RonanTROUFFLARD

né en 1990
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Chiffres clés
36 courses
2017 à 2026
7h07'15"
RP Ironman
4h20'05"
RP Half (70.3)
1h48'53"
RP Olympique
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlonVélo
2
2017
2018
5
2019
3
2020
7
2021
6
2022
3
2023
4
2024
5
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
La Massingienne 2026 - Trail du Lénard
Trail7 mars· Massingy· 18 km· 620 D+Cote 58
1h23'25"
4'38/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 242
Top 6 %
Catégorie · M0M
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · H
15ᵉ / 151
Top 10 %
Chrono net 1h23'25"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2025
SainteLyon
Trail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 58
8h27'43"
6'21/km408ᵉ scratch
Scratch
408ᵉ / 6118
Top 7 %
Catégorie · M0 H
73ᵉ / 838
Top 9 %
Genre · H
384ᵉ / 5332
Top 7 %
Chrono net 8h27'43"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Ultra Trail du Vercors - Le Trail des 4 Montagnes - 52 km
Trail6 sept.· Autrans· 52 km· 3 000 D+Cote 63
5h46'03"
6'39/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 352
Top 3 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 36
Top 3 %
Genre · H
10ᵉ / 237
Top 4 %
Brut 5h46'03"
Triathlon M de l'Alpe d'Huez
Triathlon28 juil.· Alpe d'Huez
2h23'38"
Natation
29'40"
21%
Vélo
1h24'28"
60%
CAP
26'32"
19%
La Foulée Caturige | Maxi Foulée
Trail18 mai· 20 km· 650 D+Cote 60
1h37'58"
4'54/km4ᵉ scratch
Triathlon du Dauphiné 2025
Triathlon4 mai· 26260 Saint-Donat-sur-l'Herbasse
1h11'05"
83ᵉ scratch
Natation
12'47"
19% · 181ᵉ
Vélo
37'09"
54% · 65ᵉ
CAP
19'05"
28%
2024
FestiTrail d'Autrans | Solo
Trail7 déc.· 19 km· 690 D+Cote 60
1h36'07"
5'04/km15ᵉ scratch
13 km du Rhône
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 13.73 km
2h45'39"
12'04/km5 683ᵉ scratch
Scratch
5683ᵉ / 7251
Top 78 %
Catégorie · M0M
399ᵉ / 488
Top 82 %
Genre · H
2669ᵉ / 3444
Top 77 %
Chrono net 2h45'39"Allure 12'04/kmVitesse 5,0 km/h
SARDINES TRIATHLON CASSIS 2024
Triathlon13 oct.· Port de Cassis· M (Olympique)
2h31'18"
35ᵉ scratch
CAP
39'24"
100% · 35ᵉ
VercorsMan (26) - Triathlon XL
Triathlon24 août· XL (Ironman)
7h21'08"
34ᵉ scratch
Natation
43'13"
10% · 79ᵉ
Vélo
4h55'10"
67% · 41ᵉ
CAP
1h39'02"
23% · 15ᵉ
2023
Ironman World Championship 2023
Triathlon10 sept.· XL (Ironman)
10h54'05"
403ᵉ scratch
Natation
1h17'39"
12% · 1 442ᵉ
Vélo
5h56'16"
54% · 448ᵉ
CAP
3h29'43"
32% · 304ᵉ
Transitions
T1
4'29"
T2
5'58"
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
10h43'18"
108ᵉ scratch
Natation
1h08'50"
11% · 572ᵉ
Vélo
5h54'59"
55% · 193ᵉ
CAP
3h27'47"
32% · 79ᵉ
Transitions
T1
6'07"
T2
5'35"
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon25 juin· XL (Ironman)
10h43'18"
121ᵉ scratch
2022
Duathlon Ducs et Duchesses - Viriville 2022 - Duathlon S
Duathlon16 oct.
