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TinkaUPHOFF

né(e) en 1983
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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
4
2014
2
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
12
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
35'43"
↘ −3'09" depuis 2009
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011 · couru 13 fois
35'4338'52200920112013201520172019202120232025
Semi
36'31"
↘ −14'57" depuis 2012
Halbmarathon Elite · date à préciser · 2017 · couru 6 fois
36'311h242012201420162018202020222024
Marathon
2h41'35"
↘ −8'57" depuis 2014
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 14 fois
2h413h35201420162018202020222024
2024
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h35'03"
5'06/km385ᵉ scratch
Chrono net 3h35'03"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h41'35"RP
3'50/km17ᵉ scratch
Chrono net 2h41'35"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
Hessische Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h42'06"
3'51/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h42'06"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
Deutsche Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h42'06"
3'51/km4ᵉ scratch
Chrono net 2h42'06"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h42'06"
3'51/km23ᵉ scratch
Chrono net 2h42'06"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h47'04"
3'58/km23ᵉ scratch
Chrono net 2h47'04"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
Hessische Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h02'59"
4'20/km6ᵉ scratch
Chrono net 3h02'59"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h02'59"
4'20/km39ᵉ scratch
Chrono net 3h02'59"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Hessische Meisterschaften
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h17'49"
4'41/km13ᵉ scratch
Chrono net 3h17'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h17'49"
4'41/km61ᵉ scratch
Chrono net 3h17'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
2h48'21"
3'59/km62ᵉ scratch
Chrono net 2h48'21"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42,2 km
2h48'11"
3'59/km18ᵉ scratch
Chrono net 2h48'11"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
2h43'50"
3'53/km14ᵉ scratch
Chrono net 2h43'50"Allure 3'53/kmVitesse 15,5 km/h
2014
Marathon de Muenchen
Route12 oct.· Muenchen· 42,2 km
2h50'32"
4'02/km4ᵉ scratch
Chrono net 2h50'32"Allure 4'02/kmVitesse 14,8 km/h