NelioTSAKONAS

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Courses par saison
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km
19'32"
5 km Müller + Egerer Lauf · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
19'3220'3020232024
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
17'44"
Minimarathon Oberschule · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 km
20'30"
4'06/km28ᵉ scratch
Chrono net 20'30"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
Minimarathon Oberschule
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
17'44"RP
0'25/km
Chrono net 17'44"Allure 0'25/kmVitesse 142,8 km/h
2023
5 km Müller + Egerer Lauf
Route15 oct.· Oldenburg· 5 km
19'32"RP
3'54/km22ᵉ scratch
Chrono net 19'32"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h