AlexandreTRSTENJAK

né en 2003
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Courses par saison
1
2019
2020
1
2021
4
2022
2
2023
3
2024
3
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km
15'12"
↘ −1'34" depuis 2022
LA COURSE DE NOEL - 10e édition - 5 km · 21 décembre 2024 · couru 7 fois
15'1220'3920222023202420252026
10 km
30'56"
↘ −8'08" depuis 2019
Les Foulées Monterelaises · 26 octobre 2025 · couru 11 fois
30'5639'0420192020202120222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Foulée impériale de Fontainebleau 2026 - 10km
Route12 avr.· Fontainebleau· 10 km
32'16"
3'14/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1125
Top 1 %
Chrono net 32'16"Allure 3'14/kmVitesse 18,6 km/h
Foulees De Savigny 2026 - 5 Km Route
Route5 avr.· Savigny Sur Orge· 5 km
19'58"
4'00/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 360
Top 42 %
Catégorie · SEH
22ᵉ / 35
Top 63 %
Genre · H
136ᵉ / 234
Top 58 %
Chrono net 19'58"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
La Joliot Curie - 5 km
Route19 mars· Gif Sur Yvette· 5 km
18'49"
3'46/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 102
Top 15 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 24
Top 21 %
Genre · H
14ᵉ / 61
Top 23 %
Chrono net 18'49"Allure 3'46/kmVitesse 15,9 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
31'02"
3'06/km157ᵉ scratch
Scratch
157ᵉ / 12521
Top 1 %
Catégorie · SEH
99ᵉ / 3068
Top 3 %
Genre · H
156ᵉ / 7531
Top 2 %
Chrono net 31'02"Allure 3'06/kmVitesse 19,3 km/h
2025
LA COURSE DE NOEL - 11e édition - 5 km hommes
Route20 déc.· Samois sur seine· 5 km
20'39"
4'08/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 341
Top 40 %
Chrono net 20'39"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées Monterelaises
Route26 oct.· Montereau (77)· 10 km
30'56"RP
3'06/km14ᵉ scratch
Catégorie · SEM
11ᵉ / 270
Top 4 %
Chrono net 30'56"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
Ten Km Foulees Imperiales
Route6 avr.· Fontainebleau· 10 km
31'54"
3'11/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 1123
Top 1 %
Catégorie · ES
2ᵉ / 57
Top 4 %
Chrono net 31'54"Allure 3'11/kmVitesse 18,8 km/h
2024
LA COURSE DE NOEL - 10e édition - 5 km
Route21 déc.· Samois sur seine· 5 km
15'12"RP
3'02/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 563
Top 1 %
Chrono net 15'12"Allure 3'02/kmVitesse 19,7 km/h
Les Foulées Monterelaises
Route27 oct.· Montereau (77)· 10 km
31'18"
3'08/km23ᵉ scratch
Catégorie · ESM
2ᵉ / 42
Top 5 %
Chrono net 31'18"Allure 3'08/kmVitesse 19,2 km/h
Foulée impériale de Fontainebleau 2024 - 10km
Route28 avr.· Fontainebleau· 10 km
33'15"
3'20/km1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 993
Top 1 %
Chrono net 33'15"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2023
Les Foulées Monterelaises
Route29 oct.· Montereau (77)· 10 km
32'57"
3'18/km58ᵉ scratch
Catégorie · ESM
9ᵉ / 41
Top 22 %
Chrono net 32'57"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
La foulée impériale de Fontainebleau - 10km
Routedate à préciser· 10 km
33'18"
3'20/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 700
Top 1 %
Chrono net 33'18"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2022
LA COURSE DE NOEL - 8è édition - 5 km
Route20 déc.· 5 km
16'37"
3'19/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 425
Top 1 %
Chrono net 16'37"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
Championnats de France de 5KM - Courses Open - Championnat de France 5 KM Hommes (Catégories Cadets - Juniors)
Route14 oct.· Albi· 5 km
16'37"
3'19/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 174
Top 48 %
Chrono net 16'37"Allure 3'19/kmVitesse 18,1 km/h
10 Km De Joinville - 5 Km Route
Route18 sept.· Joinville Le Pont· 5 km
16'46"
3'21/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 341
Top 20 %
Chrono net 16'46"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h
Foulée impériale de Fontainebleau - 10km
Routedate à préciser· 10 km
34'32"
3'27/km6ᵉ scratch
Scratch
6ᵉ / 712
Top 1 %
Chrono net 34'32"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2021
10km de l’Hexagone - Paris 16ème
Route4 juil.· Paris (75)· 10 km
35'34"
3'33/km18ᵉ scratch
Catégorie · JUM
1ᵉ / 10
Top 10 %
Chrono net 35'34"Allure 3'33/kmVitesse 16,9 km/h
2019
Les Foulées Monterelaises
Route20 oct.· Montereau (77)· 10 km
39'04"
3'54/km208ᵉ scratch
Catégorie · CAM
3ᵉ / 6
Top 50 %
Chrono net 39'04"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

La Foulee Imperiale - 10 Km Route
Route12 avril 2026· Fontainebleauné en 2003SEM2ᵉ
32'17"
Foulees De Savigny 2026 - 5 Km Route
Route5 avril 2026· Savigny Sur Orgené en 2003SEM152ᵉ
19'58"
La Joliot Curie - 5 Km Route
Route19 mars 2026· Gif Sur Yvettené en 2003SEM15ᵉ
18'49"
Prom'classic - 10 Km Route
Route4 janvier 2026· Nicené en 2003SEM154ᵉ
31'02"
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route26 octobre 2025· Montereau Fault Yonnené en 2003SEM14ᵉ
30'56"
Course De Noel - 5 Km Route
Route21 décembre 2024· Samois Sur Seinené en 2003ESM2ᵉ
15'12"
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route27 octobre 2024· Montereau Fault Yonnené en 2003ESM23ᵉ
31'18"
La Foulee Imperiale - 10 Km Route
Route28 avril 2024· Fontainebleauné en 2003ESM1ᵉ
33'15"
Foulee Imperiale De Fontainebleau - 10 Km Route
Route2 avril 2023· Fontainebleauné en 2003ESM3ᵉ
33'18"
Course De Noel - 5 Km Route
Route17 décembre 2022· Samois Sur Seinené en 2003ESM6ᵉ
16'37"
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route CAM
Route14 octobre 2022· Albiné en 2003ESM83ᵉ
16'37"
10 Km De Joinville - 5 Km Route
Route18 septembre 2022· Joinville Le Pontné en 2003ESM64ᵉ
16'46"
Foulee Imperiale De Fontainebleau - 10 Km Route
Route3 avril 2022· Fontainebleauné en 2003JUM6ᵉ
34'32"
Les 10Km De Paris 16èMe - Challenge De L'hexagone - 10 Km Route
Route4 juillet 2021· Parisné en 2003JUM18ᵉ
35'34"
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