PaulTRECOURT

né en 1979
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Chiffres clés
34 courses
2021 à 2026
4h01'01"
RP Marathon
1h43'41"
RP Semi
43'37"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2021
5
2022
9
2023
7
2024
6
2025
4
2026
20264 courses2 route2 trail
2026
10 km Foulées d'Ile-de-France
Route5 juil.· Paris· 10 km
51'02"
5'06/km506ᵉ scratch
Catégorie · M2M
52ᵉ / 86
Top 60 %
Chrono net 51'02"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Castor Fou
Trail13 juin· 13 km· 280 D+Cote 36
1h35'25"
7'20/km231ᵉ scratch
Ecotrail de Paris - 45 km
Trail21 mars· Paris· 45 km· 750 D+Cote 35
6h14'29"
8'19/km1 525ᵉ scratch
Scratch
1525ᵉ / 1767
Top 86 %
Catégorie · M2 H
307ᵉ / 360
Top 85 %
Genre · H
1230ᵉ / 1397
Top 88 %
Chrono net 6h14'29"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
10km Foulées de Malakoff
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
49'32"
4'57/km1 104ᵉ scratch
Scratch
1104ᵉ / 1731
Top 64 %
Catégorie · M2M
84ᵉ / 111
Top 76 %
Genre · H
905ᵉ / 1185
Top 76 %
Chrono net 49'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
10km de la Corrida de Thiais
Route7 déc.· 10 km
47'50"
4'47/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 2181
Top 39 %
Catégorie · M2H
103ᵉ / 205
Top 50 %
Genre · H
732ᵉ / 1453
Top 50 %
Chrono net 47'50"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Grand Defi Solidaires - DEFI SOLIDAIRE - COURSE 5KM SOLO
Route19 oct.· Sceaux· 5 km
22'50"
4'34/km15ᵉ scratch
Scratch
15ᵉ / 484
Top 3 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
14ᵉ / 167
Top 8 %
Chrono net 22'50"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon Run in Lyon
Route5 oct.· Lyon· 42.195 km
4h42'35"
6'42/km4 255ᵉ scratch
Scratch
4255ᵉ / 5149
Top 83 %
Catégorie · M2H
304ᵉ / 351
Top 87 %
Genre · H
3575ᵉ / 4182
Top 85 %
Chrono net 4h42'35"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route
Route6 juil.· Paris· 10 km
56'15"
5'38/km830ᵉ scratch
Catégorie · M2M
77ᵉ / 103
Top 75 %
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Le Castor Fou - 25 km
Trail17 mai· Vauhallan· 25 km· 650 D+Cote 38
3h05'52"
7'26/km218ᵉ scratch
Scratch
218ᵉ / 276
Top 79 %
Catégorie · M2M
27ᵉ / 34
Top 79 %
Genre · H
183ᵉ / 220
Top 83 %
Chrono net 3h05'52"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Bouge ta Planète - 10km
Route16 mars· Saint-Jean-le-Blanc (45)· 10 km
49'38"
4'58/km85ᵉ scratch
Catégorie · M2M
12ᵉ / 30
Top 40 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
49'54"
4'59/km5 948ᵉ scratch
Scratch
5948ᵉ / 17412
Top 34 %
Chrono net 49'54"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
10km de la Corrida de Thiais
Route1 déc.· Thiais· 10 km
57'48"
5'47/km1 346ᵉ scratch
Scratch
1346ᵉ / 1841
Top 73 %
Catégorie · M2H
146ᵉ / 170
Top 86 %
Genre · H
993ᵉ / 1174
Top 85 %
Chrono net 57'48"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Paris· 21.097 km
1h49'45"
5'12/km2 193ᵉ scratch
Scratch
2193ᵉ / 5676
Top 39 %
Catégorie · M2M
138ᵉ / 263
Top 52 %
Genre · H
1911ᵉ / 3719
Top 51 %
Chrono net 1h49'45"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
4h36'46"
6'34/km39 806ᵉ scratch
Scratch
39806ᵉ / 53818
Top 74 %
Catégorie · M1M
3948ᵉ / 4883
Top 81 %
Genre · H
31007ᵉ / 39173
Top 79 %
Chrono net 4h36'46"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Allure par km
102030moy. 6'345'35042 km
Semi-Marathon d'Antony
Route24 mars· Antony· 21.1 km
1h52'10"
5'19/km310ᵉ scratch
Scratch
310ᵉ / 684
Top 45 %
Catégorie · M2M
35ᵉ / 62
Top 56 %
Genre · H
266ᵉ / 505
Top 53 %
