AlainTROUFFLARD

né en 1963
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Chiffres clés
84 courses
2004 à 2019
3h51'12"
RP Marathon
1h34'25"
RP Semi
43'56"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2004
1
2005
3
2006
2
2007
3
2008
9
2009
9
2010
10
2011
8
2012
13
2013
4
2014
5
2015
2
2016
1
2017
6
2018
3
2019
20193 courses2 route1 trail
2019
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
55'25"
5'33/km2 313ᵉ scratch
Foulées Macériennes - 7,5 km
Route6 oct.· La Meziere· 7.5 km
45'28"
6'04/km125ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 7km
Trail19 avr.· 7 km
59'13"
8'28/km598ᵉ scratch
Scratch
598ᵉ / 1683
Top 36 %
Chrono net 59'13"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2018
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
53'29"
5'21/km2 451ᵉ scratch
Scratch
2451ᵉ / 5758
Top 43 %
Catégorie · V2M
252ᵉ / 570
Top 44 %
Genre · H
2141ᵉ / 3690
Top 58 %
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail de la belle d'Orgères | Trail découverte - L'Aventurière
Trail29 sept.· 14 km· 170 D+Cote 37
1h27'06"
6'13/km287ᵉ scratch
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route16 juin· Langueux· 10 km
50'47"
5'05/km487ᵉ scratch
Rennes Urban Trail - 14 km
Trail22 avr.· Rennes· 14 km
1h48'59"
7'47/km1 242ᵉ scratch
Tout Betton court
Route4 févr.· Betton· 10 km
51'42"
5'10/km687ᵉ scratch
Scratch
687ᵉ / 1194
Top 58 %
Catégorie · V2M
103ᵉ / 176
Top 59 %
Genre · H
623ᵉ / 885
Top 70 %
Chrono net 51'42"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
51'05"
5'07/km1 171ᵉ scratch
2017
Foulées Macériennes - 7.5 km
Route1 oct.· La Meziere· 7.5 km
43'57"
5'52/km78ᵉ scratch
2016
Les Foulées Du Large - 10 Km Route
Route23 juil.· Quiberon· 10 km
57'29"
5'45/km258ᵉ scratch
Echappée Des Fougeretz - Course Nature 10 km
Trail29 mai· La Chapelle Des Fougeretz· 10 km
58'07"
5'49/km66ᵉ scratch
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
52'01"
5'12/km2 426ᵉ scratch
Foulees Maceriennes - Foulees Maceriennes 7 km
Route4 oct.· La Meziere· 7 km
36'00"
5'09/km51ᵉ scratch
L'escapade Saint Aubinoise & 6Km - L'Escapade Saint Aubinoise 6 km
Route3 mai· Saint Aubin Aubigne· 6 km
39'14"
6'32/km31ᵉ scratch
La Rennaise & Fem. 7,5Km - Course nature
Trail22 mars· Rennes· 7.5 km
1h15'21"
10'03/km290ᵉ scratch
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
49'37"
4'58/km1 064ᵉ scratch
2014
Foulees De Noel St Brice Cogles - 10 Km Route
Route21 déc.· St Etienne En Cogle· 10 km
51'44"
5'10/km436ᵉ scratch
Courir Pour Un Enfant - Foulées 10 km
Route18 avr.· Evran· 10 km
51'51"
5'11/km314ᵉ scratch
Course Nature De Plumaugat - Course Nature
Trail6 avr.· Plumaugat
1h08'10"
-121ᵉ scratch
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
48'49"
4'53/km936ᵉ scratch
2013
Foulees De Noyal-Chatillon - Foulees De Noyal-Chatillon 10 km
Route27 oct.· Noyal-Chatillon Sur Seiche· 10 km
56'00"
5'36/km380ᵉ scratch
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21.1 km
1h50'47"
5'15/km2 368ᵉ scratch
Course De La Forêt De Coëtquen - Trail de la forêt de Coëtquen 16 km
Trail29 sept.· Les Champs Geraux· 16 km
1h37'05"
6'04/km418ᵉ scratch
Défi Du Jerzual Dinan - Défi 5 km
