FrédéricTROISPOILS

né en 1979
Homonyme ?
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18 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
6
2012
3
2013
2
2014
6
2015
1
2016
3
2017
5
2018
2
2019
2020
2
2021
3
2022
6
2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
18'41"
↘ −19'34" depuis 2012
10 Km Saint Laurent Sur Sèvre - 5km M · 7 octobre 2018 · couru 14 fois
18'411h3120122014201620182020202220242026
Semi
1h24'55"
↘ −11'08" depuis 2012
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon ESM · 24 mars 2024 · couru 12 fois
1h241h5720122014201620182020202220242026
Marathon
43'46"
↘ −2h58'50" depuis 2012
Les Foulées de l'Eléphant · 19 avril 2015 · couru 6 fois
43'463h42201220142016201820202022
2026
LES FOULEES GESTOISES 2026 - 15 KM
Route30 mai· 15 km
1h09'14"
4'37/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 160
Top 14 %
Chrono net 1h09'14"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route29 mars· 21.1 km
1h28'28"
4'12/km359ᵉ scratch
Scratch
359ᵉ / 2824
Top 13 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 262
Top 14 %
Genre · H
342ᵉ / 2028
Top 17 %
Chrono net 1h28'28"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10km Carquefou by LP promotion
Route1 mars· 10 km
42'39"
4'16/km788ᵉ scratch
Scratch
788ᵉ / 1147
Top 69 %
Catégorie · M2H
49ᵉ / 62
Top 79 %
Genre · H
698ᵉ / 865
Top 81 %
Chrono net 42'39"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
moy. 4'164'04010 km
2025
Semi-Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h25'55"
4'04/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 2698
Top 8 %
Catégorie · M2M
28ᵉ / 255
Top 11 %
Genre · H
211ᵉ / 1894
Top 11 %
Chrono net 1h25'55"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
2024
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon ESM
Route24 mars· Nuaille· 21.0975 km
1h24'55"RP
4'01/km199ᵉ scratch
Chrono net 1h24'55"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
2023
10 Km De Cholet - 10 Km Route ESM
Route22 oct.· Cholet· 10 km
39'45"
3'59/km478ᵉ scratch
Foulees Des Coteaux De L'evre - 12 KM
Route8 oct.· Beaupreau· 12 km
48'50"
4'04/km14ᵉ scratch
LA PERLE DU LAYON - 18 KM
Route16 juil.· 18 km
1h25'19"
4'44/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 232
Top 16 %
Chrono net 1h25'19"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route26 mars· Nuaille· 21.0975 km
1h27'07"
4'08/km131ᵉ scratch
Chrono net 1h27'07"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
10km Carquefou - 10 Km Route
Route5 mars· Carquefou· 10 km
39'15"
3'56/km297ᵉ scratch
Scratch
297ᵉ / 769
Top 39 %
Catégorie · M1H
24ᵉ / 68
Top 35 %
Genre · H
284ᵉ / 578
Top 49 %
Chrono net 39'15"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Défi De La Colline - Défi de la Colline 11 km
Route7 janv.· Saint Georges Des Gardes· 11 km
46'39"
4'14/km18ᵉ scratch
Chrono net 46'39"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h12'52"
4'34/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 5289
Top 12 %
Catégorie · M1M
120ᵉ / 711
Top 17 %
Genre · H
614ᵉ / 4423
Top 14 %
Chrono net 3h12'52"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Foulees Des Coteaux De L'evre - 12 KMS FOULEES COTEAUX DE L'EVRE
Route9 oct.· Beaupreau
49'40"
-27ᵉ scratch
Chrono net 49'40"
Le Semi-Marathon des Olonnes - Semi-Marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h28'07"
4'11/km87ᵉ scratch
Scratch
87ᵉ / 1253
Top 7 %
Chrono net 1h28'07"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
2021
Boucle De La Tourlandry - 10 Km
Route11 déc.· La Tourlandry· 10 km
39'36"
3'58/km55ᵉ scratch
Chrono net 39'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route24 oct.· Cholet· 10 km
39'46"
3'59/km383ᵉ scratch
Chrono net 39'46"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
2019
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
56'54"
5'41/km1 745ᵉ scratch
La Ronde des Douaniers
Route28 juil.
