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FredericTROESTER

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Courses par saison

1
2009
1
2010
3
2011
1
2012
3
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'12"
↘ −4'04" depuis 2010
Tout Roanne Court · 7 avril 2019 · couru 3 fois
49'1253'4920102012201420162018
Semi
1h54'11"
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon · 20 septembre 2009 · couru 4 fois
1h542h2620092010201120122013201420152016
Marathon
4h37'44"
↘ −2h20'13" depuis 2012
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 6 octobre 2019 · couru 2 fois
4h376h5720122013201420152016201720182019
2019
Tout Roanne Court
Route7 avr.· Roanne· 10 km
49'12"RP
4'55/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 727
Top 52 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 215
Top 72 %
Genre · H
331ᵉ / 490
Top 68 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Le Printemps d'Ozon Courir - 10 km
Route10 mars· St Symphorien D'Ozon· 10 km
53'49"
5'23/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 387
Top 57 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 69
Top 78 %
Genre · H
180ᵉ / 239
Top 75 %
Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2010
Foulee Vourloise - 10km environ
Route28 mars· Vourles· 10 km
53'16"
5'20/km130ᵉ scratch