FrançoisTRIFARD

né en 1955
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Chiffres clés
54 courses
2009 à 2024
59 km
plus long trail · 650 D+
4h24'01"
RP Marathon
1h51'31"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2010
4
2011
1
2012
3
2013
3
2014
5
2015
6
2016
7
2017
4
2018
5
2019
1
2020
2
2021
4
2022
3
2023
5
2024
20245 courses2 route3 trail
2024
Courses Natures De Noël - Trail 14 km
Trail21 déc.· Pledran· 14 km
1h39'33"
7'07/km442ᵉ scratch
Marathon International in Deauville - Semi Marathon
Route16 nov.· Deauville· 21.1 km
2h01'23"
5'45/km2 936ᵉ scratch
Scratch
2936ᵉ / 5465
Top 54 %
Chrono net 2h01'23"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Trail Court De L’ic - 16 km
Route7 juil.· Pordic· 16 km
1h50'06"
6'53/km244ᵉ scratch
Trail de Vulcain | Marathon Volcanique
Trail3 mars· Volvic· 48 km· 1 840 D+Cote 36
8h19'12"
10'24/km638ᵉ scratch
Trail Glazig | Trail 30K
Trail3 févr.· Plourhan· 30 km· 670 D+Cote 39
3h43'23"
7'27/km935ᵉ scratch
Scratch
935ᵉ / 1148
Top 81 %
Chrono net 3h43'23"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
2023
Ultra-Marin Raid Golfe du Morbihan | Trail
Trail1 juil.· Vannes· 59 km· 650 D+Cote 37
8h34'25"
8'43/km1 459ᵉ scratch
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail27 avr.· 33 km· 590 D+Cote 38
4h11'40"
7'38/km934ᵉ scratch
Scratch
934ᵉ / 1089
Top 86 %
Chrono net 4h11'40"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
Trail du Bro Reoz
Trail4 mars· 24 km· 380 D+Cote 39
2h55'27"
7'19/km137ᵉ scratch
2022
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h28'59"
6'22/km9 991ᵉ scratch
Catégorie · M65
50ᵉ / 86
Top 58 %
Genre · H
8023ᵉ / 9679
Top 83 %
Chrono net 4h28'59"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Mines | 20 Kms Course Intermarché
Trail11 sept.· Tremuson· 20 km· 600 D+Cote 38
2h33'51"
7'42/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 75
Top 97 %
Chrono net 2h33'51"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
Course Nature De L'ic - 20 km
Route3 juil.· Binic· 20 km
2h17'48"
6'53/km120ᵉ scratch
Semi De Saint Gilles - Semi Marathon
Route6 mars· Saint Gilles· 21.1 kmRP
1h51'31"
5'17/km647ᵉ scratch
2021
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· Plaintel· 22 km· 600 D+Cote 42
2h30'36"
6'51/km218ᵉ scratch
Trail Le Foeil
Trail17 oct.· 22 km· 420 D+Cote 40
2h28'09"
6'44/km111ᵉ scratch
2020
Trail de Saint-Donan
Trail8 mars· 22 km· 500 D+Cote 40
2h43'44"
7'27/km146ᵉ scratch
2019
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· 22 km· 560 D+Cote 38
2h45'22"
7'31/km245ᵉ scratch
Festival des Templiers | Marathon des Causses
Trail19 oct.· Millau· 37.42 km· 1 770 D+Cote 35
7h38'07"
12'15/km791ᵉ scratch
Course de la mer | Trail long
Trail11 août· 24 km· 500 D+Cote 40
2h46'13"
6'56/km169ᵉ scratch
Courses De L'ic Et Du Pont De Percée - course du pont de Percee 20km
