RonnyTUINSTRA

né en 1977
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Chiffres clés
5 courses
2012 à 2026
3h56'51"
RP Marathon
44'35"
RP 10 km
5h41'44"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
Ironman 70.3 Westfriesland 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
5h41'44"
754ᵉ scratch
Natation
39'16"
11% · 680ᵉ
Vélo
2h56'04"
52% · 979ᵉ
CAP
1h56'31"
34% · 696ᵉ
Transitions
T1
5'27"
T2
4'26"
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h56'51"
5'37/km4 814ᵉ scratch
Catégorie · M40
767ᵉ / 1730
Top 44 %
Genre · H
4223ᵉ / 10676
Top 40 %
Chrono net 3h56'51"Brut 3h57'26"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Les Foulées des Garrigues
Route21 août· Mejannes Le Clap· 10 km
44'58"
4'30/km49ᵉ scratch
Scratch
49ᵉ / 144
Top 34 %
Catégorie · SEM
19ᵉ / 41
Top 46 %
Genre · H
48ᵉ / 111
Top 43 %
Chrono net 44'58"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2014
Les Foulées des Garrigues
Route17 août· Mejannes Le Clap· 10 kmRP
44'35"
4'28/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 157
Top 42 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 34
Top 65 %
Genre · H
64ᵉ / 120
Top 53 %
Chrono net 44'35"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2012
Les Foulées des Garrigues
Route19 août· Mejannes Le Clap· 10 km
55'12"
5'31/km104ᵉ scratch
Scratch
104ᵉ / 133
Top 78 %
Catégorie · SEM
21ᵉ / 21
Top 100 %
Genre · H
86ᵉ / 101
Top 85 %
Chrono net 55'12"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h