GinoTROSTMANN

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Records & progression

5 km

29'27"

5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024 · couru 2 fois

10 km

58'26"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

58'46"

Viertelmarathon · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

GENERALI 5K

Route21 sept.· Berlin· 5 km

48'54"

9'47/km2 528ᵉ scratch

Chrono net 48'54"Allure 9'47/kmVitesse 6,1 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

58'26"

5'51/km3 857ᵉ scratch

Chrono net 58'26"Brut 1h11'41"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h

Viertelmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42.195 kmRP

58'46"

1'24/km149ᵉ scratch

Chrono net 58'46"Brut 1h04'05"Allure 1'24/kmVitesse 43,1 km/h

2024

5 km Lauf - mit Zeitmessung

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 kmRP

29'27"

5'53/km516ᵉ scratch

Chrono net 29'27"Brut 31'26"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h