AlexisTROUGNOU

né en 1981
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Chiffres clés
30 courses
2015 à 2026
42 km
plus long trail · 2 200 D+
1h57'31"
RP Semi
59'44"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
1
2015
1
2016
3
2017
2
2018
6
2019
1
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
6
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Transju'trail | Le trail 25km
Trail7 juin· 25 km· 1 320 D+Cote 39
3h51'05"
9'15/km629ᵉ scratch
Trail Trait du Morbier | Trail des 4 Lacs
Trail10 mai· 12 km· 400 D+Cote 38
1h30'28"
7'32/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 416
Top 36 %
Catégorie · M2H
14ᵉ / 18
Top 78 %
Genre · H
109ᵉ / 179
Top 61 %
Chrono net 1h30'28"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2025
La Transju'Cyclo - La cyclo 110 km
Vélo7 sept.· Champagnole· 110 km
4h16'54"
25,7 km/h370ᵉ scratch
Scratch
370ᵉ / 688
Top 54 %
Chrono net 4h16'54"Vitesse 25,7 km/h
Le tour des 6 Vallées de l'Oisans | Étape 1 : Les 2 Alpes - Besse-en-Oisans
Trail17 août· Les Deux Alpes· 28 km· 1 600 D+Cote 36
5h41'41"
12'12/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 500
Top 57 %
Catégorie · M1H
38ᵉ / 60
Top 63 %
Genre · H
186ᵉ / 326
Top 57 %
Chrono net 5h41'41"Allure 12'12/kmVitesse 4,9 km/h
La Course des Ridins | Le Semi des RIDINS
Trail27 juil.· 21 km· 160 D+Cote 40
2h09'08"
6'09/km242ᵉ scratch
Scratch
242ᵉ / 418
Top 58 %
Catégorie · M1M
28ᵉ / 36
Top 78 %
Genre · H
217ᵉ / 320
Top 68 %
Chrono net 2h09'08"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
Transju'trail
Trail7 juin· 42 km· 2 200 D+Cote 42
7h38'15"
10'55/km583ᵉ scratch
Trail Trait Morbier - 26 km
Trail11 mai· Le Frasnois· 26 km· 850 D+Cote 38
4h04'58"
9'25/km193ᵉ scratch
Scratch
193ᵉ / 260
Top 74 %
Catégorie · M1M
27ᵉ / 35
Top 77 %
Genre · H
151ᵉ / 184
Top 82 %
Chrono net 4h04'58"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
Trail des Reculées - 23 km
Trail6 avr.· Lons Le Saunier· 23 km· 800 D+Cote 37
3h03'31"
7'59/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 585
Top 72 %
Catégorie · M1M
40ᵉ / 47
Top 85 %
Genre · H
305ᵉ / 371
Top 82 %
Chrono net 3h03'31"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
2024
Semi-Marathon De La Vente Des Vins Des Hospices De Beaune - Semi-Marathon
Route16 nov.· Beaune· 21.1 kmRP
1h57'31"
5'34/km967ᵉ scratch
Trail Trait du Morbier | Trail des Cairns
Trail29 sept.· 26 km· 950 D+Cote 38
4h03'07"
9'21/km130ᵉ scratch
Chrono net 4h03'07"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
Montée Du Poupet - Montée Internationale du Poupet
Trail19 mai· Salins Les Bains· 17.5 km
1h41'51"
5'49/km330ᵉ scratch
Chrono net 1h41'50"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2023
La Transju Cyclo - La cyclo 110 km
Vélo17 sept.· Champagnole· 110 km
4h54'54"
22,4 km/h344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 400
Top 86 %
Chrono net 4h54'54"Vitesse 22,4 km/h
Transju'trail
Trail4 juin· 10 km· 350 D+Cote 37
1h15'07"
7'31/km201ᵉ scratch
2022
10 km de La Barre de Monts (85)
Route31 juil.· La Barre de Monts (85)· 10 kmRP
59'44"
5'58/km141ᵉ scratch
Catégorie · M1M
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · H
116ᵉ / 159
Top 73 %
Chrono net 59'44"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
La Course des Ridins | 10
Trail31 juil.· 10 km· 65 D+Cote 40
59'47"
5'59/km140ᵉ scratch
2021
PowerMan d'Embrun (05) - Duathlon L
Duathlon11 juil.
5h03'41"
165ᵉ scratch
2020
Transju'trail
Trail20 sept.· Morez· 21 km· 1 000 D+Cote 43
2h53'57"
8'17/km266ᵉ scratch
2019
triathlon d'Auxonne 2019 - Triathlon S
Triathlon8 sept.· Auxonne
1h10'48"
42ᵉ scratch
Natation
12'51"
19%
Vélo
31'55"
46%
CAP
24'10"
35%
Triathlon de Vouglans - Triathlon S
Triathlon17 août· la tour du meix
1h39'03"
229ᵉ scratch
Natation
11'55"
13%
Vélo
58'34"
62%
CAP
24'12"
26%
Val Foncine Trail | Duo des Foncines
Trail21 juil.· 18 km· 740 D+Cote 37
2h45'55"
9'13/km187ᵉ scratch
Triathlon de Chalain - Triathlon S
Triathlon23 juin· Doucier
1h30'08"
220ᵉ scratch
Natation
16'27"
19%
Vélo
41'31"
49%
CAP
26'49"
32%
Transju'trail
Trail2 juin· 10 km· 350 D+Cote 44
1h09'40"
6'58/km63ᵉ scratch
Oxyrace - Trail Blanc Jurassien
Trail19 janv.· 12 km· 280 D+Cote 39
1h40'56"
8'25/km380ᵉ scratch
2018
Triathlon de Vouglans - Triathlon S
Triathlon18 août· la tour du meix
1h43'43"
305ᵉ scratch
Natation
15'07"
15%
Vélo
59'09"
60%
CAP
24'37"
25%
Triathlon de Chalain - Triathlon S
Triathlon10 juin· Doucier
1h25'42"
176ᵉ scratch
Natation
14'31"
18%
Vélo
40'48"
50%
CAP
25'52"
32%
2017
triathlon d'Auxonne - Triathlon S
Triathlon10 sept.· Auxonne
1h24'18"
167ᵉ scratch
Natation
18'41"
23%
Vélo
37'42"
47%
CAP
24'39"
30%
Triathlon de Vouglans - Triathlon S
Triathlon19 août· La tour du meix
1h47'18"
346ᵉ scratch
Natation
15'11"
15%
Vélo
1h02'48"
60%
CAP
26'03"
25%
Triathlon de Chalain - Triathlon S
Triathlon11 juin· Lac de Chalain
1h40'20"
312ᵉ scratch
Natation
19'21"
20%
Vélo
46'20"
48%
CAP
30'25"
32%
2016
Triathlon de Vouglans - Triathlon S
Triathlon21 août· Pont de la pyle
1h48'42"
360ᵉ scratch
Natation
11'50"
12%
Vélo
1h03'56"
63%
CAP
25'48"
25%
2015
Triathlon de Vouglans - Triathlon S
Triathlon23 août· Pont de la pyle
1h55'00"
413ᵉ scratch
Natation
17'24"
15%
Vélo
1h06'41"
58%
CAP
30'54"
27%