Route21 sept.· Quevert· 5 km
27'11"
5'26/km59ᵉ scratch
Marathon De Quebec (Can) - Marathon
Route25 août· QuebecCanada· 42.195 km
4h27'44"
6'21/km994ᵉ scratch
Semi Marathon Terre A La Mer - 1/2 Marathon
Route27 juil.· Longeville Sur Mer· 21.1 km
1h50'08"
5'13/km365ᵉ scratch
Foulees De Pleumeleuc - 9,9 km
Route14 juil.· Pleumeleuc· 9.9 km
1h01'34"
6'13/km164ᵉ scratch
10km National Cora Opera Ikea - 10 Km Route
Route16 juin· Pace· 10 km
57'22"
5'44/km663ᵉ scratch
La Ronde Breteillaise - 14,3 km
Route19 mai· Breteil· 14.3 km
1h15'19"
5'16/km147ᵉ scratch
Relais De Nuit A Melesse - Relais De Nuit A Melesse
Route9 mars· Melesse
2h23'27"
-43ᵉ scratch
Courons A Thorigne Fouillard - Course 15 k
Route24 févr.· Thorigne Fouillard
1h18'06"
-478ᵉ scratch
Course De La Saint Valentin - Course de la Saint-Valentin
Route10 févr.· Chasne Sur Illet
51'23"
-126ᵉ scratch
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
50'54"
5'05/km1 019ᵉ scratch
2012
Marathon De Porto (Por) - Marathon
Route28 oct.· Porto000 - _HF· 42.195 kmRP
3h51'12"
5'29/km887ᵉ scratch
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route14 oct.· Rennes· 21.1 km
1h51'45"
5'18/km2 340ᵉ scratch
La Belle D'orgeres - Course Mixte 14,9 km
Route30 sept.· Orgeres· 14.9 km
1h31'32"
6'09/km349ᵉ scratch
Foulees Nature De La Rosiere - Course Nature
Trail1 sept.· Montreuil Le Gast
47'58"
-94ᵉ scratch
Foulees Erceennes - Course 14 KM
Route13 juil.· Erce Pres Liffre· 14 km
1h06'43"
4'46/km103ᵉ scratch
Course Nature Du Bois Joli Trémereuc - 16,6 km
Route4 mars· Pleslin-Trigavou· 16.6 km
1h50'51"
6'41/km277ᵉ scratch
Courons A Thorigne - Course 15 km
Route26 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h15'30"
5'02/km525ᵉ scratch
La Cug'anim - Elle et Lui
Route19 févr.· Cuguen
20'48"
-10ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
1h55'26"
5'28/km2 256ᵉ scratch
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h44'32"
4'57/km1 370ᵉ scratch
Scratch
1370ᵉ / 4587
Top 30 %
Catégorie · V1M
497ᵉ / 1422
Top 35 %
Genre · H
1333ᵉ / 3947
Top 34 %
Chrono net 1h44'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Foulées Nature De La Rosière - Foulées Nature 9,9 Km
Trail3 sept.· Montreuil Le Gast· 9.9 km
53'14"
5'23/km87ᵉ scratch
Courir à Pleumeleuc - Course 10 km environ
Route14 juil.· Pleumeleuc· 10 km
47'23"
4'44/km142ᵉ scratch
Course Nature Chevaigné - Foulées 8 Km
Route3 juil.· Chevaigne· 8 km
37'56"
4'45/km18ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21.1 km
1h53'37"
5'23/km945ᵉ scratch
10km National Cora Opera Ikea - 10 Km Route
Route15 mai· Pace· 10 km
49'18"
4'56/km440ᵉ scratch
Foulées - 14,9 km
Route13 mars· Les Champs Geraux· 14.9 km
1h04'32"
4'20/km149ᵉ scratch
Semi-Marathon De St Gilles - semi marathon
Route5 mars· Saint Gilles· 21.1 km
1h45'46"
5'01/km493ᵉ scratch
Courons à Thorigné - 15 Km
Route27 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h26'28"
5'46/km679ᵉ scratch
2010
Foulées De Noyal Chatillon - Foullées 10 Km
Route24 oct.· Noyal Chatillon· 10 km
47'58"
4'48/km256ᵉ scratch
Trail De La Forêt De Coëtquen - 16,5 km
Route26 sept.· Lanvallay· 16.5 km
1h23'33"
5'04/km270ᵉ scratch
Echappée Nature - Nature 10 Km
