ManuelTRULES

né en 1987
Homonyme ?
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Chiffres clés
33 courses
2013 à 2026
5h19'55"
RP Marathon
1h36'45"
RP Semi
41'29"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2013
7
2014
3
2015
2
2016
3
2017
3
2018
2
2019
2020
1
2021
1
2022
3
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· Paris· 21.097 km
1h41'17"
4'48/km10 597ᵉ scratch
Scratch
10597ᵉ / 49281
Top 22 %
Catégorie · M0H
1458ᵉ / 3930
Top 37 %
Genre · H
9131ᵉ / 27366
Top 33 %
Chrono net 1h41'17"Brut 2h26'48"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
46'37"
4'40/km5 754ᵉ scratch
Scratch
5754ᵉ / 34353
Top 17 %
Catégorie · M0H
653ᵉ / 2344
Top 28 %
Genre · H
5085ᵉ / 18512
Top 27 %
Chrono net 46'37"Brut 1h08'42"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 km
1h59'57"
5'41/km24 782ᵉ scratch
Scratch
24782ᵉ / 47540
Top 52 %
Catégorie · M0M
2573ᵉ / 3686
Top 70 %
Genre · H
18088ᵉ / 27016
Top 67 %
Chrono net 1h59'57"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
45'16"
4'32/km2 286ᵉ scratch
Scratch
2286ᵉ / 11325
Top 20 %
Catégorie · V0H
301ᵉ / 881
Top 34 %
Genre · H
653ᵉ / 2594
Top 25 %
Chrono net 45'16"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
5h31'09"
7'51/km51 099ᵉ scratch
Scratch
51099ᵉ / 53818
Top 95 %
Catégorie · M0M
5077ᵉ / 5208
Top 97 %
Genre · H
37684ᵉ / 39173
Top 96 %
Chrono net 5h31'09"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Allure par km
102030moy. 7'515'57042 km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h57'34"
5'34/km25 013ᵉ scratch
Scratch
25013ᵉ / 47902
Top 52 %
Catégorie · M0M
2510ᵉ / 3604
Top 70 %
Genre · H
18913ᵉ / 28487
Top 66 %
Chrono net 1h57'34"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Allure par km
51015moy. 5'345'29021 km
2023
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
53'03"
5'18/km8 909ᵉ scratch
Scratch
8909ᵉ / 24634
Top 36 %
Catégorie · M0H
915ᵉ / 1742
Top 53 %
Genre · H
7437ᵉ / 14354
Top 52 %
Chrono net 53'03"Brut 1h13'50"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km de Pantin
Trail22 mai· Pantin· 10 km
48'27"
4'51/km351ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
2h00'23"
5'42/km27 723ᵉ scratch
Scratch
27723ᵉ / 45412
Top 61 %
Catégorie · M0H
2651ᵉ / 3592
Top 74 %
Genre · H
20848ᵉ / 28574
Top 73 %
Chrono net 2h00'23"Brut 2h24'16"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· Paris· 21.1 km
1h45'55"
5'01/km12 785ᵉ scratch
Scratch
12785ᵉ / 41332
Top 31 %
Catégorie · M0H
1460ᵉ / 3269
Top 45 %
Genre · H
11284ᵉ / 26758
Top 42 %
Chrono net 1h45'55"Brut 1h53'20"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2021
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2021
Route5 sept.· Paris· 21.1 km
1h52'41"
5'20/km6 690ᵉ scratch
Scratch
6690ᵉ / 18764
Top 36 %
Catégorie · SEH
2583ᵉ / 4977
Top 52 %
Genre · H
5912ᵉ / 12955
Top 46 %
Chrono net 1h52'41"Brut 2h09'49"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h40'19"
5'01/km4 987ᵉ scratch
Scratch
4987ᵉ / 24397
Top 20 %
Catégorie · SEM
2353ᵉ / 7073
Top 33 %
Genre · H
4647ᵉ / 16908
Top 27 %
Chrono net 1h40'19"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· Paris· 21.1 km
1h57'07"
5'33/km15 312ᵉ scratch
Scratch
15312ᵉ / 33868
Top 45 %
Catégorie · SEH
7672ᵉ / 12147
Top 63 %
Genre · H
12809ᵉ / 22042
Top 58 %
Chrono net 1h57'07"Brut 2h05'32"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2018
20 km de Paris
Route14 oct.· 20 km
2h17'03"
6'51/km22 360ᵉ scratch
Scratch
22360ᵉ / 26188
Top 85 %
Catégorie · SEM
6833ᵉ / 7364
Top 93 %
Genre · H
16099ᵉ / 17742
Top 91 %
Chrono net 2h17'03"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
