MichaelURL

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Courses par saison
1
2013
2014
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'07"
10 km Lauf · date à préciser · 2017 · couru 2 fois
47'0750'02201720182019
Semi
1h37'23"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 5 fois
1h372h27201620182020202220242026
Marathon
3h28'37"
↘ −28'19" depuis 2013
Marathon de Duisburg · 5 mai 2024 · couru 6 fois
3h283h56201320152017201920212023
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h18'03"
6'33/km1 673ᵉ scratch
Chrono net 2h18'03"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h27'54"
7'01/km1 679ᵉ scratch
Chrono net 2h27'54"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Marathon de Duisburg
Route5 mai· Duisburg· 42.195 km
3h28'37"RP
4'57/km137ᵉ scratch
Chrono net 3h28'37"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h43'36"
4'55/km167ᵉ scratch
Chrono net 1h43'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
50'02"
5'00/km274ᵉ scratch
Chrono net 50'02"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2018
Marathon de Duisburg
Route3 juin· Duisburg· 42.195 km
3h28'46"
4'57/km73ᵉ scratch
Chrono net 3h28'46"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h41'21"
5'15/km9 053ᵉ scratch
Chrono net 3h41'21"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
47'07"RP
4'43/km124ᵉ scratch
Chrono net 47'07"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h37'23"RP
4'37/km177ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h37'23"
4'37/km177ᵉ scratch
Chrono net 1h37'23"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 km
3h49'23"
5'26/km250ᵉ scratch
Chrono net 3h49'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h49'23"
5'26/km250ᵉ scratch
Chrono net 3h49'23"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2013
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
3h56'56"
5'37/km417ᵉ scratch
Chrono net 3h56'56"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h