LarsUPHOFF

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Courses par saison
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h24'18"
↘ −21'43" depuis 2022
Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
1h241h46202220232024
Marathon
2h59'42"
↘ −31'02" depuis 2023
Marathon d'Hannover · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2h593h30202320242025
2025
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
2h59'42"RP
4'16/km369ᵉ scratch
Chrono net 2h59'42"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h42'16"
4'51/km218ᵉ scratch
Chrono net 1h42'16"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h09'25"
4'29/km765ᵉ scratch
Chrono net 3h09'25"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h24'18"RP
4'00/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h24'18"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h30'44"
5'00/km1 633ᵉ scratch
Chrono net 3h30'44"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h46'01"
5'02/km189ᵉ scratch
Chrono net 1h46'01"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h