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AlainTROUFFLARD

né en 1963
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Courses par saison

5
2004
1
2005
3
2006
2
2007
4
2008
8
2009
8
2010
9
2011
10
2012
17
2013
5
2014
5
2015
1
2016
2
2017
7
2018
2
2019
20192 courses2 route

Records & progression

5 km
21'53"
CORRIDA DE LANGUEUX - Populaires - 5Km · 13 juin 2009 · couru 2 fois
21'5327'1120092010201120122013
10 km
43'56"
↘ −2'51" depuis 2006
Corrida De Langueux - 10 Km - 10 Km Route · 16 juin 2007 · couru 39 fois
43'561h072006200820102012201420162018
Semi
33'32"
↘ −1h06'36" depuis 2004
Semi-Marathon De Saint Gilles - Course des Populaires · 2 mars 2013 · couru 16 fois
33'322h0120042006200820102012
Marathon
3h51'12"
↘ −30'11" depuis 2004
Marathon De Porto (Por) - Marathon · 28 octobre 2012 · couru 4 fois
3h514h2720042006200820102012
2019
Foulées Macériennes - 7,5 km
Route6 oct.· La Meziere· 7,5 km
45'28"
6'04/km125ᵉ scratch
2017
Foulées Macériennes - 7.5 km
Route1 oct.· La Meziere· 7,5 km
43'57"
5'52/km78ᵉ scratch
2015
Foulees Maceriennes - Foulees Maceriennes 7 km
Route4 oct.· La Meziere· 7 km
36'00"
5'09/km51ᵉ scratch
L'escapade Saint Aubinoise & 6Km - L'Escapade Saint Aubinoise 6 km
Route3 mai· Saint Aubin Aubigne· 6 km
39'14"
6'32/km31ᵉ scratch
2014
Foulees Maurepasiennes - Foulées de Maurepas
Route22 nov.· Rennes
57'43"
-428ᵉ scratch
2013
La Ronde Breteillaise - 14,3 km
Route19 mai· Breteil· 14,3 km
1h15'19"
5'16/km147ᵉ scratch
Foulées Evrannaises - 10. km
Route19 avr.· Evran
44'54"
-178ᵉ scratch
Relais De Nuit A Melesse - Relais De Nuit A Melesse
Route9 mars· Melesse
2h23'27"
-43ᵉ scratch
Courons A Thorigne Fouillard - Course 15 k
Route24 févr.· Thorigne Fouillard
1h18'06"
-478ᵉ scratch
Course De La Saint Valentin - Course de la Saint-Valentin
Route10 févr.· Chasne Sur Illet
51'23"
-126ᵉ scratch
2012
Foulees Maceriennes - 10,950 km
Route7 oct.· La Meziere· 11 km
55'01"
5'01/km181ᵉ scratch
La Belle D'orgeres - Course Mixte 14,9 km
Route30 sept.· Orgeres· 14,9 km
1h31'32"
6'09/km349ᵉ scratch
Foulees Erceennes - Course 14 KM
Route13 juil.· Erce Pres Liffre· 14 km
1h06'43"
4'46/km103ᵉ scratch
Course Nature Du Bois Joli Trémereuc - 16,6 km
Route4 mars· Pleslin-Trigavou· 16,6 km
1h50'51"
6'41/km277ᵉ scratch
Courons A Thorigne - Course 15 km
Route26 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h15'30"
5'02/km525ᵉ scratch
La Cug'anim - Elle et Lui
Route19 févr.· Cuguen
20'48"
-10ᵉ scratch
2011
Course Nature Chevaigné - Foulées 8 Km
Route3 juil.· Chevaigne· 8 km
37'56"
4'45/km18ᵉ scratch
Foulées - 14,9 km
Route13 mars· Les Champs Geraux· 14,9 km
1h04'32"
4'20/km149ᵉ scratch
Courons à Thorigné - 15 Km
Route27 févr.· Thorigne Fouillard· 15 km
1h26'28"
5'46/km679ᵉ scratch
2010
Courons à Thorigné - Course des 15 Km
Route28 févr.· Thorigne Fd 035 - BRE· 15 km
1h12'04"
4'48/km301ᵉ scratch
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h48'02"
5'24/km7 058ᵉ scratch
Le Défi De Jerzual - Course des 11 Km
Route19 sept.· Dinan· 11 km
54'22"
4'57/km603ᵉ scratch
100km De Vendee - 100 Km Route
Route23 mai· Chavagnes en Paillers· 100 km
12h12'39"
7'20/km144ᵉ scratch
Courses Du Canal St Martin - 15 Km Route
Route1 févr.· Rennes· 15 km
1h12'05"
4'48/km311ᵉ scratch
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h44'07"
5'12/km5 115ᵉ scratch
2005
15 Km De France Télécom Rennes - 15 Km Route
Route20 mars· Rennes· 15 km
1h14'23"
4'58/km478ᵉ scratch
2004
15 Km De Guipel - 15 Km Route
Route16 mai· Guipel· 15 km
1h16'22"
5'05/km187ᵉ scratch
15 Km De France Télécom Rennes - 15 Km Route
Route21 mars· Rennes· 15 km
1h10'15"
4'41/km508ᵉ scratch