Trail27 juin· La Chapelle Fougeretz· 10 km
51'20"
5'08/km125ᵉ scratch
Foulées De Breteil - Course 10 Km environ
Route16 mai· Breteil· 10 km
45'48"
4'35/km76ᵉ scratch
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Liffré· 21.1 km
1h50'20"
5'14/km568ᵉ scratch
Foulées De La Quasimodo - Course 10 Km
Route11 avr.· Chapelle Chaussée· 10 km
46'49"
4'41/km85ᵉ scratch
1o Kms Asptt Rennes - 10 km TOYOTA
Route28 mars· Rennes· 10 km
48'04"
4'48/km369ᵉ scratch
Courons à Thorigné - Course des 15 Km
Route28 févr.· Thorigne Fd 035 - BRE· 15 km
1h12'04"
4'48/km301ᵉ scratch
Foulées De Saint Armel - Course des 9,9 Km
Route21 févr.· St Armel· 9.9 km
48'37"
4'55/km294ᵉ scratch
2009
CROSS RENNES METROPOLE PACE - Maxi cross 16,2km
Trail13 déc.· Pace· 16.2 km
1h15'16"
4'39/km97ᵉ scratch
10km De Chantepie - 10 Km Route
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
46'54"
4'41/km714ᵉ scratch
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h48'02"
5'24/km7 058ᵉ scratch
Le Défi De Jerzual - Course des 11 Km
Route19 sept.· Dinan· 11 km
54'22"
4'57/km603ᵉ scratch
CORRIDA DE LANGUEUX - Populaires - 5Km
Route13 juin· Langueux· 5 kmRP
21'53"
4'23/km15ᵉ scratch
Les 100 km de Vendée
Route23 mai· Chavagnes en Paillers· 100 km
12h12'39"
7'20/km144ᵉ scratch
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
4h17'18"
6'06/km1 542ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route22 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 kmRP
1h34'25"
4'28/km282ᵉ scratch
Courses Du Canal St Martin - 15 Km Route
Route1 févr.· Rennes· 15 km
1h12'05"
4'48/km311ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route26 oct.· St Pol - Morlaix· 21.1 km
1h51'04"
5'16/km1 983ᵉ scratch
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h44'07"
5'12/km5 115ᵉ scratch
10 Km De Langueux - Course Open - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
45'12"
4'31/km469ᵉ scratch
2007
Corrida De Langueux - 10 Km - 10 Km Route
Route16 juin· Langueux· 10 kmRP
43'56"
4'24/km237ᵉ scratch
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Liffre· 21.1 km
1h39'12"
4'42/km472ᵉ scratch
2006
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 oct.· Rennes· 10 km
44'32"
4'27/km537ᵉ scratch
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route10 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
1h59'42"
5'40/km2 514ᵉ scratch
10 Km De Chavagne - 10 Km Route
Route9 avr.· Chavagne· 10 km
46'47"
4'41/km344ᵉ scratch
2005
15 Km De France Télécom Rennes - 15 Km Route
Route20 mars· Rennes· 15 km
1h14'23"
4'58/km478ᵉ scratch
2004
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 km
1h37'03"
4'36/km1 246ᵉ scratch
Marathon De Pornichet - Marathon
Route3 oct.· Pornichet· 42.195 km
4h21'23"
6'12/km1 228ᵉ scratch
Semi Marathon D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
1h40'08"
4'45/km1 488ᵉ scratch
15 Km De Guipel - 15 Km Route
Route16 mai· Guipel· 15 km
1h16'22"
5'05/km187ᵉ scratch
15 Km De France Télécom Rennes - 15 Km Route
Route21 mars· Rennes· 15 km
1h10'15"
4'41/km508ᵉ scratch

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Rennes Urban Trail - 7km
Traildate à préciser · 2022· 7 kmM4
1h08'45"