FrédéricTROESTER

né en 1983
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Chiffres clés
31 courses
2009 à 2026
78 km
plus long trail · 2 300 D+
4h37'44"
RP Marathon
1h54'11"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
3
2011
1
2012
3
2013
2
2014
4
2015
2
2016
2017
2018
6
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail de la Côte Roannaise | M
Trail31 mai· 42370 Renaison· 29 km· 1 450 D+Cote 41
4h01'36"
8'20/km83ᵉ scratch
Touss O Trail - 25 km
Trail26 avr.· Toussieu· 25 km· 585 D+Cote 39
2h43'16"
6'32/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 164
Top 66 %
Catégorie · M1M
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · H
95ᵉ / 131
Top 73 %
Chrono net 2h43'16"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
Trail des Cartables
Trail22 févr.· 10 km· 440 D+Cote 42
1h12'42"
7'16/km63ᵉ scratch
2025
La Foulée Vourloise - 24 km
Trail16 mars· Vourles· 24 km· 580 D+Cote 38
2h52'42"
7'12/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 239
Top 78 %
Catégorie · M1M
28ᵉ / 35
Top 80 %
Genre · H
153ᵉ / 186
Top 82 %
Chrono net 2h52'42"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2024
Trail Nocturne du Lac de Villerest | Le tour du lac
Trail9 nov.· 42 km· 1 250 D+Cote 40
5h30'01"
7'51/km64ᵉ scratch
2023
SaintéLyon
Trail2 déc.· Lyon· 78.28 km· 2 300 D+Cote 39
13h06'15"
10'03/km4 786ᵉ scratch
Scratch
4786ᵉ / 5949
Top 80 %
Catégorie · M1M
1094ᵉ / 1352
Top 81 %
Genre · H
4353ᵉ / 5272
Top 83 %
Chrono net 13h06'15"Allure 10'03/kmVitesse 6,0 km/h
2022
Trail Nocturne du Lac de Villerest | La Run Night
Trail22 oct.· Villerest· 6 km· 120 D+Cote 43
34'42"
5'47/km19ᵉ scratch
2021
Run Night Fever | 20km Solo
Trail23 oct.· 20 km· 480 D+Cote 42
2h04'03"
6'12/km34ᵉ scratch
2020
Combr'is Hard | Combr'Medium
Trail9 févr.· 16 km· 310 D+Cote 41
1h49'03"
6'49/km78ᵉ scratch
2019
SaintéLyon
Trail30 déc.· Lyon· 76 km· 2 150 D+Cote 43
12h20'34"
9'45/km2 905ᵉ scratch
Scratch
2905ᵉ / 4462
Top 65 %
Catégorie · SEM
1317ᵉ / 1812
Top 73 %
Genre · H
2681ᵉ / 3961
Top 68 %
Chrono net 12h20'34"Allure 9'45/kmVitesse 6,2 km/h
Run Night Fever | 18km Solo
Trail31 oct.· 18 km· 400 D+Cote 43
1h47'32"
5'58/km44ᵉ scratch
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 42.195 km
4h37'44"RP
6'35/km2 120ᵉ scratch
Scratch
2120ᵉ / 2668
Top 79 %
Catégorie · SEH
787ᵉ / 960
Top 82 %
Genre · H
1821ᵉ / 2215
Top 82 %
Chrono net 4h37'44"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
La Coublandine
Trail15 sept.· 21 km· 800 D+Cote 43
2h17'06"
6'32/km33ᵉ scratch
Le Trail déraille au Lac des Sapins - 23 km
Trail7 juil.· Cublize· 23 km· 890 D+Cote 42
2h42'32"
7'04/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 169
Top 63 %
Catégorie · SEM
50ᵉ / 74
Top 68 %
Genre · H
99ᵉ / 140
Top 71 %
Chrono net 2h42'32"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Tout Roanne Court
Route7 avr.· Roanne· 10 km
49'12"RP
4'55/km377ᵉ scratch
Scratch
377ᵉ / 727
Top 52 %
Catégorie · SEM
154ᵉ / 215
Top 72 %
Genre · H
331ᵉ / 490
Top 68 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Saintexpress
Trail4 déc.· Ste Catherine· 45 km· 1 150 D+Cote 45
5h39'03"
7'32/km922ᵉ scratch
Scratch
922ᵉ / 2378
Top 39 %
Catégorie · SEM
457ᵉ / 971
Top 47 %
Genre · H
811ᵉ / 1866
Top 43 %
Chrono net 5h39'03"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Les Foulées San Priotes - 21.1 km
Route21 févr.· Saint Priest· 21.1 km
2h09'26"
6'08/km563ᵉ scratch
Scratch
563ᵉ / 608
Top 93 %
Catégorie · SEM
169ᵉ / 174
Top 97 %
Genre · H
463ᵉ / 483
Top 96 %
Chrono net 2h09'26"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2015
Saintexpress
