GillesTROUCHE

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Chiffres clés
58 courses
2007 à 2026
80 km
plus long trail · 3 500 D+
3h54'13"
RP Marathon
1h43'10"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2007
2008
2009
2
2010
1
2011
3
2012
4
2013
1
2014
3
2015
5
2016
9
2017
7
2018
2
2019
2
2020
1
2021
3
2022
5
2023
4
2024
1
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
Trail Saint Roch de Caveirac | Trail court
Trail25 avr.· 23 km· 550 D+Cote 41
2h42'31"
7'04/km39ᵉ scratch
12ème SAINT ROCH DE CAVEIRAC - 24km SOLO
Route25 avr.· 24 km
2h42'31"
6'46/km39ᵉ scratch
La Ronde Castriote - 21 km
Trail5 avr.· Castries· 21.3 km· 350 D+Cote 39
2h06'03"
5'55/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 155
Top 58 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
77ᵉ / 111
Top 69 %
Chrono net 2h06'03"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Les Foulées du Château de Caveirac - 12km (mi-route, mi-chemin)
Route17 janv.· 12 km
1h02'31"
5'13/km196ᵉ scratch
2025
Les Sentiers de l'Espoir
Trail26 oct.· 21 km· 375 D+Cote 46
1h49'46"
5'14/km26ᵉ scratch
2024
La Montée de la Pène - 12.1 km
Trail15 déc.· Galargues· 12.1 km· 300 D+
1h03'18"
5'14/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 358
Top 43 %
Catégorie · M4M
9ᵉ / 19
Top 47 %
Genre · H
133ᵉ / 252
Top 53 %
Chrono net 1h03'18"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42.195 km
4h22'06"
6'13/km7 746ᵉ scratch
Scratch
7746ᵉ / 17364
Top 45 %
Chrono net 4h22'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Vars Mountain Trail | Les 5 cols
Trail28 juil.· 24 km· 1 400 D+Cote 36
5h16'54"
13'12/km223ᵉ scratch
Trail de Coutach
Trail28 janv.· Quissac· 27 km· 1 200 D+Cote 40
4h12'56"
9'22/km248ᵉ scratch
2023
Le Grand Trail des Templiers
Trail22 oct.· Millau· 80 km· 3 500 D+Cote 43
14h49'37"
11'07/km1 497ᵉ scratch
Scratch
1497ᵉ / 2137
Top 70 %
Catégorie · M4M
48ᵉ / 110
Top 44 %
Genre · H
1378ᵉ / 1907
Top 72 %
Chrono net 14h49'37"Allure 11'07/kmVitesse 5,4 km/h
Vars Mountain Trail | Le Trail de Razis
Trail30 juil.· 20 km· 1 350 D+Cote 43
3h22'03"
10'06/km119ᵉ scratch
Festa Trail Pic Saint-Loup | Marathon de l'Hortus
Trail21 mai· Saint-Mathieu-de-Tréviers· 44 km· 1 750 D+Cote 43
6h55'06"
9'26/km211ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodèvois
Trail23 avr.· Lodève· 28 km· 1 400 D+Cote 43
4h37'19"
9'54/km144ᵉ scratch
Trail de Coutach
Trail29 janv.· 26 km· 1 000 D+Cote 42
3h33'40"
8'13/km252ᵉ scratch
2022
Les Sentiers de l'Espoir
Trail30 oct.· 20 km· 300 D+Cote 46
1h53'13"
5'40/km36ᵉ scratch
La Boffi Fifty
Trail22 oct.· Millau· 48 km· 2 350 D+Cote 40
9h37'48"
12'02/km517ᵉ scratch
Scratch
517ᵉ / 688
Top 75 %
Catégorie · M3M
51ᵉ / 77
Top 66 %
Genre · H
412ᵉ / 533
Top 77 %
Chrono net 9h37'48"Allure 12'02/kmVitesse 5,0 km/h
Ceven'Trail le Vigan | Trail de l'Oignon Doux
Trail5 mars· 22 km· 1 000 D+Cote 45
2h56'55"
8'03/km171ᵉ scratch
2021
Festa Trail Pic Saint-Loup | Marathon de l'Hortus
Trail31 oct.· 44 km· 1 800 D+Cote 45
6h42'35"
9'09/km134ᵉ scratch
2020
Ceven'Trail | Trail de l'Oignon doux
Trail7 mars· 22 km· 1 000 D+Cote 46
2h46'39"
7'35/km154ᵉ scratch
Trail de Pignan | La Rougette
