LauraTWARDOWSKI

née en 1985
Homonyme ?
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Chiffres clés
23 courses
2017 à 2026
4h38'29"
RP Marathon
1h43'59"
RP Semi
48'50"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2017
1
2018
1
2019
2020
4
2021
4
2022
1
2023
5
2024
4
2025
2
2026
20262 courses1 route1 triathlon
2026
Nice Semi-Marathon International - SEMI-MARATHON
Route19 avr.· 21.1 kmRP
1h43'59"
4'56/km1 669ᵉ scratch
Scratch
1669ᵉ / 7307
Top 23 %
Catégorie · M1F
23ᵉ / 253
Top 9 %
Genre · F
267ᵉ / 3213
Top 8 %
Chrono net 1h43'59"Brut 1h46'48"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Triathlon De Rumilly - Triathlon L
Triathlondate à préciser
4h50'32"
130ᵉ scratch
2025
Marathon Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 kmRP
4h38'29"
6'36/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 10
Top 50 %
Catégorie · M1F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Chrono net 4h38'29"Brut 4h38'29"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence
Triathlon18 mai· L (Half)
6h25'30"
1 722ᵉ scratch
Natation
36'34"
9% · 728ᵉ
Vélo
3h26'13"
53% · 1 853ᵉ
CAP
2h13'25"
35% · 1 871ᵉ
Transitions
T1
5'21"
T2
3'57"
Les Collines du Berger | Course 16 km : ELITE
Trail16 mars· 16 km· 310 D+Cote 45
1h20'17"
5'01/km68ᵉ scratch
Les Chemins de Sainte Rosalie | Premium
Trail2 mars· 13580 La Fare-les-Oliviers· 11 km· 300 D+Cote 45
1h00'04"
5'28/km40ᵉ scratch
2024
SausseTrail
Trail8 déc.· 27 km· 1 100 D+Cote 42
3h25'40"
7'37/km195ᵉ scratch
Marseille Outdoor Experiences - 21 km
Route10 nov.· Marseille 02· 21 km
1h56'51"
5'34/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 824
Top 35 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 23
Top 13 %
Genre · F
24ᵉ / 200
Top 12 %
Chrono net 1h56'51"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route20 oct.· Aix En Provence· 10 km
49'59"
5'00/km540ᵉ scratch
Scratch
540ᵉ / 1577
Top 34 %
Catégorie · M1F
9ᵉ / 64
Top 14 %
Genre · F
79ᵉ / 567
Top 14 %
Chrono net 49'59"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon29 sept.· L (Half)
6h45'15"
356ᵉ scratch
Natation
38'21"
3% · 26ᵉ
Vélo
3h59'39"
20% · 70ᵉ
CAP
2h04'17"
10% · 41ᵉ
Transitions
T1
6h45'15"
T2
6h45'15"
Triathlon d'Embrun (05) - L
Triathlon30 juin· L (Half)
6h30'43"
302ᵉ scratch
2023
5 Km Et 10 Km Bel Air Salonais - 10 Km Route
Route5 févr.· Salon De Provence· 10 kmRP
48'50"
4'53/km362ᵉ scratch
2022
20 km de Montpellier
Route27 nov.· Montpellier· 20 km
1h42'05"
5'06/km527ᵉ scratch
Scratch
527ᵉ / 1156
Top 46 %
Catégorie · M0F
6ᵉ / 30
Top 20 %
Genre · F
54ᵉ / 318
Top 17 %
Chrono net 1h42'05"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Triathlon de Saint Cyr sur Mer (83) - M
Triathlon16 oct.· M (Olympique)
3h31'24"
298ᵉ scratch
Natation
35'34"
17% · 281ᵉ
Vélo
1h51'00"
53% · 334ᵉ
CAP
1h02'52"
30% · 218ᵉ
Triathlon d'Embrun (05) - M
Triathlon2 juil.· M (Olympique)
4h01'07"
503ᵉ scratch
La Marseillaise Des Femmes - 5.4 kms
Route14 mai· Marseille
34'31"
-742ᵉ scratch
2021
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route28 nov.· Nice· 42.195 km
5h33'52"
7'55/km3 962ᵉ scratch
Scratch
3962ᵉ / 4033
Top 98 %
Catégorie · M0F
107ᵉ / 108
Top 99 %
Genre · F
943ᵉ / 965
Top 98 %
Chrono net 5h33'52"Brut 5h37'27"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Triathlon de la Côte Bleue (13) - M
Triathlon17 oct.· M (Olympique)
2h53'07"
238ᵉ scratch
Triathlon de Carpentras - S individuel
Triathlon20 juin
1h27'09"
189ᵉ scratch
Triathlon de Carpentras - S D3F
Triathlon20 juin
1h27'09"
43ᵉ scratch
2019
Running 21.1
Route24 mars· 21.1 km
2h08'05"
6'04/km3 647ᵉ scratch
Scratch
3647ᵉ / 4910
Top 74 %
Catégorie · SEF
492ᵉ / 847
Top 58 %
Genre · F
925ᵉ / 1673
Top 55 %
Chrono net 2h08'05"Brut 2h26'53"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Semi-Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 21.1 km
2h19'21"
6'36/km4 586ᵉ scratch
Scratch
4586ᵉ / 5022
Top 91 %
Catégorie · SEF
798ᵉ / 923
Top 86 %
Genre · F
1472ᵉ / 1755
Top 84 %
Chrono net 2h19'21"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Aix en Foulées - 10 km
Route16 avr.· Aix En Provence· 10 km
58'26"
5'51/km595ᵉ scratch
Scratch
595ᵉ / 909
Top 65 %
Catégorie · SEF
97ᵉ / 197
Top 49 %
Genre · F
150ᵉ / 343
Top 44 %
Chrono net 57'59"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h