Trail6 déc.· Ste Catherine· 45 km· 994 D+
5h37'31"
7'30/km909ᵉ scratch
Scratch
909ᵉ / 2568
Top 35 %
Catégorie · SEM
515ᵉ / 1101
Top 47 %
Genre · H
813ᵉ / 2052
Top 40 %
Chrono net 5h37'31"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Solaiz'Hard - 18,5 km
Route1 nov.· Solaize· 18.5 km
2h03'29"
6'40/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 260
Top 87 %
Catégorie · SEM
79ᵉ / 82
Top 96 %
Genre · H
187ᵉ / 200
Top 94 %
Chrono net 2h03'29"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Beaujolais Villages Trail - 14 km
Trail12 avr.· St étienne Des Oullières· 14 km
1h41'48"
7'16/km272ᵉ scratch
Scratch
272ᵉ / 466
Top 58 %
Catégorie · SEM
107ᵉ / 131
Top 82 %
Genre · H
217ᵉ / 298
Top 73 %
Chrono net 1h41'48"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Le Dahu trail - 17 km
Trail8 mars· Saint Symphorien Ozon· 17 km
2h01'43"
7'10/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 334
Top 77 %
Catégorie · SEM
87ᵉ / 91
Top 96 %
Genre · H
212ᵉ / 243
Top 87 %
Chrono net 2h01'43"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
2014
Saintexpress
Trail7 déc.· Ste Catherine· 44 km· 1 052 D+
6h58'01"
9'30/km1 861ᵉ scratch
Scratch
1861ᵉ / 2401
Top 78 %
Catégorie · SEM
929ᵉ / 1074
Top 86 %
Genre · H
1600ᵉ / 1932
Top 83 %
Chrono net 6h58'01"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
Semi-Marathon de Lyon
Route5 oct.· Lyon· 21.1 km
1h58'48"
5'38/km3 392ᵉ scratch
Scratch
3392ᵉ / 9200
Top 37 %
Catégorie · SEH
2870ᵉ / 3825
Top 75 %
Genre · H
3144ᵉ / 6952
Top 45 %
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Saintexpress
Trail8 déc.· Ste Catherine· 44 km· 941 D+
7h03'37"
9'38/km1 656ᵉ scratch
Scratch
1656ᵉ / 2171
Top 76 %
Catégorie · SEM
786ᵉ / 896
Top 88 %
Genre · H
1396ᵉ / 1706
Top 82 %
Chrono net 7h03'37"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
Le Galop Romain - 13 km
Route1 mai· Villette De Vienne· 13 km
1h20'59"
6'14/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 140
Top 84 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 37
Top 89 %
Genre · H
100ᵉ / 113
Top 88 %
Chrono net 1h20'59"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Le Printemps d'Ozon Courir - 10 km
Route10 mars· St Symphorien D'Ozon· 10 km
53'49"
5'23/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 387
Top 57 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 69
Top 78 %
Genre · H
180ᵉ / 239
Top 75 %
Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Saintexpress
Trail2 déc.· Ste Catherine· 44 km
6h57'57"
9'30/km1 530ᵉ scratch
Scratch
1530ᵉ / 1942
Top 79 %
Catégorie · SEM
725ᵉ / 811
Top 89 %
Genre · H
1284ᵉ / 1498
Top 86 %
Chrono net 6h57'57"Allure 9'30/kmVitesse 6,3 km/h
2011
Saintexpress
Trail4 déc.· Ste Catherine· 44 km
5h59'05"
8'10/km1 263ᵉ scratch
Scratch
1263ᵉ / 1638
Top 77 %
Catégorie · SEM
567ᵉ / 650
Top 87 %
Genre · H
1032ᵉ / 1242
Top 83 %
Chrono net 5h59'05"Allure 8'10/kmVitesse 7,4 km/h
Les Foulées de l'Inverse - 22 km
Route16 oct.· Simandres· 22 km
2h26'25"
6'39/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 102
Top 78 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 25
Top 92 %
Genre · H
75ᵉ / 85
Top 88 %
Chrono net 2h26'25"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Le Tour du Lac d'Aiguebelette
Route12 juin· Base D'aviron· 17.3 km
1h37'03"
5'37/km978ᵉ scratch
Scratch
978ᵉ / 1257
Top 78 %
Catégorie · SEM
252ᵉ / 293
Top 86 %
Genre · H
805ᵉ / 944
Top 85 %
Chrono net 1h37'03"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Semi Marathon National De Lyon - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Lyon· 21.1 km
1h54'11"RP
5'25/km1 968ᵉ scratch