Trail26 janv.· 19 km· 380 D+Cote 45
1h48'16"
5'42/km146ᵉ scratch
2019
L'Hivernatrail - 20 km
Trail8 déc.· St Come Et Maruejols· 20 km· 500 D+Cote 45
2h09'12"
6'28/km174ᵉ scratch
Scratch
174ᵉ / 365
Top 48 %
Catégorie · V2M
29ᵉ / 62
Top 47 %
Genre · H
160ᵉ / 288
Top 56 %
Chrono net 2h09'12"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h
Trail du Lirou - 22 km
Trail17 mars· Les Matelles· 22 km· 750 D+Cote 44
2h52'40"
7'51/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 334
Top 62 %
Catégorie · V2M
37ᵉ / 60
Top 62 %
Genre · H
182ᵉ / 254
Top 72 %
Chrono net 2h52'40"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2018
Les Foulées de la Solidarité
Route24 nov.· Le Cres· 7 km
32'34"
4'39/km63ᵉ scratch
Scratch
63ᵉ / 211
Top 30 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 25
Top 20 %
Genre · H
53ᵉ / 126
Top 42 %
Chrono net 32'34"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Marathon des Burons
Trail24 juin· Nasbinals· 43 km· 1 190 D+Cote 49
5h44'46"
8'01/km134ᵉ scratch
Scratch
134ᵉ / 348
Top 39 %
Catégorie · V1M
46ᵉ / 98
Top 47 %
Genre · H
117ᵉ / 261
Top 45 %
Chrono net 5h44'46"Allure 8'01/kmVitesse 7,5 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h07'34"
5'23/km1 504ᵉ scratch
Scratch
1504ᵉ / 8931
Top 17 %
Catégorie · V1M
458ᵉ / 1785
Top 26 %
Genre · H
1385ᵉ / 5792
Top 24 %
Chrono net 2h07'34"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
FestaTrail - Marathon de l'Hortus
Trail20 mai· St Mathieu De Treviers· 44 km· 1 800 D+Cote 43
7h14'08"
9'52/km262ᵉ scratch
Scratch
262ᵉ / 406
Top 65 %
Catégorie · V1M
83ᵉ / 113
Top 73 %
Genre · H
243ᵉ / 339
Top 72 %
Chrono net 7h14'08"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
Trail des Avens | Trail de l'Aven de Peyre Haute
Trail5 mai· Mejannes Le Clap· 25 km· 800 D+Cote 41
3h33'51"
8'33/km83ᵉ scratch
TRAIL DES 3 COMBES
Trail15 avr.· 20 km· 850 D+Cote 45
2h16'53"
6'51/km39ᵉ scratch
Les Terrasses du Lodėvois
Trail8 avr.· Lodeve· 27 km· 1 200 D+Cote 46
3h43'38"
8'17/km131ᵉ scratch
2017
La Montée de la Pène
Trail17 déc.· Galargues· 12.3 km· 300 D+
57'28"
4'40/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 436
Top 29 %
Catégorie · V1M
38ᵉ / 98
Top 39 %
Genre · H
116ᵉ / 320
Top 36 %
Chrono net 57'28"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Côtes De La Chataîgneraie - 10km
Route12 nov.· Figeac· 10 kmRP
49'31"
4'57/km48ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers
Trail20 oct.· Millau· 76 km· 3 540 D+Cote 46
13h40'59"
10'48/km1 287ᵉ scratch
Scratch
1287ᵉ / 1995
Top 65 %
Catégorie · V1M
430ᵉ / 720
Top 60 %
Genre · H
1201ᵉ / 1825
Top 66 %
Chrono net 13h40'59"Allure 10'48/kmVitesse 5,6 km/h
Ikalana - 25 km
Trail15 août· Villefranche De Panat· 25 km· 500 D+Cote 48
2h28'26"
5'56/km140ᵉ scratch
Scratch
140ᵉ / 236
Top 59 %
Catégorie · V1M
53ᵉ / 74
Top 72 %
Genre · H
134ᵉ / 202
Top 66 %
Chrono net 2h28'26"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Kilian's Classik | PASSION
Trail8 juil.· Font Romeu· 45 km· 2 000 D+Cote 45
7h58'53"
10'39/km195ᵉ scratch
FestaTrail - Marathon de l'Hortus
Trail21 mai· St Mathieu De Treviers· 44 km· 1 800 D+Cote 45
6h47'27"
9'16/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 392
