MarcusTRINKAUS

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Courses par saison
1
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1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'58"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h03'05"
↘ −12'22" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 2 fois
2h032h152023202420252026
Marathon
4h46'15"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h03'05"RP
5'50/km14 384ᵉ scratch
Chrono net 2h03'05"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h46'15"RP
6'47/km29 176ᵉ scratch
Chrono net 4h46'15"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h15'27"
6'25/km13 284ᵉ scratch
Chrono net 2h15'27"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
2011
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
53'58"RP
5'24/km1 824ᵉ scratch
Chrono net 53'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h