AlainTUAL
Courses par saison
12006
22007
12008
22009
22010
72011
82012
32013
22014
2015
12016
12017
12018
20181 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
44'25"
↘ −4'32" depuis 2006
Semi
1h46'06"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2018
Tout Rennes Court - 10 kmRoute14 oct.· Rennes· 10 km48'27"
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
48'27"
Scratch
1356ᵉ / 5758
Top 24 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 204
Top 10 %
Genre · H
1269ᵉ / 3690
Top 34 %
Chrono net 48'27"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2017
Tout Rennes Court - 10 kmRoute8 oct.· Rennes· 10 km46'16"
Tout Rennes Court - 10 km
Route8 oct.· Rennes· 10 km
46'16"
Scratch
856ᵉ / 5010
Top 17 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 168
Top 5 %
Genre · H
814ᵉ / 3250
Top 25 %
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
2016
Tout Rennes Court - 10 kmRoute9 oct.· Rennes· 10 km47'23"
Tout Rennes Court - 10 km
Route9 oct.· Rennes· 10 km
47'23"
Scratch
1112ᵉ / 5250
Top 21 %
Catégorie · V3M
16ᵉ / 153
Top 10 %
Genre · H
1046ᵉ / 3307
Top 32 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2014
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route12 oct.· Rennes· 10 km
45'17"
Course La St Valentin - Course de La St Valentin 10 km
Route9 févr.· Chasne-Illet· 10 km
51'50"
2013
10 Km International Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
46'13"
Ultra Dans La Vallée Du Semnon Individuel - Foulées des10,5 km
Route22 sept.· Bain De Bretagne· 10.5 km
48'38"
Foulees De Tremblay - Foulées 10 km
Route25 août· Tremblay· 10 km
47'41"
2012
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route17 nov.· Rennes· 10 km
45'36"
Foulees De La St Denis A Servon - 10 km mesuré
Route21 oct.· Servon Vilaine· 10 km
47'41"
Foulees Erceennes - Foulees 7 KM
Route13 juil.· Erce Pres Liffre· 7 km
33'20"
Foulees Pont-Peannaises - 10 km mesurée
Route30 juin· Pont Pean· 10 km
46'48"
Bol d'air de Laillé - 10km
Route16 juin· Laillé· 10 km
46'09"
Acigne 10Km Hommes Et Femmes - 10 km hommes
Route29 avr.· Acigne· 10 km
45'44"
Courons A Thorigne - Course 15 km
Route26 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h10'01"
Foulees De Saint Armel - Foulées 10 km
Route19 févr.· St Armel· 10 km
46'00"
2011
Flées De La St Denis à Servon - Course 10 Km mesuré
Route15 oct.· Servon Vilaine· 10 km
45'37"
10 Km National Cmb Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route9 oct.· Rennes· 10 km
45'07"
Foulées Tremblaisiennes - Course 10 km mesuré
Route28 août· Tremblay· 10 km
44'25"RP
La Ronde des CastorsRoute20 août· Vebron· 10.7 km1h01'19"
La Ronde des Castors
Route20 août· Vebron· 10.7 km
1h01'19"
Scratch
58ᵉ / 157
Top 37 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 28
Top 36 %
Genre · H
56ᵉ / 120
Top 47 %
Chrono net 1h01'19"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Le Tour du DolmenRoute14 août· Florac· 12.5 km1h06'03"
Le Tour du Dolmen
Route14 août· Florac· 12.5 km
1h06'03"
Scratch
65ᵉ / 157
Top 41 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 25
Top 28 %
Genre · H
64ᵉ / 136
Top 47 %
Chrono net 1h06'03"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Courir à Pleumeleuc - Course 10 km environ
Route14 juil.· Pleumeleuc· 10 km
46'09"
Course Nature Chevaigné - Foulées 8 Km
Route3 juil.· Chevaigne· 8 km
37'32"
2010
Ronde Du Tertre Gris - Course 14,3 Km
Route11 sept.· Pance· 14.3 km
1h15'02"
La Route Du Plaisir - 10Km - 10 Km Route
Route17 janv.· St-Grégoire· 10 km
46'04"
2009
Semi Marathon International De Ouest France Rennes - 1/2 Marathon
Route11 oct.· Rennes· 21.1 km
1h46'06"RP
15km Tour Pédestre De Rennes - 15 Km Route
Route29 mars· Rennes· 15 km
1h08'17"
2008
Tour Pedestre De Rennes - 15 Km - 15 Km Route
Route16 mars· Rennes· 15 km
1h11'20"
2007
Tout Rennes Court - 10 Km - 10 Km Route
Route14 oct.· Rennes· 10 km
45'26"
Les Foulees Jacquolandines - 10 Km - 10 Km Route
Route1 juin· St Jacques De La Lande· 10 km
44'42"
2006
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 oct.· Rennes· 10 km
48'57"