GéraldTWOROWSKI

né en 1959
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Chiffres clés
36 courses
2008 à 2026
68 km
plus long trail · 2 800 D+
4h32'06"
RP Marathon
1h46'14"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
1
2010
2
2011
2012
2
2013
6
2014
5
2015
2
2016
4
2017
3
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
POLONIA RUN 2026 - Trail Jazy (16km)
Trail7 juin· 16 km
1h40'51"
6'18/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 307
Top 60 %
Catégorie · M6H
5ᵉ / 6
Top 83 %
Genre · H
149ᵉ / 211
Top 71 %
Chrono net 1h40'51"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Trail de la Fraise
Trail24 mai· 15 km· 60 D+Cote 34
2h05'50"
8'23/km646ᵉ scratch
Scratch
646ᵉ / 932
Top 69 %
Catégorie · M6H
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
461ᵉ / 581
Top 79 %
Chrono net 2h05'50"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
2025
Le Germignies Trail - 13.5 km
Trail6 juil.· Lallaing· 13.5 km· 100 D+Cote 36
1h24'04"
6'14/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 138
Top 66 %
Catégorie · M6M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
73ᵉ / 96
Top 76 %
Chrono net 1h24'04"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
POLONIA RUN 2024 - "Jazy"-15km nature (5e manche de l ATC)
Route9 juin· 15 km
1h26'20"
5'45/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 226
Top 48 %
Catégorie · M6H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
97ᵉ / 173
Top 56 %
Chrono net 1h26'20"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail du Patois
Trail5 mai· Maisnil Les Ruitz· 29 km· 700 D+Cote 37
3h46'20"
7'48/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 300
Top 89 %
Catégorie · M6H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
233ᵉ / 252
Top 92 %
Chrono net 3h46'20"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Trail Des Mineurs
Trail30 avr.· 17 km· 400 D+Cote 37
2h15'03"
7'57/km137ᵉ scratch
2022
Sto Lat Polonia Run - 15km
Route12 juin· Oignies· 15 km
1h37'13"
6'29/km132ᵉ scratch
2019
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail2 nov.· 14 km· 185 D+Cote 38
1h38'13"
7'01/km343ᵉ scratch
Grand Trail des Ecrins - 34 km
Trail15 juin· Vallouise· 34 km· 2 200 D+Cote 41
6h25'50"
11'21/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 258
Top 73 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · H
147ᵉ / 195
Top 75 %
Chrono net 6h25'50"Allure 11'21/kmVitesse 5,3 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail25 mai· Oignies· 22 km· 350 D+Cote 46
2h21'31"
6'26/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 445
Top 20 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 13
Top 31 %
Genre · H
73ᵉ / 302
Top 24 %
Chrono net 2h21'31"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2018
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail26 mai· Oignies· 22 km· 320 D+Cote 38
3h24'24"
9'17/km309ᵉ scratch
Scratch
309ᵉ / 387
Top 80 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 37
Top 86 %
Genre · H
242ᵉ / 288
Top 84 %
Chrono net 3h24'24"Allure 9'17/kmVitesse 6,5 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h10'43"
6'32/km2 557ᵉ scratch
Scratch
2557ᵉ / 2868
Top 89 %
Catégorie · V2M
404ᵉ / 437
Top 92 %
Genre · H
2007ᵉ / 2172
Top 92 %
Chrono net 2h10'43"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Nord Trail Monts de Flandres - 42 km
Trail22 avr.· Bailleul· 42 km· 850 D+Cote 43
5h14'44"
7'30/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 822
Top 67 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 93
Top 62 %
Genre · H
500ᵉ / 715
Top 70 %
Chrono net 5h14'44"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2017
Trail des Mingeux d'Maguettes - 7 km
Trail5 nov.· Givenchy En Gohelle· 7 km· 120 D+Cote 35
52'08"
7'27/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 614
Top 76 %
Catégorie · V2M
49ᵉ / 54
Top 91 %
Genre · H
283ᵉ / 315
Top 90 %
Chrono net 52'08"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
L'Infernal Trail des Vosges | L'INFERNAL 60
Trail7 sept.· 68 km· 2 800 D+Cote 39
13h10'00"
11'37/km285ᵉ scratch
Arena Trail de Liévin | Les Gueules Noires
Trail2 juil.· 24 km· 400 D+Cote 43
2h21'00"
5'53/km107ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h56'38"
5'50/km2 240ᵉ scratch
Scratch
2240ᵉ / 3231
Top 69 %