43'48"
4'23/km1 937ᵉ scratch
Scratch
1937ᵉ / 17429
Top 11 %
Catégorie · SEM
1358ᵉ / 6866
Top 20 %
Genre · H
1875ᵉ / 10803
Top 17 %
Chrono net 43'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· Paris· 21.1 km
1h40'29"
4'46/km4 738ᵉ scratch
Scratch
4738ᵉ / 36516
Top 13 %
Catégorie · SEH
3856ᵉ / 13739
Top 28 %
Genre · H
5853ᵉ / 23839
Top 25 %
Chrono net 1h40'29"Brut 1h49'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
10 km de L'Equipe
Route11 juin· Paris 01· 10 km
44'20"
4'26/km1 716ᵉ scratch
Scratch
1716ᵉ / 15646
Top 11 %
Catégorie · SEM
1194ᵉ / 6419
Top 19 %
Genre · H
1673ᵉ / 10226
Top 16 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées Pantinoises - 10 km
Route21 mai· Pantin· 10 km
43'33"
4'21/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 664
Top 21 %
Catégorie · SEM
59ᵉ / 213
Top 28 %
Genre · H
134ᵉ / 478
Top 28 %
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h36'45"
4'35/km4 328ᵉ scratch
Scratch
4328ᵉ / 38213
Top 11 %
Catégorie · SEH
2749ᵉ / 14010
Top 20 %
Genre · H
4281ᵉ / 25349
Top 17 %
Chrono net 1h36'45"Brut 1h46'54"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2016
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route2 oct.· Paris· 10 km
42'32"
4'15/km1 251ᵉ scratch
Catégorie · SEM
915ᵉ / 5841
Top 16 %
Chrono net 42'33"Brut 45'03"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
2h10'54"
6'12/km28 147ᵉ scratch
Scratch
28147ᵉ / 37024
Top 76 %
Catégorie · SEM
12026ᵉ / 13773
Top 87 %
Genre · H
20566ᵉ / 24160
Top 85 %
Chrono net 2h10'54"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route4 oct.· Paris· 10 kmRP
41'29"
4'09/km786ᵉ scratch
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
43'04"
4'18/km1 554ᵉ scratch
Scratch
1554ᵉ / 18161
Top 9 %
Catégorie · SEH
1344ᵉ / 8275
Top 16 %
Genre · H
1812ᵉ / 12248
Top 15 %
Chrono net 43'03"Brut 49'45"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
5h19'55"
7'35/km36 991ᵉ scratch
Scratch
36991ᵉ / 40145
Top 92 %
Catégorie · SEM
12436ᵉ / 13058
Top 95 %
Genre · H
28879ᵉ / 30598
Top 94 %
Chrono net 5h19'55"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
2h10'14"
6'31/km11 267ᵉ scratch
Scratch
11267ᵉ / 14424
Top 78 %
Catégorie · SEM
3942ᵉ / 4477
Top 88 %
Genre · H
9123ᵉ / 10828
Top 84 %
Chrono net 2h10'14"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
44'29"
4'27/km1 163ᵉ scratch
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
47'44"
4'46/km4 392ᵉ scratch
Scratch
4392ᵉ / 13848
Top 32 %
Catégorie · SH
2827ᵉ / 6258
Top 45 %
Genre · H
4090ᵉ / 9453
Top 43 %
Chrono net 47'44"Brut 1h01'13"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
44'15"
4'26/km1 799ᵉ scratch
Scratch
1799ᵉ / 16185
Top 11 %
Catégorie · SEH
1671ᵉ / 7661
Top 22 %
Genre · H
2305ᵉ / 11176
Top 21 %
Chrono net 44'15"Brut 48'49"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route27 avr.· Paris 16· 10 km
44'33"
4'27/km634ᵉ scratch
Scratch
634ᵉ / 3510
Top 18 %
Catégorie · SEM
413ᵉ / 1317
Top 31 %
Genre · H
607ᵉ / 2196
Top 28 %
Chrono net 44'33"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h44'26"
4'57/km8 089ᵉ scratch
Foulees Du 8Eme - 10 km
Route26 janv.· Paris 08075 - I-F· 10 km
45'40"
4'34/km401ᵉ scratch
2013
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route
Route24 nov.· Paris· 10 km
56'07"
5'37/km810ᵉ scratch
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
47'44"
4'46/km4 306ᵉ scratch
Scratch
4306ᵉ / 13848
Top 31 %
Catégorie · SEM
2897ᵉ / 6569
Top 44 %
Genre · H
4094ᵉ / 9641
Top 42 %
Chrono net 47'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h