RainerTRUTE

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Courses par saison
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'45"
10 km Lauf · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h41'56"
↘ −2'56" depuis 2013
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 6 fois
1h411h522013201420152016201720182019
Marathon-
jamais couru
2023
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
49'45"RP
4'59/km248ᵉ scratch
Chrono net 49'45"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h52'15"
5'19/km2 251ᵉ scratch
Chrono net 1h52'15"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h48'10"
5'08/km1 666ᵉ scratch
Chrono net 1h48'10"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h48'26"
5'08/km1 848ᵉ scratch
Chrono net 1h48'26"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h41'56"RP
4'50/km854ᵉ scratch
Chrono net 1h41'56"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h42'47"
4'52/km740ᵉ scratch
Chrono net 1h42'47"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h44'52"
4'58/km865ᵉ scratch
Chrono net 1h44'52"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h