Jean-marcTRZAN

né en 1955
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Chiffres clés
48 courses
2004 à 2026
111 km
plus long trail
3h18'02"
RP Marathon
36'59"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
2
2005
2006
2
2007
4
2008
2009
3
2010
3
2011
2
2012
3
2013
2
2014
6
2015
3
2016
4
2017
4
2018
1
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
POLONIA RUN 2026 - Trail Jazy (16km)
Trail7 juin· 16 km
1h47'24"
6'43/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 307
Top 80 %
Catégorie · M7H
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
180ᵉ / 211
Top 85 %
Chrono net 1h47'24"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2025
LA POLONIA RUN 2025 - Jazy 15km
Trail8 juin· 15 km
1h31'14"
6'05/km192ᵉ scratch
Scratch
192ᵉ / 329
Top 58 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
157ᵉ / 219
Top 72 %
Chrono net 1h31'14"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Trail sur les Traces de la Marmotte | 24KM - Solo
Trail7 juil.· Saint Geniez D'olt· 24 km· 880 D+Cote 37
3h20'24"
8'21/km75ᵉ scratch
2023
Trail sur les Traces de la Marmotte
Trail2 juil.· 12 km· 490 D+Cote 43
1h20'26"
6'42/km45ᵉ scratch
2022
Course des Terrils | La Sauvage
Trail25 sept.· 25 km· 350 D+Cote 41
2h46'58"
6'41/km204ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodėvois
Trail30 avr.· 48 km· 2 300 D+Cote 39
8h41'38"
10'52/km130ᵉ scratch
Trail du Val Joly
Trail6 mars· Eppe Sauvage· 23 km· 485 D+Cote 45
2h26'08"
6'21/km133ᵉ scratch
2021
Grand Trail du Lac du Bourget | Petit Parcours
Trail17 oct.· Le Bourget Du Lac· 34 km· 2 050 D+Cote 41
5h53'39"
10'24/km422ᵉ scratch
2019
Trail en Aubrac | Aubrac Circus
Trail23 juin· Nasbinals· 56.5 km· 2 047 D+Cote 40
10h00'21"
10'38/km172ᵉ scratch
2018
La Course des Terrils - La Sauvage
Trail30 sept.· Raismes· 25 km· 350 D+Cote 47
2h24'09"
5'46/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 611
Top 41 %
Catégorie · V3M
3ᵉ / 9
Top 33 %
Genre · H
242ᵉ / 527
Top 46 %
Chrono net 2h24'09"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Trouée d'Arenberg - 15 km
Route16 sept.· Aremberg· 15 km
1h13'44"
4'55/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 252
Top 30 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
73ᵉ / 193
Top 38 %
Chrono net 1h13'44"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail des Mélèzes du Mercantour
Trail22 juil.· Beauvezer· 50 km· 3 000 D+Cote 45
9h25'32"
11'19/km100ᵉ scratch
Aubrac Circus
Trail24 juin· Nasbinals· 54.7 km· 1 760 D+Cote 49
7h44'45"
8'30/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 240
Top 42 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 20
Top 25 %
Genre · H
88ᵉ / 207
Top 43 %
Chrono net 7h44'45"Allure 8'30/kmVitesse 7,1 km/h
2017
Trail des Argales - 15.5 km
Trail15 oct.· Rieulay· 15.5 km
1h12'01"
4'39/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 204
Top 25 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
51ᵉ / 171
Top 30 %
Chrono net 1h12'01"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail De La Châtaigne - 15km
Route1 oct.· Lewarde· 15 km
1h11'47"
4'47/km21ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 25 km
Trail21 mai· Lecelles· 25 km· 80 D+Cote 50
2h11'06"
5'15/km47ᵉ scratch
Scratch
47ᵉ / 221
Top 21 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
44ᵉ / 182
Top 24 %
Chrono net 2h11'06"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route8 mai· Lille· 42.195 km
3h47'16"
5'23/km739ᵉ scratch
Scratch
739ᵉ / 2304
Top 32 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 63
Top 19 %
Genre · H
706ᵉ / 1995
Top 35 %
Chrono net 3h47'16"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Trail en Aubrac | Aubrac Circus
Trail19 juin· Nasbinals· 55.8 km· 1 842 D+Cote 46
8h05'43"
8'42/km126ᵉ scratch
Ultra Trans Aubrac - 105 km
Trail23 avr.· Bertholene· 105 km· 3 700 D+Cote 47
18h18'50"
10'28/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 178
Top 51 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
85ᵉ / 169
Top 50 %
Chrono net 18h18'50"Allure 10'28/kmVitesse 5,7 km/h
Trail du Val Joly - 31 km
Trail20 mars· Eppe Sauvage· 31 km· 470 D+Cote 50
3h11'56"
6'11/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 165
Top 44 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · H
70ᵉ / 156
Top 45 %
Chrono net 3h11'56"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2015
La Course des Terrils - La Cafougnette
Trail27 sept.· Raismes· 57 km
6h01'18"
6'20/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 133
Top 14 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Genre · H
19ᵉ / 125
Top 15 %
Chrono net 6h01'18"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail des Argales - 14 km
Trail5 juil.· Rieulay· 14 km
1h12'08"
5'09/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 121
Top 7 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
9ᵉ / 98
Top 9 %
Chrono net 1h12'08"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Aubrac Circus
Trail21 juin· Nasbinals· 55 km
7h04'42"
7'43/km66ᵉ scratch
Scratch
66ᵉ / 280
Top 24 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 26
Top 15 %
Genre · H
63ᵉ / 246
Top 26 %
Chrono net 7h04'42"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Sarrasins - 12 km
Trail12 juin· Famars· 12 km
53'08"
