AchrafTOYBOU
Courses par saison
12021
2022
2023
2024
32025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
56'55"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Eco-Run des Cardons - 11 kmRoute3 mai· Vaulx En Velin· 11 km57'35"
Eco-Run des Cardons - 11 km
Route3 mai· Vaulx En Velin· 11 km
57'35"
Scratch
93ᵉ / 338
Top 28 %
Catégorie · SEM
29ᵉ / 60
Top 48 %
Genre · H
80ᵉ / 172
Top 47 %
Chrono net 57'35"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées San Priotes - 10 kmRoute15 févr.· Saint Priest· 10 km58'54"
Les Foulées San Priotes - 10 km
Route15 févr.· Saint Priest· 10 km
58'54"
Scratch
540ᵉ / 778
Top 69 %
Catégorie · SEH
213ᵉ / 237
Top 90 %
Genre · H
396ᵉ / 474
Top 84 %
Chrono net 58'54"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2025
Running Man LUT by Night - 20 kmRoute1 nov.· LYON· 20 km10'33"
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
10'33"
Scratch
4470ᵉ / 4669
Top 96 %
Chrono net 10'33"Allure 0'32/kmVitesse 113,7 km/h
Run Ecully - 10 kmRoute25 mai· Ecully· 10 km1h22'21"
Run Ecully - 10 km
Route25 mai· Ecully· 10 km
1h22'21"
Scratch
589ᵉ / 613
Top 96 %
Catégorie · SEM
120ᵉ / 121
Top 99 %
Genre · H
354ᵉ / 363
Top 98 %
Chrono net 1h22'21"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
La Course de la Résistance - 8 kmRoute8 mai· Vienne· 8 km1h19'32"
La Course de la Résistance - 8 km
Route8 mai· Vienne· 8 km
1h19'32"
Scratch
632ᵉ / 745
Top 85 %
Catégorie · SEM
128ᵉ / 136
Top 94 %
Genre · H
362ᵉ / 400
Top 91 %
Chrono net 1h19'32"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
2021
Tout Rennes Court - Le 10km CMBRoute10 oct.· Rennes· 10 km56'55"RP
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route10 oct.· Rennes· 10 km
56'55"RP
Chrono net 56'55"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h