ConstanceTOURENQ

née en 1989
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Chiffres clés
29 courses
2018 à 2026
120 km
plus long trail · 1 864 D+
3h49'56"
RP Marathon
1h41'48"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2018
2019
2020
2021
2
2022
3
2023
8
2024
10
2025
4
2026
20264 courses4 trail
2026
Mad'Trail 2026 - Mad’Trail
Trail11 juil.· 63 km
15h09'52"
14'27/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 136
Top 95 %
Catégorie · S-M0F
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · F
17ᵉ / 20
Top 85 %
Chrono net 15h09'52"Allure 14'27/kmVitesse 4,2 km/h
Trail en Vallée d'Aure | La Montagn’Hard
Trail29 mai· 42 km· 2 500 D+Cote 40
8h29'39"
12'08/km315ᵉ scratch
Ecotrail de Paris - 120 km
Trail21 mars· Paris· 120 km· 1 864 D+Cote 42
17h42'13"
8'51/km745ᵉ scratch
Scratch
745ᵉ / 1211
Top 62 %
Catégorie · M0 F
5ᵉ / 10
Top 50 %
Genre · F
44ᵉ / 88
Top 50 %
Chrono net 17h42'13"Allure 8'51/kmVitesse 6,8 km/h
A la Folie St Valentin Forever Run
Trail14 févr.· 25 km· 125 D+Cote 40
2h17'58"
5'31/km233ᵉ scratch
Scratch
233ᵉ / 474
Top 49 %
Catégorie · M0F
5ᵉ / 26
Top 19 %
Genre · F
40ᵉ / 163
Top 25 %
Chrono net 2h17'58"Brut 2h17'58"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2025
SainteLyon
Trail29 nov.· Lyon· 80 km· 2 200 D+Cote 45
11h04'35"
8'18/km3 180ᵉ scratch
Scratch
3180ᵉ / 6118
Top 52 %
Catégorie · M0 F
44ᵉ / 111
Top 40 %
Genre · F
277ᵉ / 785
Top 35 %
Chrono net 11h04'35"Allure 8'18/kmVitesse 7,2 km/h
Semi-marathon de La Baule
Route8 nov.· La Baule· 21.1 kmRP
1h41'48"
4'49/km704ᵉ scratch
Scratch
704ᵉ / 3816
Top 18 %
Catégorie · M0F
10ᵉ / 250
Top 4 %
Genre · F
64ᵉ / 1728
Top 4 %
Chrono net 1h41'48"Brut 1h42'23"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
HOKA Les Templiers | Intégrale des Causses 
Trail17 oct.· 62.3 km· 2 605 D+Cote 45
9h34'39"
9'13/km334ᵉ scratch
Run Set & Match
Route5 oct.· Paris· 10 kmRP
44'47"
4'29/km956ᵉ scratch
Scratch
956ᵉ / 9012
Top 11 %
Catégorie · M0F
5ᵉ / 382
Top 1 %
Genre · F
63ᵉ / 4036
Top 2 %
Chrono net 44'47"Brut 45'18"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Imperial Trail de Fontainebleau | Marath'Bleau
Trail13 sept.· 46 km· 950 D+Cote 45
5h38'01"
7'21/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 365
Top 32 %
Catégorie · M0F
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · F
17ᵉ / 91
Top 19 %
Chrono net 5h38'01"Brut 5h38'29"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Défi de la Muzelle - Grand Defi de la Muzelle
Route21 juil.
