AlainTROUFFLARD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
52004
12005
32006
22007
32008
92009
92010
102011
82012
132013
42014
52015
22016
12017
62018
32019
20193 courses2 route1 trail
2019
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route13 oct.· Rennes· 10 km
55'25"
Foulées Macériennes - 7,5 km
Route6 oct.· La Meziere· 7.5 km
45'28"
Rennes Urban Trail - 7kmTrail19 avr.· 7 km59'13"
Rennes Urban Trail - 7km
Trail19 avr.· 7 km
59'13"
Scratch
598ᵉ / 1683
Top 36 %
Chrono net 59'13"Allure 8'28/kmVitesse 7,1 km/h
2018
Tout Rennes Court - 10 kmRoute14 oct.· Rennes· 10 km53'29"
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
53'29"
Scratch
2451ᵉ / 5758
Top 43 %
Catégorie · V2M
252ᵉ / 570
Top 44 %
Genre · H
2141ᵉ / 3690
Top 58 %
Chrono net 53'29"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Trail de la belle d'Orgères | Trail découverte - L'Aventurière
Trail29 sept.· 14 km· 170 D+Cote 37
1h27'06"
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route16 juin· Langueux· 10 km
50'47"
Rennes Urban Trail - 14 km
Trail22 avr.· Rennes· 14 km
1h48'59"
Tout Betton courtRoute4 févr.· Betton· 10 km51'42"
Tout Betton court
Route4 févr.· Betton· 10 km
51'42"
Scratch
687ᵉ / 1194
Top 58 %
Catégorie · V2M
103ᵉ / 176
Top 59 %
Genre · H
623ᵉ / 885
Top 70 %
Chrono net 51'42"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
10km Daunat - 10 Km Route
Route21 janv.· Saint Gregoire· 10 km
51'05"
2017
Foulées Macériennes - 7.5 km
Route1 oct.· La Meziere· 7.5 km
43'57"
2016
Les Foulées Du Large - 10 Km Route
Route23 juil.· Quiberon· 10 km
57'29"
Echappée Des Fougeretz - Course Nature 10 km
Trail29 mai· La Chapelle Des Fougeretz· 10 km
58'07"
2015
Tout Rennes Court - 10 Km Route
Route11 oct.· Rennes· 10 km
52'01"
Foulees Maceriennes - Foulees Maceriennes 7 km
Route4 oct.· La Meziere· 7 km
36'00"
L'escapade Saint Aubinoise & 6Km - L'Escapade Saint Aubinoise 6 km
Route3 mai· Saint Aubin Aubigne· 6 km
39'14"
La Rennaise & Fem. 7,5Km - Course nature
Trail22 mars· Rennes· 7.5 km
1h15'21"
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
49'37"
2014
Foulees De Noel St Brice Cogles - 10 Km Route
Route21 déc.· St Etienne En Cogle· 10 km
51'44"
Courir Pour Un Enfant - Foulées 10 km
Route18 avr.· Evran· 10 km
51'51"
Course Nature De Plumaugat - Course Nature
Trail6 avr.· Plumaugat
1h08'10"
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
48'49"
2013
Foulees De Noyal-Chatillon - Foulees De Noyal-Chatillon 10 km
Route27 oct.· Noyal-Chatillon Sur Seiche· 10 km
56'00"
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Rennes· 21.1 km
1h50'47"
Course De La Forêt De Coëtquen - Trail de la forêt de Coëtquen 16 km
Trail29 sept.· Les Champs Geraux· 16 km
1h37'05"
Défi Du Jerzual Dinan - Défi 5 km
Route21 sept.· Quevert· 5 km
27'11"
Marathon De Quebec (Can) - Marathon
Route25 août· QuebecCanada· 42.195 km
4h27'44"
Semi Marathon Terre A La Mer - 1/2 Marathon
Route27 juil.· Longeville Sur Mer· 21.1 km
1h50'08"
Foulees De Pleumeleuc - 9,9 km
Route14 juil.· Pleumeleuc· 9.9 km
1h01'34"
10km National Cora Opera Ikea - 10 Km Route
Route16 juin· Pace· 10 km
57'22"
La Ronde Breteillaise - 14,3 km
Route19 mai· Breteil· 14.3 km
1h15'19"
Relais De Nuit A Melesse - Relais De Nuit A Melesse
Route9 mars· Melesse
2h23'27"
Courons A Thorigne Fouillard - Course 15 k
Route24 févr.· Thorigne Fouillard
1h18'06"
Course De La Saint Valentin - Course de la Saint-Valentin
Route10 févr.· Chasne Sur Illet
51'23"
La Route Du Plaisir - 10Km National - 10 Km Route
Route20 janv.· Saint Gregoire· 10 km
50'54"
2012
Marathon De Porto (Por) - Marathon
Route28 oct.· Porto000 - _HF· 42.195 kmRP
3h51'12"
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route14 oct.· Rennes· 21.1 km
1h51'45"
La Belle D'orgeres - Course Mixte 14,9 km
Route30 sept.· Orgeres· 14.9 km
1h31'32"
Foulees Nature De La Rosiere - Course Nature
Trail1 sept.· Montreuil Le Gast
47'58"
Foulees Erceennes - Course 14 KM
Route13 juil.· Erce Pres Liffre· 14 km
1h06'43"
Course Nature Du Bois Joli Trémereuc - 16,6 km
Route4 mars· Pleslin-Trigavou· 16.6 km
