LisaTOWELL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'14"
Little Rock Marathon 2021 - Half Marathon · 20 novembre 2021 · couru 2 fois
202120222023
Marathon
5h30'08"
Berlin Marathon · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
2026 DCRR Bastille Day 5K - 2026 Bastille Day 5K
Route14 juil.· Washington
34'02"
-58ᵉ scratch
2026 DCRR Women's Distance Festival & Run After the Women 5K - Women's Distance Festival 5K
Route7 juin· Arlington
34'52"
-83ᵉ scratch
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h30'08"
7'49/km14 145ᵉ scratch
Chrono net 5h30'08"Brut 5h32'19"Allure 7'49/kmVitesse 7,7 km/h
2025 Bastille Day 5K rescheduled
Route31 août· Alexandria
32'49"
-29ᵉ scratch
DCRRC Bluemont 5K
Route13 août· Arlington
33'21"
-100ᵉ scratch
Fletchers Cove 4-Miler: Formerly Rock Creek Park 5K - Fletchers 4-miler
Route22 juin· Washington
52'42"
-58ᵉ scratch
2023
Cheap Marathon - Half Marathon
Route16 avr.· Derry· 21.1 km
2h22'00"
6'44/km259ᵉ scratch
2022
CREDIT UNION CHERRY BLOSSOM 10 MILE RUN - Ten Mile Run
Route3 avr.· Washington D.C.· 16.1 km
1h40'51"
6'16/km4 294ᵉ scratch
2021
Little Rock Marathon 2021 - Half Marathon
Route20 nov.· Little Rock· 21.1 kmRP
2h17'14"
6'30/km541ᵉ scratch