MarcusTRINKAUS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

53'58"

10km Lauf · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h03'05"

↘ −12'22" depuis 2023

Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois

Marathon

4h46'15"

Berlin Marathon · 29 septembre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP

2h03'05"

5'50/km14 384ᵉ scratch

Chrono net 2h03'05"Brut 2h40'19"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h

2024

Berlin Marathon

Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP

4h46'15"

6'47/km29 176ᵉ scratch

Chrono net 4h46'15"Brut 4h50'35"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h

2023

Berlinerhm Semi-Marathon

Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km

2h15'27"

6'25/km13 284ᵉ scratch

Chrono net 2h15'27"Brut 2h48'48"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h

2011

10km Lauf

Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP

53'58"

5'24/km1 824ᵉ scratch

Chrono net 53'58"Brut 57'52"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h