Chrono net 1h52'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars· 30 km· 499 D+Cote 40
3h30'15"
7'01/km1 881ᵉ scratch
Scratch
1881ᵉ / 3011
Top 62 %
Catégorie · M2M
142ᵉ / 231
Top 61 %
Genre · H
1481ᵉ / 2138
Top 69 %
Chrono net 3h30'15"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· 21.097 km
1h49'30"
5'11/km17 228ᵉ scratch
Scratch
17228ᵉ / 47902
Top 36 %
Catégorie · M2M
1009ᵉ / 2169
Top 47 %
Genre · H
14220ᵉ / 28487
Top 50 %
Chrono net 1h49'30"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Allure par km
51015moy. 5'115'00021 km
2023
Corrida De Thiais - Corrida de Thiais - 10km
Route10 déc.· Thiais· 10 km
46'04"
4'36/km651ᵉ scratch
Grand Défi SEP - Grand Défi Solidaire 10km
Route22 oct.· Sceaux· 10 km
59'43"
5'58/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 264
Top 50 %
Chrono net 59'43"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Corrida de Villejuif - 10km
Route8 oct.· Villejuif (94)· 10 kmRP
43'37"
4'22/km95ᵉ scratch
Catégorie · M2M
11ᵉ / 31
Top 35 %
Chrono net 43'37"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
Cavale De L'hay-Les-Roses - Cavale L'Hayssienne - 05 km
Route25 juin· L'hay Les Roses· 5 kmRP
21'37"
4'19/km21ᵉ scratch
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
47'06"
4'43/km4 314ᵉ scratch
Scratch
4314ᵉ / 24634
Top 18 %
Catégorie · M1H
374ᵉ / 1361
Top 27 %
Genre · H
3936ᵉ / 14354
Top 27 %
Chrono net 47'06"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Les 10 Bornes de la Saint-Médard - 10km
Route3 juin· Brunoy (91)· 10 km
47'56"
4'48/km226ᵉ scratch
Catégorie · M1M
30ᵉ / 54
Top 56 %
Chrono net 47'56"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Marathon du Lac d'Annecy
Route15 avr.· Annecy· 42.195 kmRP
4h01'01"
5'43/km1 530ᵉ scratch
Scratch
1530ᵉ / 2534
Top 60 %
Catégorie · M1M
182ᵉ / 255
Top 71 %
Genre · H
1314ᵉ / 1933
Top 68 %
Chrono net 4h01'01"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
47ème Cross De La Ville De Sceaux - 5 Km
Route12 févr.· Sceaux· 5 km
22'01"
4'24/km29ᵉ scratch
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
44'27"
4'27/km665ᵉ scratch
2022
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route11 déc.· Thiais· 10 km
44'52"
4'29/km515ᵉ scratch
Scratch
515ᵉ / 1448
Top 36 %
Catégorie · M1H
76ᵉ / 146
Top 52 %
Genre · H
456ᵉ / 970
Top 47 %
Chrono net 44'52"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 kmRP
1h43'41"
4'56/km1 292ᵉ scratch
Catégorie · M1M
158ᵉ / 332
Top 48 %
Chrono net 1h43'41"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
45'48"
4'35/km3 070ᵉ scratch
Scratch
3070ᵉ / 19327
Top 16 %
Catégorie · M1H
316ᵉ / 1261
Top 25 %
Genre · H
2850ᵉ / 11884
Top 24 %
Chrono net 45'48"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
10km TF1 pour le Climat
Route17 avr.· Paris (75)· 10 km
44'14"
4'25/km316ᵉ scratch
Catégorie · M1M
20ᵉ / 133
Top 15 %
Chrono net 44'14"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
1h59'44"
5'40/km25 032ᵉ scratch
Scratch
25032ᵉ / 41332
Top 61 %
Catégorie · M1H
1711ᵉ / 2452
Top 70 %
Genre · H
19343ᵉ / 26758
Top 72 %
Chrono net 1h59'44"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Course Des Lions De L'espoir 10Km, 5 Km Et Course Enfants - 10km
Route14 nov.· Sceaux· 10 km
47'42"
4'46/km37ᵉ scratch
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
45'37"
4'34/km2 088ᵉ scratch
Scratch
2088ᵉ / 12404
Top 17 %
Catégorie · M1H
189ᵉ / 822
Top 23 %
Genre · H
1969ᵉ / 7803
Top 25 %
Chrono net 45'37"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Ecotrail de Paris
Trail3 juil.· 18.82 km· 370 D+Cote 44
1h59'39"
6'21/km483ᵉ scratch