MichaelTSANGARIS

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Courses par saison
1
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km
30'00"
Hackney Moves 2020 - Hackney Moves for Heroes 5K · 17 mai 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'43"
↘ −1'16" depuis 2022
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022 · couru 2 fois
49'4350'592022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
49'43"RP
4'58/km1 503ᵉ scratch
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
50'59"
5'06/km3 201ᵉ scratch
Chrono net 50'59"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2020
Hackney Moves 2020 - Hackney Moves for Heroes 5K
Route17 mai· London· 5 km
30'00"RP
6'00/km278ᵉ scratch