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FrédéricTROISPOILS

né en 1979
Homonyme ?
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Courses par saison

3
2011
7
2012
7
2013
2
2014
7
2015
3
2016
4
2017
6
2018
3
2019
2020
2
2021
4
2022
6
2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
18'41"
↘ −1'13" depuis 2017
10 Km Saint Laurent Sur Sèvre - 5km M · 7 octobre 2018 · couru 2 fois
18'4119'5420172018
10 km
37'47"
↘ −8'13" depuis 2011
10 km de Cholet · 28 octobre 2018 · couru 16 fois
37'4756'5420112013201520172019202120232025
Semi
1h24'55"
↘ −16'35" depuis 2012
Semi-Marathon De Massif Forestier - 1/2 Marathon ESM · 24 mars 2024 · couru 15 fois
1h241h5720122014201620182020202220242026
Marathon
43'46"
↘ −2h58'50" depuis 2012
Les Foulées de l'Eléphant · 19 avril 2015 · couru 7 fois
43'463h52201220142016201820202022
2022
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h12'52"
4'34/km629ᵉ scratch
Scratch
629ᵉ / 5289
Top 12 %
Catégorie · M1M
120ᵉ / 711
Top 17 %
Genre · H
614ᵉ / 4423
Top 14 %
Chrono net 3h12'52"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2017
Marathon de Nantes
Route30 avr.· Nantes· 42,2 km
3h17'57"
4'41/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 2840
Top 13 %
Catégorie · SEM
176ᵉ / 913
Top 19 %
Genre · H
360ᵉ / 2408
Top 15 %
Chrono net 3h17'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2015
Les Foulées de l'Eléphant
Route19 avr.· Nantes· 42,2 km
43'46"RP
1'02/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 3118
Top 5 %
Catégorie · SEM
83ᵉ / 976
Top 9 %
Genre · H
136ᵉ / 1822
Top 7 %
Chrono net 43'46"Allure 1'02/kmVitesse 57,8 km/h
2014
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris· 42,2 km
3h24'53"
4'51/km4 336ᵉ scratch
Scratch
4336ᵉ / 38674
Top 11 %
Catégorie · SEH
1929ᵉ / 13445
Top 14 %
Genre · H
3829ᵉ / 30682
Top 12 %
Chrono net 3h24'53"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
3h31'07"
5'00/km6 652ᵉ scratch
Scratch
6652ᵉ / 38688
Top 17 %
Catégorie · SEM
3288ᵉ / 14287
Top 23 %
Genre · H
6360ᵉ / 30777
Top 21 %
Chrono net 3h31'07"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avr.· Paris· 42,2 km
3h52'02"
5'30/km8 285ᵉ scratch
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris· 42,2 km
3h42'36"
5'17/km6 814ᵉ scratch
Scratch
6814ᵉ / 32691
Top 21 %
Catégorie · SEM
3030ᵉ / 11309
Top 27 %
Genre · H
6488ᵉ / 26407
Top 25 %
Chrono net 3h42'36"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h