43'31"
-35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 306
Top 11 %
Catégorie · M1H
8ᵉ / 65
Top 12 %
Genre · H
35ᵉ / 235
Top 15 %
Chrono net 43'31"
2018
10 km de Cholet
Route28 oct.· Cholet· 10 km
37'47"
3'47/km121ᵉ scratch
Scratch
121ᵉ / 2003
Top 6 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 594
Top 15 %
Genre · H
121ᵉ / 1500
Top 8 %
Chrono net 37'47"Allure 3'47/kmVitesse 15,9 km/h
10 Km Saint Laurent Sur Sèvre - 5km M
Route7 oct.· Saint Laurent Sur Sevre· 10 km
18'41"RP
1'52/km19ᵉ scratch
Abelard, Astrolabe, ptits philosophes - La course d'Astrolabe
Route1 juil.
24'04"
-2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 51
Top 4 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
2ᵉ / 22
Top 9 %
Chrono net 24'04"
Semi-Marathon des Olonnes
Route20 mai· Les Sables D'olonne· 21.0975 km
1h29'42"
4'15/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 1327
Top 6 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 346
Top 13 %
Genre · H
81ᵉ / 1014
Top 8 %
Chrono net 1h29'46"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille - 8 km
Route18 mars· Nuaille· 8 km
32'23"
4'03/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 536
Top 5 %
Catégorie · SEM
15ᵉ / 87
Top 17 %
Genre · H
27ᵉ / 294
Top 9 %
Chrono net 32'23"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
2017
Ronde Du Vin Nouveau - 5 KMS RONDE DU VIN NOUVEAU
Route23 sept.· La Tessoualle
19'54"
-7ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42.195 km
3h17'57"
4'41/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 2840
Top 13 %
Catégorie · SEM
176ᵉ / 913
Top 19 %
Genre · H
360ᵉ / 2408
Top 15 %
Chrono net 3h17'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21.1 km
1h34'13"
4'28/km386ᵉ scratch
Scratch
386ᵉ / 2263
Top 17 %
Catégorie · SEM
160ᵉ / 510
Top 31 %
Genre · H
371ᵉ / 1775
Top 21 %
Chrono net 1h34'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2016
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route3 avr.· Nuaille· 21.0975 km
1h32'40"
4'24/km312ᵉ scratch
Scratch
312ᵉ / 2356
Top 13 %
Catégorie · SEM
137ᵉ / 589
Top 23 %
Genre · H
304ᵉ / 1855
Top 16 %
Chrono net 1h32'40"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
2015
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route25 oct.· Cholet· 10 km
38'42"
3'52/km300ᵉ scratch
Semi-marathon de Varades 2015
Route13 sept.· 21.1 km
1h29'42"
4'15/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 385
Top 16 %
Catégorie · SEH
26ᵉ / 119
Top 22 %
Genre · H
59ᵉ / 313
Top 19 %
Chrono net 1h29'42"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon des Mauges - 21.1 km
Route28 juin· Le May Sur Evre· 21.0975 km
1h40'15"
4'45/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 253
Top 32 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 84
Top 39 %
Genre · H
78ᵉ / 234
Top 33 %
Chrono net 1h40'15"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Course des Vignes - 17 Km
Route3 mai· 17 km
1h14'41"
4'24/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 261
Top 6 %
Catégorie · SEH
9ᵉ / 77
Top 12 %
Genre · H
16ᵉ / 216
Top 7 %
Chrono net 1h14'41"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées de l'Eléphant
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
43'46"RP
1'02/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 3118
Top 5 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 976
Top 9 %
Genre · H
136ᵉ / 1822
Top 7 %
Chrono net 43'46"Allure 1'02/kmVitesse 57,8 km/h
Defi De La Colline - 20 kms