Top 62 %
Catégorie · V1M
68ᵉ / 117
Top 58 %
Genre · H
225ᵉ / 346
Top 65 %
Chrono net 6h47'27"Allure 9'16/kmVitesse 6,5 km/h
La Ronde Castriote - 18 km
Route2 avr.· Castries· 18 km
1h33'07"
5'10/km47ᵉ scratch
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route2 avr.· RomeItalie· 42.195 km
3h56'08"
5'36/km5 507ᵉ scratch
La Sauta Roc
Trail19 févr.· Saint Guilhem Le Desert· 26 km· 1 100 D+Cote 43
3h31'45"
8'09/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 456
Top 75 %
Catégorie · V1M
98ᵉ / 122
Top 80 %
Genre · H
302ᵉ / 375
Top 81 %
Chrono net 3h31'45"Allure 8'09/kmVitesse 7,4 km/h
2016
L'Hivernatrail - 18 km
Trail11 déc.· St Come Et Maruejols· 18 km· 450 D+Cote 46
1h51'35"
6'12/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 554
Top 44 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 149
Top 54 %
Genre · H
232ᵉ / 416
Top 56 %
Chrono net 1h51'35"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon des Causses
Trail21 oct.· Millau· 38 km· 1 632 D+Cote 46
5h38'53"
8'55/km405ᵉ scratch
Scratch
405ᵉ / 885
Top 46 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 238
Top 45 %
Genre · H
334ᵉ / 666
Top 50 %
Chrono net 5h38'53"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Semi-Marathon des Vendanges
Route18 sept.· Teyran· 21.1 km
1h58'33"
5'37/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 416
Top 65 %
Catégorie · V1M
89ᵉ / 124
Top 72 %
Genre · H
246ᵉ / 338
Top 73 %
Chrono net 1h58'33"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nimes· 21.1 km
1h45'01"
4'59/km586ᵉ scratch
Scratch
586ᵉ / 1546
Top 38 %
Catégorie · V1M
183ᵉ / 388
Top 47 %
Genre · H
547ᵉ / 1185
Top 46 %
Chrono net 1h45'02"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
La Ronde Castriote - 12 km
Route3 avr.· Castries· 12 km
59'54"
5'00/km102ᵉ scratch
Scratch
102ᵉ / 467
Top 22 %
Catégorie · V1M
32ᵉ / 112
Top 29 %
Genre · H
98ᵉ / 311
Top 32 %
Chrono net 59'54"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Les Foulées de la Solidarité
Route28 nov.· Le Cres· 6.5 km
31'06"
4'47/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 355
Top 29 %
Catégorie · V1M
25ᵉ / 49
Top 51 %
Genre · H
94ᵉ / 215
Top 44 %
Chrono net 31'06"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
FestaTrail - Tour du Pic St Loup
Trail17 mai· Saint Mathieu De Treviers· 18 km
2h21'21"
7'51/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 843
Top 30 %
Catégorie · V1M
59ᵉ / 190
Top 31 %
Genre · H
238ᵉ / 659
Top 36 %
Chrono net 2h21'17"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Vailhau’trail - 23 Km
Route22 févr.· Vailhauques· 23 km
2h44'08"
7'08/km188ᵉ scratch
2014
Les Foulées de la Solidarité
Route28 nov.· Le Cres· 6.5 km
30'24"
4'41/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 237
Top 30 %
Catégorie · V1M
16ᵉ / 39
Top 41 %
Genre · H
65ᵉ / 156
Top 42 %
Chrono net 30'24"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2013
Marathon de Montpellier
Route13 oct.· Montpellier· 42.195 km
3h56'36"
5'36/km423ᵉ scratch
Scratch
423ᵉ / 820
Top 52 %
Catégorie · V1M
162ᵉ / 273
Top 59 %
Genre · H
391ᵉ / 718
Top 54 %