4'26/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 254
Top 9 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · H
21ᵉ / 204
Top 10 %
Chrono net 53'08"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Trail des Pyramides Noires - 22 km
Trail30 mai· Oignies· 22 km
1h53'30"
5'10/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 407
Top 12 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · H
47ᵉ / 326
Top 14 %
Chrono net 1h53'30"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
41'46"
4'11/km329ᵉ scratch
Scratch
329ᵉ / 1642
Top 20 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 43
Top 5 %
Genre · H
306ᵉ / 1257
Top 24 %
Chrono net 41'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2014
Aubrac Circus
Trail22 juin· Nasbinals· 55 km
7h34'45"
8'16/km165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 229
Top 72 %
Catégorie · V2M
32ᵉ / 52
Top 62 %
Genre · H
152ᵉ / 209
Top 73 %
Chrono net 7h34'45"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
Trail des Poilus - 50 km
Trail9 mars· Ablain St Nazaire· 50 km
7h16'23"
8'44/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 459
Top 54 %
Catégorie · V2M
25ᵉ / 62
Top 40 %
Genre · H
238ᵉ / 432
Top 55 %
Chrono net 7h16'23"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
2013
La Course des Terrils - La Sauvage
Route29 sept.· Raismes· 22.8 km
2h08'12"
5'37/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 674
Top 53 %
Catégorie · V2M
57ᵉ / 124
Top 46 %
Genre · H
342ᵉ / 587
Top 58 %
Chrono net 2h08'12"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Aubrac Circus
Trail23 juin· Nasbinals· 55 km
6h46'59"
7'24/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 286
Top 35 %
Catégorie · V2M
14ᵉ / 71
Top 20 %
Genre · H
94ᵉ / 252
Top 37 %
Chrono net 6h46'59"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Trail des 3 Monts - 26 km
Trail28 avr.· St Sylvestre Cappel· 26 km
2h00'12"
4'37/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 112
Top 13 %
Catégorie · V2M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
15ᵉ / 101
Top 15 %
Chrono net 2h00'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2012
Aubrac Circus
Trail24 juin· Nasbinals· 55 km
6h50'11"
7'27/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 206
Top 40 %
Catégorie · V2M
13ᵉ / 48
Top 27 %
Genre · H
77ᵉ / 184
Top 42 %
Chrono net 6h50'11"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des Poilus - 47 km
Trail11 mars· Ohlain· 47 km
5h28'20"
6'59/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 384
Top 21 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 62
Top 11 %
Genre · H
78ᵉ / 361
Top 22 %
Chrono net 5h28'20"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2011
La Course des Terrils - La Contrebandière
Trail24 sept.· Raismes· 65 km
6h54'10"
6'22/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 108
Top 14 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · H
15ᵉ / 100
Top 15 %
Chrono net 6h54'10"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Le Marathon des Burons - 48 km Courir en Aubrac
Trail19 juin· Nasbinals· 48 km
5h18'29"
6'38/km99ᵉ scratch
Trail Des Coteaux De L'aa - 33 km
Route29 mai· Wavrans - Elnes· 33 km
3h17'03"
5'58/km28ᵉ scratch
2010
L'Endurance Ultra Trail des Templiers
Trail22 oct.· Millau· 111 km
21h59'16"
11'53/km347ᵉ scratch
Scratch
347ᵉ / 360
Top 96 %
Catégorie · V2M
54ᵉ / 59
Top 92 %
Genre · H
321ᵉ / 334
Top 96 %
Chrono net 21h59'16"Allure 11'53/kmVitesse 5,0 km/h
Trail de la Côte d'Opale - 58 km
Trail12 sept.· Marquise· 58.5 km
6h25'23"
6'35/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 402
Top 29 %
Catégorie · V2M
12ᵉ / 57
Top 21 %
Genre · H
110ᵉ / 358
Top 31 %
Chrono net 6h25'24"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Aubrac Ultra Trail Adventure
Trail20 juin· Nasbinals· 85 km
12h50'27"
9'04/km109ᵉ scratch
2008
Trail de la Côte d'Opale - 33 km
Trail14 sept.· Marquise· 33 km
3h04'12"
5'35/km91ᵉ scratch
Scratch
91ᵉ / 786
Top 12 %
Catégorie · M
89ᵉ / 629
Top 14 %
Genre · H
89ᵉ / 629
Top 14 %
Chrono net 3h04'12"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon Du Médoc - Marathon
Route6 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h09'57"
7'21/km2 850ᵉ scratch
La Jean Rodrigues
Route29 juin· Escaudain· 10 km
39'49"
3'59/km26ᵉ scratch
Scratch
26ᵉ / 100
Top 26 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
26ᵉ / 86
Top 30 %
Chrono net 39'49"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Le Trail de Paris-Ile de France 80 km
Trail16 févr.· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km
8h44'06"
6'33/km170ᵉ scratch
2007
Trail Cote d'Opale
Trail21 oct.· Marquise· 48 km
5h05'31"
6'22/km89ᵉ scratch
Marathon International De Paris - Marathon
Route15 avr.· Paris· 42.195 kmRP
3h18'02"
4'42/km2 219ᵉ scratch
2005
Les Foulees De La Licornes - 10 Km Route
Route16 oct.· Gommegnies· 10 kmRP
36'59"
3'42/km8ᵉ scratch
100 Km De Millau - 100 Km Route
Route24 sept.· Millau· 100 km
14h28'54"
8'41/km645ᵉ scratch
2004
Marathon Du Medoc Pauillac - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42.195 km
3h54'46"
5'34/km405ᵉ scratch

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La Nuit des Cabornes - 25 km
Route9 septembre 2011· St Romain Au Mont D'Or· 25 kmSEM36ᵉ
2h39'52"
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