Route3 janv.· St Georges Des Gardes
1h33'32"
-46ᵉ scratch
Chrono net 1h33'32"
2014
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - Semi marathon
Route5 oct.· Beaufort En Vallee· 10 km
1h31'12"
9'07/km95ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42.195 km
3h24'53"
4'51/km4 336ᵉ scratch
Scratch
4336ᵉ / 38674
Top 11 %
Catégorie · SEH
1929ᵉ / 13445
Top 14 %
Genre · H
3829ᵉ / 30682
Top 12 %
Chrono net 3h24'53"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
44'19"
4'26/km720ᵉ scratch
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h31'07"
5'00/km6 652ᵉ scratch
Scratch
6652ᵉ / 38688
Top 17 %
Catégorie · SEM
3288ᵉ / 14287
Top 23 %
Genre · H
6360ᵉ / 30777
Top 21 %
Chrono net 3h31'07"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21.0975 km
1h57'48"
5'35/km1 929ᵉ scratch
2012
Boucle De La Tourlandry - 10 Km
Route16 déc.· La Tourlandry· 10 km
43'19"
4'20/km251ᵉ scratch
Viree Des Puces - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Saint Christophe Du Ligneron· 21.0975 km
1h36'03"
4'33/km271ᵉ scratch
10 Km National De Cholet - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 km
41'21"
4'08/km430ᵉ scratch
Foulees Des Coteaux De L'evre - 10 Km Route
Route14 oct.· Beaupreau· 10 km
38'15"
3'50/km111ᵉ scratch
La Ronde Du Vin Nouveau - LA RONDE DU VIN NOUVEAU
Route29 sept.· La Tessoualle
42'59"
-56ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42.195 km
3h42'36"
5'17/km6 814ᵉ scratch
Scratch
6814ᵉ / 32691
Top 21 %
Catégorie · SEM
3030ᵉ / 11309
Top 27 %
Genre · H
6488ᵉ / 26407
Top 25 %
Chrono net 3h42'36"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon Des Olonnes - 1/2 Marathon
Route5 juin 2022· Les Sables D'olonnené en 1979M1M87ᵉ
1h28'07"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route27 mars 2022· Nuaillené en 1979M1M216ᵉ
1h28'48"
Ronde Du Vin Nouveau - La Ronde du Vin Nouveau 10 km environ
Route28 septembre 2019· La Tessouallené en 1979V1M15ᵉ
41'57"
Les Foulées De St Sébastien Sur Loire - 10 Km Route
Route1 avril 2018· Saint Sebastien Sur Loirené en 1979SEM155ᵉ
38'27"
Foulees Des Coteaux De L'evre - FOULEES DES COTEAUX DE L'EVRE
Route8 octobre 2017· Beaupreauné en 1979SEM73ᵉ
42'39"
Marathon De Nantes - Marathon
Route30 avril 2017· Nantesné en 1979SEM372ᵉ
3h17'57"
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route26 mars 2017· Nuaillené en 1979SEM386ᵉ
1h34'13"
Ronde Du Vin Nouveau - LA RONDE DU VIN NOUVEAU
Route24 septembre 2016· La Tessouallené en 1979SEM20ᵉ
41'18"
Les Foulees Gestoises - FOULEES GESTOISES - 15 KMS
Route5 juin 2016· Gestené en 1979SEM40ᵉ
1h02'47"
Trail Des Vignes - 19KM
Route7 mai 2016· Tillieresné en 1979SEM20ᵉ
1h27'42"
Semi-Marathon De Varades - 1/2 Marathon
Route13 septembre 2015· Varadesné en 1979SEM60ᵉ
1h29'42"
Les Foulees Gestoises - 15 KMS
Route7 juin 2015· Gestené en 1979SEM49ᵉ
1h04'15"
Foulees Des Coteaux De L'evre - 10 Km Route
Route13 octobre 2013· Beaupreauné en 1979SEM113ᵉ
43'23"
La Ronde Du Vin Nouveau - LA RONDE DU VIN NOUVEAU
Route29 septembre 2013· La Tessouallené en 1979SEM57ᵉ
44'12"
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route25 mars 2012· Nuaillené en 1979SEM810ᵉ
1h41'30"
Foulees Des Coteaux De L'evre - FOULEES DES COTEAUX DE L'EVRE
Route9 octobre 2011· Beaupreauné en 1979SEM141ᵉ
43'51"
La Ronde Du Vin Nouveau - 10km
Route24 septembre 2011· La Tessouallené en 1979SEM71ᵉ
46'00"
Les Foulees Gestoises - 13.2km
Route5 juin 2011· Gestené en 1979SEM85ᵉ
1h02'37"
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