TomUpton

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Chiffres clés
22 courses
2019 à 2026
9h10'51"
RP Ironman
4h07'11"
RP Half (70.3)
3h54'31"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
4
2019
1
2020
2
2021
2
2022
2
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 triathlon
2026
Ironman 70.3 Cairns 2026
Triathlon14 juin· L (Half)
4h51'30"
92ᵉ scratch
Natation
27'09"
9% · 51ᵉ
Vélo
2h52'58"
59% · 308ᵉ
CAP
1h27'37"
30% · 18ᵉ
Transitions
T1
2'51"
T2
0'56"
Ironman 70.3 Geelong 2026
Triathlon22 mars· L (Half)
4h29'04"
112ᵉ scratch
Natation
26'59"
10% · 95ᵉ
Vélo
2h23'10"
53% · 121ᵉ
CAP
1h32'29"
34% · 155ᵉ
Transitions
T1
3'45"
T2
2'42"
2025
Ironman Western Australia 2025
Triathlon7 déc.· XL (Ironman)
9h17'55"
62ᵉ scratch
Natation
57'33"
10% · 91ᵉ
Vélo
4h48'31"
52% · 91ᵉ
CAP
3h22'48"
36% · 65ᵉ
Transitions
T1
4'43"
T2
4'20"
Ironman 70.3 Western Sydney 2025
Triathlon21 sept.· L (Half)
4h07'11"
13ᵉ scratch
Natation
27'32"
11% · 36ᵉ
Vélo
2h14'54"
55% · 23ᵉ
CAP
1h21'09"
33% · 16ᵉ
Transitions
T1
2'27"
T2
1'09"
The Big Half
Route7 sept.· London Half· 21.0975 kmRP
2h29'57"
7'06/km8 186ᵉ scratch
Chrono net 2h29'57"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
Ironman 70.3 Geelong 2025
Triathlon23 mars· L (Half)
4h14'10"
66ᵉ scratch
Natation
26'48"
11% · 82ᵉ
Vélo
2h17'58"
54% · 79ᵉ
CAP
1h23'37"
33% · 67ᵉ
Transitions
T1
3'24"
T2
2'23"
Zurich Marató Barcelona 2025 - Marato
Route16 mars· 42.195 km
4h03'07"
5'46/km13 796ᵉ scratch
Scratch
13796ᵉ / 21707
Top 64 %
Genre · H
11482ᵉ / 16682
Top 69 %
Chrono net 4h03'07"Brut 4h04'25"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2024
Ironman 70.3 World Championship 2024
Triathlon15 déc.· L (Half)
4h27'35"
394ᵉ scratch
Natation
27'32"
10% · 353ᵉ
Vélo
2h24'04"
54% · 549ᵉ
CAP
1h28'01"
33% · 426ᵉ
Transitions
T1
5'07"
T2
2'50"
Ironman 70.3 Melbourne 2024
Triathlon10 nov.· L (Half)
4h16'43"
65ᵉ scratch
Natation
26'50"
10% · 76ᵉ
Vélo
2h19'19"
54% · 107ᵉ
CAP
1h25'00"
33% · 68ᵉ
Transitions
T1
3'44"
T2
1'51"
Ironman Cairns 2024
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
9h10'51"
51ᵉ scratch
Natation
58'59"
11% · 86ᵉ
Vélo
4h49'14"
53% · 63ᵉ
CAP
3h14'03"
35% · 51ᵉ
Transitions
T1
4'21"
T2
4'14"
Ironman 70.3 Geelong 2024
Triathlon24 mars· L (Half)
4h13'24"
47ᵉ scratch
Natation
26'51"
11% · 80ᵉ
Vélo
2h17'24"
54% · 61ᵉ
CAP
1h23'46"
33% · 49ᵉ
Transitions
T1
2'53"
T2
2'30"
2023
Ironman 70.3 Western Australia 2023
Triathlon3 déc.· L (Half)
4h23'03"
27ᵉ scratch
Natation
29'23"
11% · 33ᵉ
Vélo
2h17'37"
52% · 43ᵉ
CAP
1h31'21"
35% · 45ᵉ
Transitions
T1
2'46"
T2
1'57"
Ironman 70.3 World Championship 2023
Triathlon27 août· L (Half)
4h24'29"
516ᵉ scratch
Natation
28'58"
11% · 344ᵉ
Vélo
2h18'40"
52% · 683ᵉ
CAP
1h27'04"
33% · 633ᵉ
Transitions
T1
4'26"
T2
5'21"
2022
Ironman Western Australia 2022
Triathlon4 déc.· XL (Ironman)
9h43'16"
98ᵉ scratch
Natation
1h02'29"
11% · 133ᵉ
Vélo
5h07'22"
53% · 150ᵉ
CAP
3h21'33"
35% · 75ᵉ
Transitions
T1
6'15"
T2
5'37"
Ironman UK 2022
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
14h46'47"
810ᵉ scratch
Natation
1h16'31"
9% · 410ᵉ
Vélo
8h14'27"
56% · 1 010ᵉ
CAP
4h54'58"
33% · 683ᵉ
Transitions
T1
12'09"
T2
8'41"
2021
Manchester Marathon & Half - Marathon
Route10 oct.· Manchester· 42 kmRP
3h54'31"
5'35/km3 866ᵉ scratch
Ironman 70.3 Geelong 2021
Triathlon28 mars· L (Half)
5h15'06"
350ᵉ scratch
Natation
33'24"
11% · 316ᵉ
Vélo
2h42'55"
52% · 326ᵉ
CAP
1h51'30"
35% · 430ᵉ
Transitions
T1
3'35"
T2
3'41"
2020
Ironman 70.3 Geelong 2020
Triathlon23 févr.· L (Half)
5h21'02"
594ᵉ scratch
Natation
32'28"
10% · 572ᵉ
Vélo
2h41'11"
51% · 493ᵉ
CAP
1h59'40"
38% · 749ᵉ
2019
Ironman 70.3 Western Australia 2019
Triathlon1 déc.· L (Half)
5h36'55"
373ᵉ scratch
Natation
32'54"
10% · 244ᵉ
Vélo
2h42'49"
48% · 311ᵉ
CAP
2h12'50"
39% · 495ᵉ
Transitions
T1
4'25"
T2
3'57"
Ironman 70.3 Cairns 2019
Triathlon9 juin· L (Half)
6h16'16"
497ᵉ scratch
Natation
37'33"
10% · 375ᵉ
Vélo
3h01'46"
50% · 412ᵉ
CAP
2h27'51"
40% · 613ᵉ
Ironman 70.3 Port Macquarie 2019
Triathlon5 mai· L (Half)
6h15'52"
681ᵉ scratch
Natation
34'29"
9% · 412ᵉ
Vélo
3h05'27"
50% · 579ᵉ
CAP
2h28'45"
40% · 825ᵉ
Ironman 70.3 Geelong 2019
Triathlon17 févr.· L (Half)
6h07'53"
779ᵉ scratch
Natation
32'55"
9% · 379ᵉ
Vélo
2h58'06"
49% · 702ᵉ
CAP
2h28'52"
41% · 872ᵉ