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Jean-francoisTRENAUX

né(e) en 1970
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Chiffres clés

26 courses
2007 à 2022
3h47'10"
RP Marathon
1h45'06"
RP Semi
44'18"
RP 10 km

Courses par saison

RouteTrailTriathlon
2
2007
1
2008
2
2009
1
2010
1
2011
2
2012
2
2013
2014
2
2015
2
2016
6
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 triathlon
2022
Triathlon de Gravelines (59) - M
Triathlon4 sept.· M (Olympique)
3h10'58"
272ᵉ scratch
2019
Triathlon de Gravelines (59) - M
Triathlon1 sept.· M (Olympique)
2h53'08"
306ᵉ scratch
Trail du Caillou - 19 km
Trail3 févr.· St Waast· 19 km· 370 D+Cote 47
2h41'35"
166ᵉ scratch
Scratch
166ᵉ / 494
Top 34 %
Catégorie · M
152ᵉ / 380
Top 40 %
Genre · H
152ᵉ / 380
Top 40 %
Chrono net 2h41'35"Vitesse 7,1 km/h
2018
La Course du Chicon - 15 km
Route28 oct.· Baisieux· 15 km
1h13'33"
4'54/km284ᵉ scratch
Scratch
284ᵉ / 894
Top 32 %
Catégorie · V1M
102ᵉ / 236
Top 43 %
Genre · H
261ᵉ / 616
Top 42 %
Chrono net 1h13'33"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées"nature" - Semi-marathon
Route1 avr.· Roncq· 21,1 km
1h45'56"
5'01/km121ᵉ scratch
2017
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route19 nov.· Valence· 42,2 km
3h47'10"RP
5'23/km8 390ᵉ scratch
La Course du Chicon - 15 km
Route29 oct.· Baisieux· 15 km
1h22'40"
5'31/km598ᵉ scratch
Scratch
598ᵉ / 945
Top 63 %
Catégorie · V1M
200ᵉ / 251
Top 80 %
Genre · H
519ᵉ / 699
Top 74 %
Chrono net 1h22'40"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 21,1 km
1h49'20"
5'11/km514ᵉ scratch
Scratch
514ᵉ / 1073
Top 48 %
Catégorie · V1M
194ᵉ / 338
Top 57 %
Genre · H
470ᵉ / 832
Top 56 %
Chrono net 1h49'20"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Les Foulées de la Vallée de la Lys - 10 km
Route25 juin· Frelinghien· 10 km
47'41"
4'46/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 577
Top 32 %
Catégorie · V1M
56ᵉ / 128
Top 44 %
Genre · H
167ᵉ / 402
Top 42 %
Chrono net 47'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées Grusonnoises - 17 km
Route4 juin· Gruson· 17 km
1h22'18"
4'50/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 241
Top 29 %
Catégorie · V1M
24ᵉ / 74
Top 32 %
Genre · H
65ᵉ / 183
Top 36 %
Chrono net 1h22'18"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Course Des Géants - 10km label départemental
Route11 mars· Comines· 10 km
48'41"
4'52/km141ᵉ scratch
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Trail Nocturne De La Saint Nicolas - 15km
Trail3 déc.· Henin Beaumont· 15 km
1h55'26"
192ᵉ scratch
Course Des Géants - 10km LD
Route12 mars· Comines· 10 km
52'34"
5'15/km237ᵉ scratch
2015
Stadi Trail - 13 km
Trail5 juil.· Villeneuve D'Ascq· 13 km
1h14'44"
151ᵉ scratch
Scratch
151ᵉ / 328
Top 46 %
Catégorie · V1M
39ᵉ / 76
Top 51 %
Genre · H
135ᵉ / 237
Top 57 %
Chrono net 1h14'44"Vitesse 10,4 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h46'40"
5'20/km1 726ᵉ scratch
Scratch
1726ᵉ / 3631
Top 48 %
Catégorie · V1M
543ᵉ / 933
Top 58 %
Genre · H
1596ᵉ / 2892
Top 55 %
Chrono net 1h46'40"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2013
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21,1 km
1h51'03"
5'16/km2 704ᵉ scratch
Scratch
2704ᵉ / 5199
Top 52 %
Catégorie · V1M
773ᵉ / 1323
Top 58 %
Genre · H
2527ᵉ / 4442
Top 57 %
Chrono net 1h51'03"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
46'57"
4'42/km668ᵉ scratch
Scratch
668ᵉ / 2654
Top 25 %
Catégorie · V1M
129ᵉ / 429
Top 30 %
Genre · H
630ᵉ / 1910
Top 33 %
Chrono net 46'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2012
Foulees Lambersartoises - 10km
Route23 sept.· Lambersart· 10 km
46'34"
4'39/km208ᵉ scratch
La Nocturne Lille Métropole
Route14 avr.· Roubaix· 10 km
46'03"
4'36/km458ᵉ scratch
Scratch
458ᵉ / 1760
Top 26 %
Catégorie · V1M
108ᵉ / 335
Top 32 %
Genre · H
427ᵉ / 1302
Top 33 %
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2011
Foulees Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
44'18"RP
4'26/km133ᵉ scratch
2010
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Marcq-En-Baroeul· 21,1 km
1h45'06"RP
4'59/km554ᵉ scratch
2009
Boucles Tourquenoises - 10Km - 10 Km Route
Route18 oct.· Tourcoing· 10 km
45'39"
4'34/km289ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route1 juin· Verlinghem· 10 km
49'29"
4'57/km521ᵉ scratch
2008
Marathon International De La Route Du Louvre - Marathon
Route27 avr.· Lens· 42,2 km
4h13'53"
6'01/km1 090ᵉ scratch
2007
Boucles Tourquennoises - 10 Km - 10 Km Route
Route21 oct.· Tourcoing· 10 km
46'13"
4'37/km342ᵉ scratch
Les Foulees Fretinoises - 10 Km - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
47'27"
4'45/km502ᵉ scratch