BenjaminTRINQUARD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
12021
22022
52023
42024
32025
32026
20263 courses2 route1 triathlon
2026
Ironman Des Sables D Olonne - Triathlon LTriathlon5 juil.· L (Half)7h49'50"
Ironman Des Sables D Olonne - Triathlon L
Triathlon5 juil.· L (Half)
7h49'50"
Natation
1h06'57"
Vélo
3h48'15"
CAP
2h36'20"
Transitions
T1
9'04"
T2
9'15"
Marathon de la Liberté - Semi Marathon Pegasus
Route7 juin· Caen
1h29'30"
Semi-Marathon de NantesRoute26 avr.· Nantes· 21.1 km1h29'57"
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21.1 km
1h29'57"
Scratch
366ᵉ / 6499
Top 6 %
Catégorie · SH
174ᵉ / 1550
Top 11 %
Genre · H
353ᵉ / 3958
Top 9 %
Chrono net 1h29'57"Brut 1h30'11"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2025
Marathon de VannesRoute28 sept.· Vannes· 42.195 km3h12'48"
Marathon de Vannes
Route28 sept.· Vannes· 42.195 km
3h12'48"
Scratch
75ᵉ / 2065
Top 4 %
Catégorie · SEH
32ᵉ / 522
Top 6 %
Genre · H
73ᵉ / 1670
Top 4 %
Chrono net 3h12'48"Brut 3h13'00"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Ironman 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025Triathlon1 juin· L (Half)6h32'55"
Ironman 70.3 Tours Metropole - Loire Valley 2025
Triathlon1 juin· L (Half)
6h32'55"
Natation
1h01'40"
Vélo
3h13'34"
CAP
1h58'46"
Transitions
T1
13'16"
T2
5'39"
Semi-Marathon de ParisRoute9 mars· Paris· 21.097 kmRP1h25'06"
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.097 kmRP
1h25'06"
Scratch
1638ᵉ / 47540
Top 3 %
Catégorie · SEM
953ᵉ / 12335
Top 8 %
Genre · H
1566ᵉ / 27016
Top 6 %
Chrono net 1h25'06"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2024
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP3h09'44"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h09'44"
Chrono net 3h09'44"Brut 3h17'26"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
39'12"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42.195 km3h17'57"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h17'57"
Scratch
5514ᵉ / 53818
Top 10 %
Catégorie · SEM
2585ᵉ / 15348
Top 17 %
Genre · H
5216ᵉ / 39173
Top 13 %
Chrono net 3h17'57"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Allure par km
Les Foulées De St Armel - 10 Km
Route11 févr.· Saint Armel· 10 kmRP
38'38"
2023
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route21 oct.· Rennes· 42.195 km
3h17'40"
Semi-Marathon Cancale-Saint-MaloRoute27 août· St Malo· 21.1 km1h29'30"
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route27 août· St Malo· 21.1 km
1h29'30"
Scratch
214ᵉ / 3489
Top 6 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 804
Top 14 %
Genre · H
208ᵉ / 2364
Top 9 %
Chrono net 1h29'30"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
21 km d'Erdeven
Trail18 juin· Erdeven· 21 km
1h44'12"
Abalone Marathon De Nantes - Marathon
Route23 avr.· Nantes· 42.195 km
3h19'38"
Tout Betton Court - 10km mesuréRoute4 févr.· 10 km42'32"
Tout Betton Court - 10km mesuré
Route4 févr.· 10 km
42'32"
Scratch
210ᵉ / 994
Top 21 %
Chrono net 42'32"Brut 42'55"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2022
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route28 août· Saint Malo· 21.1 km
1h38'20"
20ème Foulées d'Erdeven - Semi-marathonRoutedate à préciser· 21.1 km1h44'12"
20ème Foulées d'Erdeven - Semi-marathon
Routedate à préciser· 21.1 km
1h44'12"
Scratch
98ᵉ / 324
Top 30 %
Chrono net 1h44'12"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2021
Trail du Rodo
Trail19 sept.· 8 km· 205 D+Cote 43
51'30"