Chrono net 3h56'36"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Semi-Marathon des Vendanges
Route15 sept.· Teyran· 21.1 kmRP
1h43'10"
4'53/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 563
Top 35 %
Catégorie · V1M
90ᵉ / 191
Top 47 %
Genre · H
190ᵉ / 453
Top 42 %
Chrono net 1h43'10"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
FestaTrail - Marathon de l'Hortus
Trail19 mai· St Mathieu De Treviers· 42 km
6h54'24"
9'52/km166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 309
Top 54 %
Catégorie · V1M
61ᵉ / 102
Top 60 %
Genre · H
152ᵉ / 275
Top 55 %
Chrono net 6h54'24"Allure 9'52/kmVitesse 6,1 km/h
La Sauta Roc
Route17 févr.· St Guilhem Le Desert· 26 km
3h04'41"
7'06/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 493
Top 53 %
Catégorie · V1M
105ᵉ / 166
Top 63 %
Genre · H
249ᵉ / 398
Top 63 %
Chrono net 3h04'41"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2012
Foulées De La Solidarité - 6,5km
Route24 nov.· Le Cres· 6.5 km
29'46"
4'35/km42ᵉ scratch
Marathon de Montpellier
Route14 oct.· Montpellier· 42.195 kmRP
3h54'13"
5'33/km492ᵉ scratch
Scratch
492ᵉ / 947
Top 52 %
Catégorie · V1M
183ᵉ / 314
Top 58 %
Genre · H
452ᵉ / 810
Top 56 %
Chrono net 3h54'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
La Ronde de Chateau-Gombert - 17.4 km
Route1 avr.· Marseille· 17.4 km
1h40'15"
5'46/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 143
Top 43 %
Catégorie · V1M
28ᵉ / 51
Top 55 %
Genre · H
57ᵉ / 114
Top 50 %
Chrono net 1h40'15"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2011
Sauta Roc - 26km
Route20 févr.· St Guilhem Le Desert· 26 km
3h05'23"
7'08/km266ᵉ scratch
2010
LA MONTEE DE LA PENE - 12,3 Km
Trail12 déc.· 12.3 km
58'22"
4'45/km139ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Voie verte Rotarienne
Route3 oct.· Sommieres· 21.1 km
1h45'58"
5'01/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 451
Top 39 %
Catégorie · V1M
75ᵉ / 136
Top 55 %
Genre · H
162ᵉ / 340
Top 48 %
Chrono net 1h45'58"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
2007
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h09'27"
5'55/km1 754ᵉ scratch
Scratch
1754ᵉ / 2665
Top 66 %
Catégorie · SEM
701ᵉ / 1037
Top 68 %
Genre · H
1625ᵉ / 2397
Top 68 %
Chrono net 4h09'27"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h

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VOLCAN X TRIATHLON - DISTANCE M
Triathlon20 septembre 2025né en 1977V2109ᵉ
3h31'06"
Triathlon du Levezou 2023 - Triathlon S
Triathlon26 août 2023· Villefranche de PanatMVE82ᵉ
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Course sur route 23,7 km
Route22 mai 2023· Millau· 23.7 kmM2971ᵉ
2h15'22"
Triathlon du Levezou 2022 - Triathlon S
Triathlon27 août 2022· Villefranche de PanatMV2139ᵉ
1h36'01"
Festival Des Templiers - Le marathon des causses
Trail23 octobre 2021· Millauné en 1977M1M241ᵉ
5h19'02"
Course De La Rhune 49èMe éDition - 13 KM
Trail11 août 2019· Ascainné en 1977V1M288ᵉ
1h45'53"
Ultra Trail Puy Mary Aurillac - Marathon de la Jordanne
Trail15 juin 2019· Aurillacné en 1977V1M240ᵉ
6h09'32"
Trail Des Meuniers - 10km
Route1 juillet 2018· Sonnacné en 1977V1M26ᵉ
1h11'02"
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