Route7 juil.· Pordic· 20 km
2h22'58"
7'09/km121ᵉ scratch
Trail Du Labyrinthe Ploufragan - 18,7 km du Labyrinthe
Route10 févr.· Ploufragan· 18.7 km
2h09'12"
6'55/km190ᵉ scratch
2018
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· Plaintel· 22 km· 500 D+Cote 38
2h41'38"
7'21/km252ᵉ scratch
Foulées Briochines - 10 Km Route
Route7 oct.· Saint-Brieuc· 10 kmRP
54'19"
5'26/km272ᵉ scratch
Trail des KAOS
Trail13 mai· 22 km· 450 D+Cote 37
3h05'05"
8'25/km171ᵉ scratch
Trail du Cap Sizun - Pointe du Raz
Trail4 mars· Cleden Cap Sizun· 30 km· 300 D+Cote 33
4h57'10"
9'54/km383ᵉ scratch
Scratch
383ᵉ / 395
Top 97 %
Catégorie · M3H
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
330ᵉ / 338
Top 98 %
Chrono net 4h56'31"Allure 9'53/kmVitesse 6,1 km/h
2017
Rando Trail De Noël - Rando Trail De Noël 13 km
Trail16 déc.· Pledran· 13 km
1h26'18"
6'38/km279ᵉ scratch
Trail de Plaintel
Trail11 nov.· Plaintel· 22 km· 500 D+Cote 40
2h44'47"
7'29/km249ᵉ scratch
Foulées Nature Brandanaises
Trail24 sept.· 20 km· 300 D+Cote 40
2h14'09"
6'42/km57ᵉ scratch
La Course de la Mer - 12 km
Trail6 août· Ploubazlanec· 12 km· 300 D+Cote 41
1h15'20"
6'17/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 390
Top 62 %
Catégorie · V3M
17ᵉ / 28
Top 61 %
Genre · H
205ᵉ / 276
Top 74 %
Chrono net 1h15'20"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Les Crêtes du Pays Basque - 26 km
Trail1 juil.· Espelette· 26 km
4h15'22"
9'49/km1 074ᵉ scratch
Scratch
1074ᵉ / 1095
Top 98 %
Catégorie · V3M
34ᵉ / 37
Top 92 %
Genre · H
943ᵉ / 958
Top 98 %
Chrono net 4h15'22"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
Trail des KAOS
Trail21 mai· 22 km· 450 D+Cote 37
2h54'39"
7'56/km122ᵉ scratch
Trail De Saint-Donan - Trail de Saint Donan
Trail12 févr.· Saint Donan
2h35'27"
-112ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon du Beaujolais
Route19 nov.· Villefranche Sur Saone· 21.1 km
2h28'33"
7'02/km3 531ᵉ scratch
Scratch
3531ᵉ / 4620
Top 76 %
Catégorie · V3M
79ᵉ / 119
Top 66 %
Genre · H
2457ᵉ / 2999
Top 82 %
Chrono net 2h28'33"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Saint-Pol - Morlaix
Route6 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h56'00"
5'30/km1 671ᵉ scratch
Scratch
1671ᵉ / 2327
Top 72 %
Catégorie · V3M
98ᵉ / 158
Top 62 %
Genre · H
1457ᵉ / 1842
Top 79 %
Chrono net 1h56'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
La Côte de Granit Rose - 20 km
Route24 juil.· Lannion· 20 km
1h56'56"
5'51/km643ᵉ scratch
Scratch
643ᵉ / 905
Top 71 %
Catégorie · V3M
45ᵉ / 71
Top 63 %
Genre · H
546ᵉ / 688
Top 79 %
Chrono net 1h56'56"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Trail Entre Dunes et Bouchots - 23 km
Trail3 avr.· Hillion· 23 km
2h59'35"
7'48/km247ᵉ scratch
Scratch
247ᵉ / 277
Top 89 %
Catégorie · VEM
87ᵉ / 96
Top 91 %
Genre · H
207ᵉ / 219