1h50'51"
Courons A Thorigne - Course 15 km
Route26 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h15'30"
La Cug'anim - Elle et Lui
Route19 févr.· Cuguen
20'48"
2011
Semi Marathon International Ouest France Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
1h55'26"
Auray-Vannes - 21,1 kmRoute11 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km1h44'32"
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Auray - Vannes· 21.1 km
1h44'32"
Scratch
1370ᵉ / 4587
Top 30 %
Catégorie · V1M
497ᵉ / 1422
Top 35 %
Genre · H
1333ᵉ / 3947
Top 34 %
Chrono net 1h44'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Foulées Nature De La Rosière - Foulées Nature 9,9 Km
Trail3 sept.· Montreuil Le Gast· 9.9 km
53'14"
Courir à Pleumeleuc - Course 10 km environ
Route14 juil.· Pleumeleuc· 10 km
47'23"
Course Nature Chevaigné - Foulées 8 Km
Route3 juil.· Chevaigne· 8 km
37'56"
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route26 juin· St Malo· 21.1 km
1h53'37"
10km National Cora Opera Ikea - 10 Km Route
Route15 mai· Pace· 10 km
49'18"
Foulées - 14,9 km
Route13 mars· Les Champs Geraux· 14.9 km
1h04'32"
Semi-Marathon De St Gilles - semi marathon
Route5 mars· Saint Gilles· 21.1 km
1h45'46"
Courons à Thorigné - 15 Km
Route27 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h26'28"
2010
Foulées De Noyal Chatillon - Foullées 10 Km
Route24 oct.· Noyal Chatillon· 10 km
47'58"
Trail De La Forêt De Coëtquen - 16,5 km
Route26 sept.· Lanvallay· 16.5 km
1h23'33"
Echappée Nature - Nature 10 Km
Trail27 juin· La Chapelle Fougeretz· 10 km
51'20"
Foulées De Breteil - Course 10 Km environ
Route16 mai· Breteil· 10 km
45'48"
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route18 avr.· Liffré· 21.1 km
1h50'20"
Foulées De La Quasimodo - Course 10 Km
Route11 avr.· Chapelle Chaussée· 10 km
46'49"
1o Kms Asptt Rennes - 10 km TOYOTA
Route28 mars· Rennes· 10 km
48'04"
Courons à Thorigné - Course des 15 Km
Route28 févr.· Thorigne Fd 035 - BRE· 15 km
1h12'04"
Foulées De Saint Armel - Course des 9,9 Km
Route21 févr.· St Armel· 9.9 km
48'37"
2009
CROSS RENNES METROPOLE PACE - Maxi cross 16,2km
Trail13 déc.· Pace· 16.2 km
1h15'16"
10km De Chantepie - 10 Km Route
Route29 nov.· Chantepie· 10 km
46'54"
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h48'02"
Le Défi De Jerzual - Course des 11 Km
Route19 sept.· Dinan· 11 km
54'22"
CORRIDA DE LANGUEUX - Populaires - 5Km
Route13 juin· Langueux· 5 kmRP
21'53"
Les 100 km de Vendée
Route23 mai· Chavagnes en Paillers· 100 km
12h12'39"
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
4h17'18"
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route22 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 kmRP
1h34'25"
Courses Du Canal St Martin - 15 Km Route
Route1 févr.· Rennes· 15 km
1h12'05"
2008
Semi Marathon International De St Pol - Morlaix - 1/2 Marathon
Route26 oct.· St Pol - Morlaix· 21.1 km
1h51'04"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h44'07"
10 Km De Langueux - Course Open - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
45'12"
2007
Corrida De Langueux - 10 Km - 10 Km Route
Route16 juin· Langueux· 10 kmRP
43'56"
Semi Marathon De Liffre - 1/2 Marathon
Route1 avr.· Liffre· 21.1 km
1h39'12"
2006
Tout Rennes Court 10Km - 10 Km Route
Route15 oct.· Rennes· 10 km
44'32"
Semi Marathon International D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route10 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
1h59'42"
10 Km De Chavagne - 10 Km Route
Route9 avr.· Chavagne· 10 km
46'47"
2005
15 Km De France Télécom Rennes - 15 Km Route
Route20 mars· Rennes· 15 km
1h14'23"
2004
Semi Marathon De St Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route31 oct.· St Pol Morlaix· 21.1 km
1h37'03"
Marathon De Pornichet - Marathon
Route3 oct.· Pornichet· 42.195 km
4h21'23"
Semi Marathon D'auray - Vannes - 1/2 Marathon
Route12 sept.· Auray Vannes· 21.1 km
1h40'08"
15 Km De Guipel - 15 Km Route
Route16 mai· Guipel· 15 km
1h16'22"
15 Km De France Télécom Rennes - 15 Km Route
Route21 mars· Rennes· 15 km
1h10'15"