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FrançoisTRIFARD

né en 1955
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Courses par saison

2
2011
1
2012
3
2013
3
2014
4
2015
5
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
4
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'19"
Foulées Briochines - 10 Km Route · 7 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'31"
Semi De Saint Gilles - Semi Marathon · 5 mars 2022 · couru 10 fois
1h512h28
Marathon
4h24'01"
↘ −2h09'35" depuis 2012
Marathon De Rome (Ita) - Marathon · 23 mars 2014 · couru 5 fois
4h246h33201220142016201820202022
2024
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21,1 km
2h01'23"
5'45/km2 936ᵉ scratch
Scratch
2936ᵉ / 5465
Top 54 %
Chrono net 2h01'23"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2022
Semi De Saint Gilles - Semi Marathon
Route5 mars· Saint Gilles· 21,1 km
1h51'31"RP
5'17/km647ᵉ scratch
2018
Marathon De Cheverny - semi
Route14 avr.· Cheverny· 21,1 km
2h03'27"
5'51/km571ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
2h28'33"
7'02/km3 531ᵉ scratch
Scratch
3531ᵉ / 4620
Top 76 %
Catégorie · V3M
79ᵉ / 119
Top 66 %
Genre · H
2457ᵉ / 2999
Top 82 %
Chrono net 2h28'33"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Marathon International Du Beaujolais - 1/2 Marathon
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21,1 km
2h22'57"
6'46/km3 439ᵉ scratch
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 21,1 km
1h56'00"
5'30/km1 671ᵉ scratch
Scratch
1671ᵉ / 2327
Top 72 %
Catégorie · V3M
98ᵉ / 158
Top 62 %
Genre · H
1457ᵉ / 1842
Top 79 %
Chrono net 1h56'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21,1 km
2h00'22"
5'42/km1 052ᵉ scratch
Scratch
1052ᵉ / 1577
Top 67 %
Catégorie · V3M
38ᵉ / 75
Top 51 %
Genre · H
849ᵉ / 1090
Top 78 %
Chrono net 2h00'22"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Semi D'armor - 1/2 Marathon
Route8 mars· Tregueux· 21,1 km
2h00'23"
5'42/km440ᵉ scratch
2014
Entre Dunes Et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland (21 km)
Route6 avr.· Hillion· 21 km
2h27'34"
7'02/km227ᵉ scratch
Sans date
Foulées Saint-Gilloises 2022 : 15ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route-· 21,1 km
1h51'31"
5'17/km649ᵉ scratch
Scratch
649ᵉ / 981
Top 66 %
Chrono net 1h51'31"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h