1h07'53"
1ᵉ scratch
Scratch
1ᵉ / 18
Top 6 %
Catégorie · S3
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
1ᵉ / 14
Top 7 %
Brut 1h07'53"
Triathlon par équipes du lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par Equipe
Triathlon24 sept.· Montferrat
4h02'25"
Chrono net 4h02'25"
VercorsMan (26) - Triathlon XL
Triathlon27 août· XL (Ironman)
7h07'15"
36ᵉ scratch
EDF VERCORSMAN
Route27 août· 26190 Saint-Nazaire-en-Royans
7h07'15"
-36ᵉ scratch
Étape du Tour de France 2022
Vélo10 juil.· 166.8 km
7h56'22"
21,0 km/h1 323ᵉ scratch
Scratch
1323ᵉ / 8708
Top 15 %
Catégorie · M2
220ᵉ / 1084
Top 20 %
Genre · H
1302ᵉ / 8327
Top 16 %
Chrono net 7h56'22"Brut 9h06'09"Vitesse 21,0 km/h
Triathlon du Pays de Rance (22) - M
Triathlon29 mai· M (Olympique)
2h19'32"
23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 98
Top 23 %
Chrono net 2h19'32"
2021
Festitrail d'Autrans - 20 km
Trail4 déc.· Autrans· 20 km· 670 D+Cote 57
2h12'49"
6'38/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 270
Top 6 %
Catégorie · SEM
11ᵉ / 88
Top 13 %
Genre · H
16ᵉ / 206
Top 8 %
Chrono net 2h12'49"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Triathlon par équipes du Lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par Equipe
Triathlon25 sept.· Montferrat
4h31'00"
Chrono net 4h31'00"
Triathlon d'Aix les Bains (73) - M
Triathlon12 sept.· M (Olympique)
2h07'27"
40ᵉ scratch
VercorsMan (26) - Triathlon XL
Triathlon29 août· XL (Ironman)
7h13'19"
38ᵉ scratch
Embrunman
Triathlon15 août· XL (Ironman)
12h55'17"
139ᵉ scratch
Natation
1h13'29"
9% · 484ᵉ
Vélo
7h19'48"
57% · 146ᵉ
CAP
4h12'23"
33% · 151ᵉ
Transitions
T1
4'48"
T2
4'49"
Triathlon des Gorges - Ardèche et Gard (07) - L
Triathlon10 juil.· L (Half)
4h20'05"
41ᵉ scratch
Triathlon des Gorges - Ardèche et Gard (07) - M
Triathlon8 juil.· M (Olympique)
1h48'53"
49ᵉ scratch
2020
Triathlon par équipes du Lac de Paladru - Triathlon Longue Distance par Equipe
Triathlon26 sept.· Montferrat
4h47'28"
Chrono net 4h47'28"
One2Tri - Lac d'Aiguebelette (73) - Triathlon L
Triathlon19 sept.· L (Half)
5h04'53"
26ᵉ scratch
Trail Blanc de Lans-en-Vercors | Trail des Neiges
Trail7 mars· 15 km· 650 D+Cote 61
1h17'42"
5'11/km6ᵉ scratch
2019
Marathon International du Beaujolais
Route23 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 kmRP
3h18'53"
4'43/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 2177
Top 5 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 269
Top 9 %
Genre · H
94ᵉ / 1685
Top 6 %
Chrono net 3h18'53"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Cross des Châtaignes - 15 km
Trail13 oct.· Bresson· 15 km
1h07'12"
4'29/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 235
Top 5 %
Catégorie · SEM
8ᵉ / 57
Top 14 %
Genre · H
11ᵉ / 182
Top 6 %
Chrono net 1h07'12"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Cross du Pain - 10 km
Trail23 juin· Brie Et Angonnes· 10 km
44'00"
4'24/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 327
Top 6 %
Catégorie · SEM
13ᵉ / 70
Top 19 %
Genre · H
20ᵉ / 196
Top 10 %
Chrono net 44'00"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h26'35"
4'54/km6 164ᵉ scratch
Scratch
6164ᵉ / 47465
Top 13 %
Catégorie · SEM
3033ᵉ / 15209
Top 20 %
Genre · H
5836ᵉ / 35169
Top 17 %
Chrono net 3h26'35"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
Triathlon du Mont Blanc (74) - L
Triathlondate à préciser· L (Half)
5h30'27"
67ᵉ scratch
2017
Cross du Pain - 10 km
Trail18 juin· Brie Et Angonnes· 10 km
43'39"
4'22/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 352
Top 1 %
Catégorie · SEM
5ᵉ / 86
Top 6 %
Genre · H
5ᵉ / 198
Top 3 %
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h52'35"
5'31/km12 449ᵉ scratch
Scratch
12449ᵉ / 41729
Top 30 %
Catégorie · SEM
5449ᵉ / 13924
Top 39 %
Genre · H
11339ᵉ / 31608
Top 36 %
Chrono net 3h52'35"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h