RomainTRÉFOUEL

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2022
5
2023
6
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'41"
↘ −6'28" depuis 2023
Courses solidaires Bleuet de France - 10km · 5 mai 2024 · couru 8 fois
44'4151'092023202420252026
Semi
1h45'17"
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
1h451h4820242025
Marathon
4h32'03"
La Route du Louvre - Marathon · 11 mai 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
48'31"
4'51/km5 359ᵉ scratch
Scratch
5359ᵉ / 19074
Top 28 %
Catégorie · M3M
188ᵉ / 648
Top 29 %
Genre · H
4661ᵉ / 10539
Top 44 %
Chrono net 48'31"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
50'18"
5'02/km7 874ᵉ scratch
Scratch
7874ᵉ / 18750
Top 42 %
Catégorie · M3
352ᵉ / 1025
Top 34 %
Chrono net 50'18"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Route du Louvre - Marathon
Route11 mai· Seclin· 42.195 km
4h32'03"RP
6'27/km1 379ᵉ scratch
Scratch
1379ᵉ / 2111
Top 65 %
Catégorie · M3M
104ᵉ / 173
Top 60 %
Genre · H
1216ᵉ / 1770
Top 69 %
Chrono net 4h32'03"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· Paris· 21.0975 km
1h48'36"
5'09/km14 256ᵉ scratch
Scratch
14256ᵉ / 47540
Top 30 %
Catégorie · M3M
693ᵉ / 2132
Top 33 %
Genre · H
11851ᵉ / 27016
Top 44 %
Chrono net 1h48'36"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2024
La Grande Course du Grand Paris - 21.1 km
Route27 oct.· Paris· 21.1 km
1h45'17"RP
4'59/km1 540ᵉ scratch
Scratch
1540ᵉ / 4873
Top 32 %
Catégorie · M3M
75ᵉ / 197
Top 38 %
Genre · H
1381ᵉ / 3339
Top 41 %
Chrono net 1h45'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h42'11"
5'07/km8 220ᵉ scratch
Scratch
8220ᵉ / 26461
Top 31 %
Catégorie · M2M
857ᵉ / 2048
Top 42 %
Genre · H
7031ᵉ / 16546
Top 42 %
Chrono net 1h42'11"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Allure par km
51015moy. 5'074'59020 km
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h22'11"
5'04/km5 192ᵉ scratch
Scratch
5192ᵉ / 22740
Top 23 %
Catégorie · M3H
393ᵉ / 1705
Top 23 %
Genre · H
4698ᵉ / 14822
Top 32 %
Chrono net 1h22'11"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai· Vincennes (94)· 10 km
48'22"
4'50/km1 029ᵉ scratch
Catégorie · M2M
66ᵉ / 195
Top 34 %
Chrono net 48'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Courses solidaires Bleuet de France - 10km
Route5 mai· Paris (75)· 10 km
44'41"RP
4'28/km904ᵉ scratch
Catégorie · M2M
54ᵉ / 146
Top 37 %
Chrono net 44'41"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
50'28"
5'03/km3 289ᵉ scratch
Scratch
3289ᵉ / 10533
Top 31 %
Chrono net 50'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Vredestein 20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h44'03"
5'12/km7 484ᵉ scratch
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16.2 km
1h21'45"
5'03/km1 484ᵉ scratch
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
48'41"
4'52/km2 353ᵉ scratch
La Grande Course Du Grand Paris - 10 Km Route
Route12 mars· Paris· 10 km
49'20"
4'56/km922ᵉ scratch
Chrono net 49'20"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Le 10Km Des Champs-Elysées - 10 Km Route
Route5 févr.· Paris· 10 km
51'09"
5'07/km1 833ᵉ scratch
2022
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h29'27"
-13 500ᵉ scratch
Chrono net 1h29'27"