TinkaUPHOFF

né(e) en 1983
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
4
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
12
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'43"
↘ −3'09" depuis 2009
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 13 fois
35'4338'52200920112013201520172019202120232025
Semi
36'31"
↘ −14'57" depuis 2012
Halbmarathon Elite · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
36'311h242012201420162018202020222024
Marathon
2h41'35"
↘ −8'57" depuis 2014
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 14 fois
2h413h35201420162018202020222024
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'52"
3'53/km7ᵉ scratch
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'52"
3'53/km7ᵉ scratch
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h35'03"
5'06/km385ᵉ scratch
Chrono net 3h35'03"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h41'35"RP
3'50/km17ᵉ scratch
Chrono net 2h41'35"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Hessische Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h42'06"
3'51/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h42'06"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Deutsche Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h42'06"
3'51/km4ᵉ scratch
Chrono net 2h42'06"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h42'06"
3'51/km23ᵉ scratch
Chrono net 2h42'06"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h47'04"
3'58/km23ᵉ scratch
Chrono net 2h47'04"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Hessische Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h02'59"
4'20/km6ᵉ scratch
Chrono net 3h02'59"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h02'59"
4'20/km39ᵉ scratch
Chrono net 3h02'59"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Hessische Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h17'49"
4'41/km13ᵉ scratch
Chrono net 3h17'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h17'49"
4'41/km61ᵉ scratch
Chrono net 3h17'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Ascona-Locarno Run 2024 - 21 km Half Marathon · Frauen
Route12 oct.· 21.0975 km
1h24'58"
4'02/km1ᵉ scratch
Chrono net 1h24'58"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'52"
3'53/km7ᵉ scratch
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'52"
3'53/km7ᵉ scratch
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
2h48'21"
3'59/km62ᵉ scratch
Chrono net 2h48'21"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h48'11"
3'59/km18ᵉ scratch
Chrono net 2h48'11"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2021
Halbmarathon - Deutsche Meisterschaften
Routedate à préciser· Hamburg· 21.0975 km
1h19'58"
3'47/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h19'58"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'52"
3'53/km7ᵉ scratch
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
37'11"
3'43/km3ᵉ scratch
Chrono net 37'11"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2017
Halbmarathon Elite
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
36'31"RP
1'44/km2ᵉ scratch
Chrono net 36'31"Allure 1'44/kmVitesse 34,7 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'52"
3'53/km7ᵉ scratch
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
2h43'50"
3'53/km14ᵉ scratch
Chrono net 2h43'50"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'52"
3'53/km7ᵉ scratch
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42.195 km
2h50'32"
4'02/km4ᵉ scratch
Chrono net 2h50'32"Allure 4'02/kmVitesse 14,8 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h16'56"
3'39/km8ᵉ scratch
Chrono net 1h16'56"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h16'59"
3'39/km8ᵉ scratch
Chrono net 1h16'59"Allure 3'39/kmVitesse 16,4 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'52"
3'53/km7ᵉ scratch
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2013
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
37'12"
3'43/km2ᵉ scratch
Chrono net 37'12"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
51'28"
2'26/km165ᵉ scratch
Chrono net 51'28"Allure 2'26/kmVitesse 24,6 km/h
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
35'43"RP
3'34/km1ᵉ scratch
Chrono net 35'43"Allure 3'34/kmVitesse 16,8 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'52"
3'53/km7ᵉ scratch
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
2009
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'52"
3'53/km7ᵉ scratch
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h