HelenaTRAUTMANN

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'05"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h03'40"
↘ −3'11" depuis 2023
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
4h034h06202320242025
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h03'40"RP
5'46/km1 072ᵉ scratch
Chrono net 4h03'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h06'51"
5'51/km785ᵉ scratch
Chrono net 4h06'51"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h12'05"RP
6'16/km311ᵉ scratch
Chrono net 2h12'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h