Catégorie · V2M
367ᵉ / 488
Top 75 %
Genre · H
1915ᵉ / 2447
Top 78 %
Chrono net 1h58'59"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2016
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail10 sept.· Wissant· 14 km
1h42'58"
7'21/km823ᵉ scratch
Scratch
823ᵉ / 1427
Top 58 %
Catégorie · V2M
58ᵉ / 98
Top 59 %
Genre · H
519ᵉ / 706
Top 74 %
Chrono net 1h42'58"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Trail de la Gaufre - 13.3 km
Trail12 juin· Erchin· 13.3 km
1h22'03"
6'10/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 106
Top 76 %
Catégorie · V2M
18ᵉ / 20
Top 90 %
Genre · H
71ᵉ / 87
Top 82 %
Chrono net 1h22'03"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2015
La Pévèle Trail - 18 km
Trail11 nov.· Fretin· 18 km
1h42'35"
5'42/km431ᵉ scratch
Scratch
431ᵉ / 767
Top 56 %
Catégorie · SEM
354ᵉ / 555
Top 64 %
Genre · H
395ᵉ / 596
Top 66 %
Chrono net 1h42'35"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
2h09'57"
6'10/km2 810ᵉ scratch
Scratch
2810ᵉ / 3188
Top 88 %
Catégorie · V2M
411ᵉ / 460
Top 89 %
Genre · H
2297ᵉ / 2494
Top 92 %
Chrono net 2h09'57"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail30 mai· Oignies· 22 km
2h27'10"
6'41/km279ᵉ scratch
Scratch
279ᵉ / 407
Top 69 %
Catégorie · V2M
28ᵉ / 37
Top 76 %
Genre · H
246ᵉ / 326
Top 75 %
Chrono net 2h27'10"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Trail des Forts du Grand Besançon - 46 km
Trail10 mai· Besancon· 46 km
7h28'28"
9'45/km472ᵉ scratch
Scratch
472ᵉ / 566
Top 83 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 61
Top 77 %
Genre · H
427ᵉ / 510
Top 84 %
Chrono net 7h28'28"Allure 9'45/kmVitesse 6,2 km/h
Trail de Lievin - 16 km
Trail19 avr.· Lievin· 16 km
1h47'12"
6'42/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 279
Top 80 %
Catégorie · V2M
33ᵉ / 40
Top 83 %
Genre · H
190ᵉ / 225
Top 84 %
Chrono net 1h47'12"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2014
Trail des Iles - 21 km
Trail27 sept.· Henin Beaumont· 21 km
2h13'37"
6'22/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 102
Top 64 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 8
Top 75 %
Genre · H
62ᵉ / 88
Top 70 %
Chrono net 2h13'37"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail13 sept.· Wissant· 14 km
1h58'47"
8'29/km934ᵉ scratch
Scratch
934ᵉ / 1119
Top 83 %
Catégorie · V2M
60ᵉ / 71
Top 85 %
Genre · H
654ᵉ / 703
Top 93 %
Chrono net 1h58'47"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h46'14"RP
5'02/km1 106ᵉ scratch
Foulees Sainghinoises - 5 Km
Route1 juin· Sainghin En Weppes· 5 km
32'40"
6'32/km78ᵉ scratch
Trail des Pyramides Noires - 42 km
Trail31 mai· Oignies· 42 km
5h10'07"
7'23/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 163
Top 66 %
Catégorie · V2M
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
94ᵉ / 139
Top 68 %
Chrono net 5h10'07"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Trail de Lievin - 24.8 km
Trail1 mai· Lievin· 24.8 km
2h21'12"
5'42/km72ᵉ scratch
Scratch
72ᵉ / 136
Top 53 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 18
Top 56 %
Genre · H
71ᵉ / 122
Top 58 %
Chrono net 2h21'12"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2013
23° Foulees Au Profit Du Noel Heureux Avec Eux - 10km
Route8 déc.· Houplin-Ancoisne· 10 km
52'52"
5'17/km306ᵉ scratch
Foulees Sainghinoises - 5km
Route2 juin· Sainghin En Weppes· 5 km
31'36"RP
6'19/km59ᵉ scratch
2011
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail11 sept.· Marquise· 31 km
3h37'38"
7'01/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 792
Top 77 %
Catégorie · V2M
78ᵉ / 109
Top 72 %
Genre · H
548ᵉ / 669
Top 82 %
Chrono net 3h37'39"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
46'02"RP
4'36/km424ᵉ scratch
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
4h32'06"RP
6'27/km6 706ᵉ scratch
Scratch
6706ᵉ / 8209
Top 82 %
Catégorie · V2M
1057ᵉ / 1339
Top 79 %
Genre · H
5581ᵉ / 6601
Top 85 %
Chrono net 4h32'06"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2008
Courir pour Voir - 11 km
Route4 mai· Thumeries· 11 km
47'26"
4'19/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 229
Top 21 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 52
Top 31 %
Genre · H
46ᵉ / 180
Top 26 %
Chrono net 47'26"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h