FrancoiseTROU

née en 1982
Homonyme ?
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Chiffres clés
12 courses
2019 à 2026
1h55'19"
RP Semi
46'43"
RP 10 km
24'54"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Trail du Cap d'Erquy
Trail2 mai· Erquy· 15 km· 300 D+Cote 39
1h37'43"
6'31/km498ᵉ scratch
Scratch
498ᵉ / 1174
Top 42 %
Catégorie · M1
68ᵉ / 160
Top 43 %
Chrono net 1h37'43"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2025
L'argentréenne - course 17 km
Route21 déc.· Argentre· 17 km
1h41'03"
5'57/km107ᵉ scratch
Laval Urban Trail
Trail3 oct.
1h24'06"
-843ᵉ scratch
Scratch
843ᵉ / 1524
Top 55 %
Catégorie · M1F
26ᵉ / 87
Top 30 %
Genre · F
211ᵉ / 640
Top 33 %
Chrono net 1h24'06"Brut 1h25'25"
Le Souffle du Roc | Course Nature de 19 km
Trail4 mai· 19 km· 300 D+Cote 40
1h49'45"
5'47/km113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 162
Top 70 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · F
12ᵉ / 26
Top 46 %
Chrono net 1h49'45"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Trail du Cap d'Erquy
Trail26 avr.· Erquy· 15 km· 290 D+Cote 40
1h33'00"
6'12/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 1254
Top 38 %
Chrono net 1h33'00"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Landes et Bruyeres | Course nature du Cap d'Erquy
Trail29 avr.· 16 km· 285 D+Cote 40
1h35'53"
6'00/km562ᵉ scratch
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course nature Cap d'Erquy 15 km
Route27 avr.· 15 km
1h35'53"
6'24/km563ᵉ scratch
Scratch
563ᵉ / 1156
Top 49 %
Chrono net 1h35'53"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2022
CLASSEMENT GLOBAL TIMEPULSE 2022 - 10km
Route31 déc.· 10 km
46'49"
4'41/km2 128ᵉ scratch
Scratch
2128ᵉ / 4772
Top 45 %
Catégorie · M1F
24ᵉ / 185
Top 13 %
Genre · F
198ᵉ / 1351
Top 15 %
Chrono net 46'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Courses des Ecluses de la Mayenne - 10Km des écluses
Route25 sept.· 10 kmRP
46'43"
4'40/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 1134
Top 26 %
Catégorie · M1F
4ᵉ / 62
Top 6 %
Genre · F
27ᵉ / 451
Top 6 %
Chrono net 46'43"Brut 46'49"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2021
Courses des Ecluses de la Mayenne - Semi-Marathon des écluses de la Mayenne
Route26 sept.· 21.1 kmRP
1h55'19"
5'28/km402ᵉ scratch
Scratch
402ᵉ / 637
Top 63 %
Catégorie · M0F
8ᵉ / 29
Top 28 %
Genre · F
51ᵉ / 152
Top 34 %
Chrono net 1h55'19"Brut 1h55'48"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Marathon & 10 km des Ecluses - 10 km des Ecluses
Route29 sept.· 10 km
56'38"
5'40/km1 168ᵉ scratch
Scratch
1168ᵉ / 2089
Top 56 %
Catégorie · SEF
104ᵉ / 361
Top 29 %
Genre · F
214ᵉ / 786
Top 27 %
Chrono net 56'38"Brut 1h03'43"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Guiboles D'argentré - Course 4,9km
Route7 avr.· Argentre· 4.9 kmRP
24'54"
5'05/km32ᵉ scratch