981M1M3126ᵉ
4h25'23"
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route30 décembre 2024· Caenné en 1981M1M515ᵉ
1h56'47"
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 novembre 2024· La Baulené en 1981M1M2806ᵉ
4h09'55"
Marathon Des éToiles De La Baie - Marathon
Route25 août 2024· Plomeurné en 1981M1M143ᵉ
4h09'10"
La Transleonarde - Marathon du Finistère
Route23 juin 2024· Plouescatné en 1981M1M389ᵉ
4h22'17"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route20 avril 2024· Nantesné en 1981M1M2052ᵉ
4h00'06"
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - Marathon
Route1 avril 2023· Chevernyné en 1981M1M362ᵉ
3h57'22"
Courir Entre Deux "O" - 21km mixte
Route26 novembre 2022· Caenné en 1981M1M285ᵉ
1h55'06"
Championnats De France De Marathon - Marathon SE
Route24 octobre 2021· Rennesné en 1981M1M674ᵉ
3h49'58"
Les Foulées De La Cathédrale - LES FOULEES DE LA CATHEDRALE
Route16 octobre 2021· Chartresné en 1981M1M375ᵉ
45'30"
Semi-Marathon De Chartres - 1/2 Marathon
Route12 septembre 2021· Chartresné en 1981M1M304ᵉ
1h43'30"
Les 24 Heures de L'Echo du Pas-de-Calais
Route29 juin 2019· Maisnil-les-Ruitz· 191.72 kmné en 1978M4087ᵉ
87ᵉ
Les 24 Heures de L'Echo du Pas-de-Calais
Route23 juin 2018· Maisnil-les-Ruitz· 197.505 kmné en 1978M3582ᵉ
82ᵉ
La Route Du Louvre (Marathon & 10Km) - 10 Km Route
Route17 avril 2016· Lillené en 1978SEM1049ᵉ
54'03"
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai 2015· Loos En Gohellené en 1978SEM1036ᵉ
55'11"
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