GéraldTWOROWSKI

né en 1959
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Courses par saison
1
2008
2009
1
2010
1
2011
2012
2
2013
2
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
31'36"
Foulees Sainghinoises - 5km · 2 juin 2013 · couru 2 fois
31'3632'4020132014
10 km
46'02"
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route · 14 juillet 2011 · couru 2 fois
46'0252'52201120122013
Semi
1h46'14"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon · 15 juin 2014 · couru 2 fois
1h462h0920142015
Marathon
4h32'06"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes · 14 novembre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
POLONIA RUN 2024 - "Jazy"-15km nature (5e manche de l ATC)
Route9 juin· 15 km
1h26'20"
5'45/km109ᵉ scratch
Scratch
109ᵉ / 226
Top 48 %
Catégorie · M6H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
97ᵉ / 173
Top 56 %
Chrono net 1h26'20"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Sto Lat Polonia Run - 15km
Route12 juin· Oignies· 15 km
1h37'13"
6'29/km132ᵉ scratch
2018
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h10'43"
6'32/km2 557ᵉ scratch
Scratch
2557ᵉ / 2868
Top 89 %
Catégorie · V2M
404ᵉ / 437
Top 92 %
Genre · H
2007ᵉ / 2172
Top 92 %
Chrono net 2h10'43"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2017
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h56'38"
5'50/km2 240ᵉ scratch
Scratch
2240ᵉ / 3231
Top 69 %
Catégorie · V2M
367ᵉ / 488
Top 75 %
Genre · H
1915ᵉ / 2447
Top 78 %
Chrono net 1h58'59"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2015
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
2h09'57"
6'10/km2 810ᵉ scratch
Scratch
2810ᵉ / 3188
Top 88 %
Catégorie · V2M
411ᵉ / 460
Top 89 %
Genre · H
2297ᵉ / 2494
Top 92 %
Chrono net 2h09'57"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2014
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route15 juin· Phalempin· 21.0975 km
1h46'14"RP
5'02/km1 106ᵉ scratch
Foulees Sainghinoises - 5 Km
Route1 juin· Sainghin En Weppes· 5 km
32'40"
6'32/km78ᵉ scratch
2013
23° Foulees Au Profit Du Noel Heureux Avec Eux - 10km
Route8 déc.· Houplin-Ancoisne· 10 km
52'52"
5'17/km306ᵉ scratch
Foulees Sainghinoises - 5km
Route2 juin· Sainghin En Weppes· 5 km
31'36"RP
6'19/km59ᵉ scratch
2011
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
46'02"RP
4'36/km424ᵉ scratch
2010
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route14 nov.· Nice - Cannes· 42.195 km
4h32'06"RP
6'27/km6 706ᵉ scratch
Scratch
6706ᵉ / 8209
Top 82 %
Catégorie · V2M
1057ᵉ / 1339
Top 79 %
Genre · H
5581ᵉ / 6601
Top 85 %
Chrono net 4h32'06"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2008
Courir pour Voir - 11 km
Route4 mai· Thumeries· 11 km
47'26"
4'19/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 229
Top 21 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 52
Top 31 %
Genre · H
46ᵉ / 180
Top 26 %
Chrono net 47'26"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h

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La 10Pour100 - 10km
Route3 décembre 2017· Hulluch· 10 kmné en 1959V2M83ᵉ
47'52"
Foulées Sainghinoises - 10km
Route7 juin 2015· Sainghin En Weppes· 10 kmné en 1959V2M72ᵉ
45'01"
Courir Pour Voir - 11 km
Route10 avril 2011· Thumeries· 11 kmné en 1959V2M142ᵉ
52'40"
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