6h10'04"
-219ᵉ scratch
Scratch
219ᵉ / 335
Top 65 %
Catégorie · M0F
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · F
36ᵉ / 93
Top 39 %
Chrono net 6h10'04"
Le Défi de la Muzelle | Grand Défi - 4 étapes
Trail21 juil.· 101 km· 6 870 D+Cote 45
17h20'49"
10'18/km202ᵉ scratch
Trail du Muguet - 21 km
Trail29 juin· Meudon· 21 km· 450 D+Cote 44
2h10'50"
6'14/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 1228
Top 32 %
Catégorie · M0F
6ᵉ / 44
Top 14 %
Genre · F
50ᵉ / 385
Top 13 %
Chrono net 2h10'50"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Trail du Laudon | Trail de la Cochette
Trail4 mai· Saint Jorioz· 41 km· 2 275 D+Cote 41
7h04'20"
10'21/km285ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 35 km GTNS Access
Trail23 mars· Paris· 35 km· 850 D+Cote 46
3h41'54"
6'20/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 1578
Top 38 %
Catégorie · M0F
7ᵉ / 33
Top 21 %
Genre · F
42ᵉ / 268
Top 16 %
Chrono net 3h41'54"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Vertrail
Trail30 nov.· 17 km· 470 D+Cote 49
1h39'11"
5'50/km128ᵉ scratch
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 kmRP
3h49'56"
5'27/km1 774ᵉ scratch
Trail des Nouettes | Le trail des Nouettes
Trail13 oct.· 17 km· 325 D+Cote 46
1h31'24"
5'23/km76ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h19'17"
4'54/km3 885ᵉ scratch
Scratch
3885ᵉ / 22740
Top 17 %
Catégorie · M0F
27ᵉ / 902
Top 3 %
Genre · F
304ᵉ / 7903
Top 4 %
Chrono net 1h19'17"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
UT4M - Ultra Tour des 4 Massifs | Ut4M 80 Challenge
Trail18 juil.· 79.384 km· 6 426 D+Cote 43
14h36'47"
11'03/km213ᵉ scratch
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail28 juin· Vannes· 100 km· 890 D+Cote 42
16h14'26"
9'45/km757ᵉ scratch
Scratch
757ᵉ / 1235
Top 61 %
Catégorie · M0F
10ᵉ / 28
Top 36 %
Genre · F
97ᵉ / 213
Top 46 %
Chrono net 16h14'26"Allure 9'45/kmVitesse 6,2 km/h
Versailles Triathlon Festival - Triathlon des Suisses (Individuel)
Triathlon25 mai· Versailles
49'22"
65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 219
Top 30 %
Chrono net 49'22"
EcoTrail Paris | Trail 80km
Trail16 mars· 82.27 km· 1 361 D+Cote 44
10h52'30"
7'56/km1 304ᵉ scratch
2023
Vertrail
Trail2 déc.· 17 km· 455 D+Cote 47
1h39'48"
5'52/km140ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail18 mars· Saint-Quentin-en-Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 43
10h58'34"
8'14/km1 090ᵉ scratch
Scratch
1090ᵉ / 1780
Top 61 %
Catégorie · SEF
33ᵉ / 46
Top 72 %
Genre · F
105ᵉ / 201
Top 52 %
Chrono net 10h58'34"Allure 8'14/kmVitesse 7,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
1h56'28"
5'31/km23 725ᵉ scratch
Scratch
23725ᵉ / 45406
Top 52 %
Catégorie · SEF
3304ᵉ / 9686
Top 34 %
Genre · F
5132ᵉ / 16832
Top 30 %
Chrono net 1h56'28"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
Trail des Nouettes
Trail9 oct.· 19 km· 390 D+Cote 51
1h33'01"
4'54/km50ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail19 mars· Paris· 30 km· 500 D+Cote 44
3h08'05"
6'16/km1 000ᵉ scratch
Scratch
1000ᵉ / 2644
Top 38 %
Catégorie · SEF
80ᵉ / 265
Top 30 %
Genre · F
158ᵉ / 695
Top 23 %
Chrono net 3h08'05"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Marathon Des Villages - 42,195 km
Route21 oct.· Lege Cap Ferret· 42.195 km
4h05'07"
5'49/km364ᵉ scratch
Catégorie · SEF
29ᵉ / 69
Top 42 %
Chrono net 4h05'08"Brut 4h05'45"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route24 mars· Bordeaux· 21.1 km
2h06'56"
6'01/km7 404ᵉ scratch
Scratch
7404ᵉ / 11985
Top 62 %
Catégorie · SEF
957ᵉ / 2205
Top 43 %
Genre · F
1643ᵉ / 4013
Top 41 %
Chrono net 2h06'56"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h