FrankUPHAUS

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Courses par saison
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'03"
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon · 12 avril 2026 · couru 2 fois
2026
Marathon
4h09'45"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
2h04'03"RP
5'53/km3 544ᵉ scratch
Enschede Marathon - Forvis Mazars Halve Marathon
Route12 avr.· Enschede· 21.1 km
2h04'03"
5'53/km2 798ᵉ scratch
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h09'45"RP
5'55/km22 455ᵉ scratch
Chrono net 4h09'45"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h