AlainTROUCHE
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Courses par saison
12004
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22006
62007
32008
32009
12010
2011
2012
2013
2014
2015
32016
12017
2018
22019
12020
2021
2022
2023
12024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'33"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Eragny Tour - 10KMRoute4 oct.· 10 km53'31"
Eragny Tour - 10KM
Route4 oct.· 10 km
53'31"
Scratch
85ᵉ / 172
Top 49 %
Catégorie · M5-10H
6ᵉ / 9
Top 67 %
Genre · H
67ᵉ / 109
Top 61 %
Chrono net 53'31"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2024
ERAGNY TOUR - COURSE 5.8 KMRoute12 oct.· 5.8 km29'37"
ERAGNY TOUR - COURSE 5.8 KM
Route12 oct.· 5.8 km
29'37"
Scratch
14ᵉ / 55
Top 25 %
Catégorie · M6H
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
13ᵉ / 31
Top 42 %
Chrono net 29'37"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2020
TOU(R)S en courseRoute1 mai27'47"
TOU(R)S en course
Route1 mai
27'47"
Scratch
723ᵉ / 1709
Top 42 %
Catégorie · M5H
20ᵉ / 44
Top 45 %
Genre · H
534ᵉ / 886
Top 60 %
Chrono net 27'47"
2019
J-4 - Corrida 7,234 km
Route27 déc.· Chambray Les Tours· 7.234 km
41'39"
Foulées Achéroises - 6,8 Km
Route16 juin· Acheres· 6.8 km
40'00"
2017
La Ronde d'Ermont - 10 kmRoute19 nov.· Ermont· 10 km53'06"
La Ronde d'Ermont - 10 km
Route19 nov.· Ermont· 10 km
53'06"
Scratch
527ᵉ / 751
Top 70 %
Catégorie · V2M
97ᵉ / 116
Top 84 %
Genre · H
454ᵉ / 547
Top 83 %
Chrono net 53'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Les Berges de Conflans - 15 kmRoute3 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km1h27'03"
Les Berges de Conflans - 15 km
Route3 déc.· Conflans Ste Honorine· 15 km
1h27'03"
Scratch
620ᵉ / 832
Top 75 %
Catégorie · V2M
135ᵉ / 158
Top 85 %
Genre · H
532ᵉ / 637
Top 84 %
Chrono net 1h27'03"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
La Fin D'oisienne - 10 Km Route
Route11 sept.· Conflans Sainte-Honorine· 10 km
52'58"
La Pisciacaise - 10 kmRoute3 avr.· Poissy· 10 km55'23"
La Pisciacaise - 10 km
Route3 avr.· Poissy· 10 km
55'23"
Scratch
435ᵉ / 883
Top 49 %
Catégorie · V2M
75ᵉ / 116
Top 65 %
Genre · H
359ᵉ / 572
Top 63 %
Chrono net 55'23"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2010
Cross De Menucourt - Menucourt
Route7 févr.· Menucourt
1h04'37"
2009
Semi Marathon D'andresy - 13,5Km
Route29 nov.· Andresy· 13.5 km
1h09'43"
Course Du Muguet - 10 Km - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
49'09"
Jogging Evasion - 10 km
Route15 mars· Pontoise· 10 km
49'32"
2008
Foulées De St Ouen L'aumône - 12 km
Route27 sept.· St Ouen L'aumône· 12 km
56'13"
Trail De Santeuil - 12 km
Route13 sept.· Santeuil· 12 km
58'29"
Jogging Evasion - 10 km
Route16 mars· Pontoise· 10 km
50'34"
2007
Paris - Versailles - La Grande Classique - Paris - Versailles
Route30 sept.· Paris
1h23'18"
La Course Des Roches - Course des As
Route22 sept.· Santeuil
54'34"
Le Tour Des Buttes - Tour des Buttes
Route8 sept.· Neuilly En Vexin
53'33"
Foulées Santeuillaises - 10 km
Route2 juin· Santeuil· 10 km
52'55"
Course Du Muguet Cergy - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
47'00"
Jogging Evasion - 10 km
Route25 mars· Pontoise· 10 km
48'09"
2006
Le Tour Des Buttes - 12 km
Route2 sept.· Neuilly En Vexin· 12 km
50'29"
La Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
46'20"
2005
La Course Des Roches - Les 11 km
Route24 sept.· Santeuil· 11 km
48'20"
Le Tour Des Buttes - Les 12 du Tour des buttes
Route3 sept.· Neully En Vexin
49'40"
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy Pontoise· 10 km
45'58"
Les Foulées Santeuillaises - Adultes
Route2 avr.· Santeuil
50'36"
Jogging Evasion - 10 km
Route19 mars· Saint Martin De Pontoise· 10 km
49'41"
2004
Course Du Muguet- 10 Km De Cergy - 10 Km Route
Route1 mai· Cergy· 10 km
45'33"RP
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Eragny Tour - 5.800 kms
Route12 octobre 2024· Eragnyné en 1960M6M14ᵉ
29'37"