RonaldURBAN

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
1
2013
1
2014
20141 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'54"
Halbmarathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h54'02"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
4h544h5820132014
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h58'26"
7'04/km19 926ᵉ scratch
Chrono net 4h58'26"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h54'02"RP
6'58/km24 916ᵉ scratch
Chrono net 4h54'02"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h55'54"RP
5'30/km1 844ᵉ scratch
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h