Top 95 %
Chrono net 2h59'35"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Trail De La Chambre Des Metiers - 22 km des Chaos du Gouet
Route19 mars· Ploufragan· 22 km
2h26'47"
6'40/km86ᵉ scratch
Trail De Saint-Donan - Trail de Saint-Donan 22 km
Trail21 févr.· Saint-Donan· 22 km
2h43'32"
7'26/km103ᵉ scratch
2015
Rando-Trail De Noel - Trail De Noel 13 km
Trail19 déc.· Pledran· 13 km
1h18'04"
6'00/km280ᵉ scratch
Marathon du Cognac - 21,1 km
Route14 nov.· Jarnac· 21.1 km
2h00'22"
5'42/km1 052ᵉ scratch
Scratch
1052ᵉ / 1577
Top 67 %
Catégorie · V3M
38ᵉ / 75
Top 51 %
Genre · H
849ᵉ / 1090
Top 78 %
Chrono net 2h00'22"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Les 20Km De La Cote De Granit Rose - Course 20 km
Route26 juil.· Lannion· 20 km
1h54'23"
5'43/km714ᵉ scratch
Trail Pordic Animation - Trail Pordic 25 km
Trail15 mars· Pordic· 25 km
3h20'40"
8'02/km55ᵉ scratch
Semi D'armor - 1/2 Marathon
Route8 mars· Tregueux· 21.1 km
2h00'23"
5'42/km440ᵉ scratch
2014
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route3 mai· Erquy· 32 km
3h50'20"
7'12/km674ᵉ scratch
Scratch
674ᵉ / 894
Top 75 %
Catégorie · VEM
428ᵉ / 526
Top 81 %
Genre · H
600ᵉ / 727
Top 83 %
Chrono net 3h50'20"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
Entre Dunes Et Bouchots - Les Hauts du Pont Rolland (21 km)
Route6 avr.· Hillion· 21 km
2h27'34"
7'02/km227ᵉ scratch
Marathon De Rome (Ita) - Marathon
Route23 mars· RomeItalie· 42.195 kmRP
4h24'01"
6'15/km9 917ᵉ scratch
2013
Course De L'ic Et Du Pont De Percée - Course 20 km
Route7 juil.· Lantic· 20 km
2h24'53"
7'15/km152ᵉ scratch
Landes et Bruyères, Cap d'Erquy - Cap Fréhel
Route4 mai· Erquy· 32 km
4h04'58"
7'39/km837ᵉ scratch
Scratch
837ᵉ / 908
Top 92 %
Catégorie · VEM
422ᵉ / 451
Top 94 %
Genre · H
715ᵉ / 758
Top 94 %
Chrono net 4h04'58"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Trail Glazig Du Sud Goëlo - Trail des 25 km
Trail10 févr.· Plourhan· 25 km
3h33'01"
8'31/km541ᵉ scratch
2012
Marathon Des Châteaux Du Médoc - 42,195 km
Route8 sept.· Pauillac· 42.195 km
6h33'36"
9'20/km5 424ᵉ scratch
2011
Foulées Briochines - LA SOBHI SPORT
Route2 oct.· St Brieuc
27'01"
-106ᵉ scratch
Course De L'ic Pordic - 20 km
Route3 juil.· Pordic· 20 km
2h11'55"
6'36/km115ᵉ scratch
Landes Et Bruyères Erquy - Trail de 32 Km
Trail30 avr.· Erquy· 32 km
4h14'15"
7'57/km911ᵉ scratch
Contre Le Cancer Tréveneuc - Course Nature Longue
Trail17 avr.· Tréveneuc
1h47'07"
-77ᵉ scratch
2009
Course Nature Internationale Les Gendarmes Et Voleurs De Temps - COURSE NATURE 32KM
Trail31 mai· Ambazac· 32 km
3h31'22"
6'36/km1 412ᵉ scratch

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Foulées Saint-Gilloises 2022 : 15ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route-· 21.1 kmM6649ᵉ
1h51'31"
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