RonTROTMAN

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
5
2023
20235 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'32"
Vitality London 10K · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
52'321h0320192020202120222023
Semi
2h43'06"
The Big Half · 3 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h44'45"
Mass · 23 avril 2023 · couru 3 fois
2023
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h43'06"RP
7'44/km8 979ᵉ scratch
Chrono net 2h43'06"Allure 7'44/kmVitesse 7,8 km/h
ASICS London 10k - 10K
Route9 juil.· London· 10 km
1h03'18"
6'20/km8 619ᵉ scratch
Mass
Route23 avr.· 42.195 km
2h44'45"RP
3'54/km26 455ᵉ scratch
Chrono net 2h44'45"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42.195 km
2h44'45"
3'54/km
Chrono net 2h44'45"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42.195 km
2h44'45"
3'54/km
Chrono net 2h44'45"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
2019
Vitality London 10K
Routedate à préciser· London10k· 10 km
52'32"RP
5'15/km4 841ᵉ scratch
Chrono net 52'32"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h